संगीत जो मस्तिष्क को केंद्रित करता है

यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा या किशोर टेस्ट के लिए क्रैम्पिंग करते समय, या होमवर्क असाइनमेंट पूरा करते समय लेजर की तरह ध्यान केंद्रित रखें, तो क्रैंक करें संगीत का अध्ययन करें.

अनुसंधान इंगित करता है कि संगीत मस्तिष्क के क्षेत्रों को मजबूत करता है, जो एडीएचडी वाले बच्चे में कमजोर हैं। संगीत मजबूत करता है श्रवण, दृश्य / स्थानिक, और मस्तिष्क के मोटर कोर्टिस। ये क्षेत्र भाषण और भाषा कौशल, पढ़ना, पढ़ना समझ, गणित, समस्या को हल करने, मस्तिष्क संगठन, ध्यान केंद्रित करने और चुनौतियों को ध्यान में रखते हुए बंधे हैं।

लेकिन कोई संगीत नहीं करेगा। केवल कुछ शास्त्रीय संगीत एक बड़ा, बेहतर मस्तिष्क बनाता है। जैज़ या पॉप सुनने से एक ही लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है। डोनाल्ड शेटलर, एड द्वारा आयोजित एक अध्ययन। डी।, का ईस्टमैन स्कूल ऑफ म्यूजिक, पाया गया कि जो बच्चे दिन में 20 मिनट तक शास्त्रीय संगीत सुनते थे, उन्होंने भाषण और भाषा कौशल, एक मजबूत स्मृति और मस्तिष्क के अधिक संगठन में सुधार किया था।

एक मनोचिकित्सक और शिक्षक एम। डी। जॉर्जी लोज़नोव द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि कुछ शास्त्रीय संगीत टुकड़े मस्तिष्क तरंगों की विद्युत चुम्बकीय आवृत्ति को लगभग 7.5 चक्र प्रति सेकंड बदलते हैं। इसे अल्फा मोड कहा जाता है, जिसमें मस्तिष्क एक इतिहास परीक्षण के लिए अध्ययन करने या एक होमवर्क असाइनमेंट पूरा करने के लिए सटीक रूप से केंद्रित होता है।

मैंने अपने पांच बेटों को स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करने के लिए शास्त्रीय संगीत का इस्तेमाल किया। मैंने उस समय की पृष्ठभूमि से शास्त्रीय संगीत खेला, जब तक वे घर से स्कूल नहीं गए जब तक कि उन्होंने होमवर्क शुरू नहीं किया। जब शास्त्रीय संगीत बज रहा था, तो मेरे लड़के बेहतर तरीके से ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में सक्षम थे, खासकर मेरे बेटे ब्रैंडन, जिनके पास चुनौतियां थीं। वह अंततः ए औसत के साथ कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

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सफलता की आवाज़

संगीत का उपयोग बच्चों की विज्ञान, वर्णमाला, संख्या, साहित्य, गणित और अमेरिकी इतिहास जैसे विशिष्ट विषयों की समझ को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है। मैं सीडी का सुझाव देता हूं विज्ञान के गीत गाओ, कैथलीन कैरोल द्वारा, जिसमें पृथ्वी, मौसम, ऊर्जा, पदार्थ और अन्य विषयों की परतों के बारे में गाने हैं। यदि आप अपने बाल विज्ञान अवधारणाओं को पढ़ा रहे हैं तो यह सीडी एक जरूरी है।

वर्णमाला संचालक, मिंडी मैनली लिटिल द्वारा - जिसमें वर्णमाला को जैज़, ब्लूज़ और रॉक एंड रोल शैलियों में गाया जाता है - नियमित "एबीसी" गीत का एक बढ़िया विकल्प है। थोड़ा उत्पादन भी किया मेरा पसंदीदा संगीत नंबर, बच्चों की संख्या में मदद करने के लिए आकर्षक धुनें।

खराब वुल्फ प्रेस, गीतकार जॉन हीथ और संगीतकार रॉन फिंक द्वारा शुरू किया गया, शिक्षा संगीत नाटक बनाता है जिसका उपयोग कक्षा में या घर पर किया जा सकता है। कई विषयों पर धुनें हैं - साहित्य, विज्ञान, गणित और अमेरिकी इतिहास।

उन बच्चों के लिए जिन्हें गणित के तथ्यों और शब्दों की वर्तनी में मदद करने की ज़रूरत है, कुछ विशेष प्रकार के संगीत आदर्श हैं। जब भी आप कुछ ताल के लिए सेट करते हैं, तो एक बच्चा इसे याद रखेगा। एक मजबूत दोहराव के साथ धुन - कुछ ऐसा जो आपको रैप संगीत में मिलता है - सबसे अच्छा काम करते हैं। मैं आपसे वादा करता हूं कि बच्चों को सुनने के लिए उबाऊ नहीं लगेगा।

[संगीत ने मेरे बेटे के एडीएचडी मस्तिष्क को कैसे अनलॉक किया]

सीडी बेबी डांस इसमें प्रबल, दोहरावदार ताल के गाने हैं - विवाल्डी, मोजार्ट और हेडन के टुकड़े। गणित के तथ्यों या वर्तनी शब्दों को पढ़ाने के दौरान निम्नलिखित दृष्टिकोण को आज़माएँ: एक गणित तथ्य या एक वर्तनी शब्द को गीत के रूप में गाएं जैसे कि आप अपने हाथों को ताली बजाते हैं या जोर देने के लिए अपने पैरों को दबाते हैं। उदाहरण के लिए, गाओ, "दो चार चार आठ है। दोहराएँ। "" देश को सी-ओ-यू-एन-टी-आर-वाई वर्तनी है। दोहराएँ। "

संगीत सुनने के मस्तिष्क लाभों को बढ़ाने के लिए, संगीत पाठ के लिए अपने बच्चे को साइन अप करें। एडीएचडी और एलडी के साथ निदान किए गए बच्चे के लिए स्ट्रिंग बास, वुडविंड और पर्क्यूशन इंस्ट्रूमेंट्स अच्छे विकल्प हैं, क्योंकि बच्चे खड़े होकर खेल सकते हैं। उसे अपना साधन चुनने दें। यदि वह ड्रम पर निर्णय लेती है, तो चिंता न करें। बस इयरप्लग खरीदो!

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संगीत से सीखें

संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों का वैज्ञानिक रूप से डॉ। जॉर्जी लोज़ानोव द्वारा परीक्षण किया गया और बच्चों और वयस्कों को ध्यान केंद्रित करने और बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए मिला। मस्तिष्क के विद्युत चुम्बकीय आवृत्ति को सीखने के लिए अनुकूल मोड में बदलने में 15-20 मिनट लगते हैं। याद रखें: इन टुकड़ों को पृष्ठभूमि संगीत के रूप में खेला जाना चाहिए।

जोहान सेबेस्टियन बाच
ब्रैंडेनबर्ग कॉन्सर्टोस
जी मेजर में अंग के लिए कल्पना
फंटासिया इन सी माइनर
जी मेजर में प्रस्तावना और ठगना

लुडविग वान बीथोवेन
पियानो, नंबर 5 के लिए "सम्राट" कॉन्सर्टो

एंटोनियो विवाल्डी
चार ऋतु

जोहान्स ब्रह्म
कॉन्सर्ट फॉर वायलिन, डी मेजर, ऑप। 77

आर्कगेलो कोरेली
कॉन्सर्टो ग्रॉसी, ऑप। 2, 4, 5, 8, 11, 12

जॉर्ज फ्राइडरिक हैंडेल
जल संगीत
बी फ्लैट मेजर, ऑप में ऑर्गन के लिए कॉन्सर्टो। ६, 7

जोसेफ हेडन
वायलिन के लिए कॉन्सर्ट नंबर 1
वायलिन के लिए कॉन्सर्ट नंबर 2
सिम्फनी नंबर 101 (द क्लॉक)
जी मेजर में सिम्फनी नंबर 94

वोल्फगैंग एमॅड्यूस मोजार्ट
एक मेजर में वायलिन नंबर 5 के लिए कॉन्सर्टो
एक मेजर में सिम्फनी नंबर 29
जी माइनर में सिम्फनी नंबर 40
डी मेजर में सिम्फनी नंबर 35
थोड़ा रात्रि संगीत

पीटर इलिच Tchaikovsky
कॉन्सर्ट फॉर वायलिन, ओप। 35
पियानो, नंबर 1 के लिए कॉन्सर्ट

["मोजार्ट ने मेरी एडीएचडी मस्तिष्क पर ध्यान केंद्रित करने में मदद की।"]

14 मार्च 2019 को अपडेट किया गया