आपका बच्चा नहीं है - उसका कौशल लंबित है

आपको यह सीखने की उम्मीद नहीं होगी कि बल्ले को स्विंग करने का तरीका सीखने से पहले एक बच्चे को एक बेसबॉल मारा जाएगा। कई बच्चे जो व्यवहारिक चुनौतियों से जूझते हैं, उनके पास वह कौशल नहीं होता है, जो उनके लिए अपेक्षित है, और दुर्भाग्य से, ADHD व्यवहार कठोर - और गलत - मान्यताओं को जन्म दे सकता है। एक बच्चा है जो बातचीत को बाधित करता है, या बातचीत में आगे बढ़ने के बाद मजाक उड़ाने वाले को कमरे में बंद कर देता है। ये बच्चे दिखाई दे सकते हैं अशिष्ट या अजीब है, लेकिन सभी हम नहीं देखते हैं कि यह क्या है।

कैसे ADHD के कार्यकारी रोग व्यवहार व्यवहार

निश्चित रूप से ऐसे समय होते हैं जब कोई बच्चा जिद्दी या स्वार्थी लगता है, लेकिन तंत्रिका विज्ञान यह बताता है कि यह कमी है कौशल, विशेष रूप से मस्तिष्क-आधारित "कार्यकारी कार्य" कौशल, जो उसे वापस पकड़ते हैं - इच्छाशक्ति या नहीं आलस्य। कार्यकारी प्रकार्य मस्तिष्क के कौशल का केंद्र है - मेमोरी, संगठन, योजना, स्व-विनियमन और दूसरों के जवाब में हमारे व्यवहार को संशोधित करने की क्षमता।

जब ये कौशल पिछड़ जाते हैं, तो धक्का देने के बारे में सलाह लागू नहीं होती है। दोष देना और हिलाना केवल मामले को बदतर बनाते हैं। यह एडीएचडी वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, मस्तिष्क के मार्गों में उनके जटिल अंतर और ध्यान और व्यवहार के लिए प्रक्रियाओं के कारण।

ADHD और कार्यकारी फ़ंक्शन कौशल के बारे में बातचीत सबसे अधिक बार ध्यान केंद्रित करती है शैक्षिक कौशल. हालाँकि, क्या गायब है, इस बात की मान्यता है कि कार्यकारी कार्य सामाजिक व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है। सामाजिक चुनौतियों को अक्सर अंतर्निहित एडीएचडी में वापस खोज लिया जाता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि कैसे - और फिर, अगली बार जब आपके बच्चे का व्यवहार आपको निराश या निराश करता है, तो खुद को याद दिलाएं: "यदि वह कर सकता था, तो वह होगा।"

बच्चे अपने माता-पिता को खुश करना चाहते हैं

सामान्यतया, बच्चे एक बच्चे के रूप में असफल होने या अपने माता-पिता को निराश नहीं करना चाहते हैं। हर बच्चा सफल होना चाहता है; हर बच्चा बड़ा होकर एक काबिल इंसान बनना चाहता है। "अगर वह कर सकता है" का विचार एक लेंस है जिसके माध्यम से आप अपने बच्चे को देखते हैं और उसकी समझ को फिर से कायम करते हैं। एक बार जब आपका बच्चा कार्यकारी कार्य कौशल विकसित करना शुरू कर देता है - चाहे वह होमवर्क करने या बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने से हो - उसकी सफलता उसे और अधिक चाहने के लिए प्रेरित करेगी।

[स्व-परीक्षण: क्या आपके बच्चे में एक कार्यकारी समारोह की कमी है?]

अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में मान्यताओं को हतोत्साहित करें और यदि वह कर सकता है, तो उन्हें बदलें। एक ही समय में शैक्षिक सीखने की अवस्था और सामाजिक सीखने की अवस्था को नेविगेट करने के लिए एक बच्चे को निरंतर समर्थन की आवश्यकता होती है।

इस दृष्टिकोण को कार्रवाई में बदलने के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं:

1. माना कि आपके बच्चे में सीखने की क्षमता है, और यह कि उसके इरादे नेक हैं - क्योंकि यह सच है!
2. उन प्रतिक्रियाओं के लिए जाएं जो प्रोत्साहित करती हैं, रोशन करती हैं और संलग्न होती हैं। चरित्र और प्रयास के गुणों को पहचानें जो आपका बच्चा दिखाता है: जब वह किसी के लिए सहानुभूति दिखाता है, तो वह किसी ऐसी चीज पर गर्व करता है, जो वह करता है, या विफलता से विद्रोह करता है। उन टिप्पणियों का उपयोग करें जो "मैंने देखा ..." या "आपने दिखाया ..." सकारात्मक को उजागर करने के लिए शुरू करते हैं।
3. अपने बच्चे के लिए तनाव और व्याकुलता के स्रोतों को पहचानें, और उन्हें कम से कम करने के लिए विशिष्ट तरीके खोजें। एक क्षेत्र में तनाव अन्य क्षेत्रों में तनाव की ओर जाता है।
4. अपने बच्चे के साथ इस बारे में बात करें कि वह क्या सोच रहा है। जिज्ञासा दिखाएं और उसे अपनी भावनाओं और दृष्टिकोण के विशेषज्ञ के रूप में सम्मान दें। ऐसा करके, आप उसे आंतरिक भावनाओं को बाहरी व्यवहार से जोड़ने का अभ्यास करने का मौका देते हैं। यह कार्यकारी कार्य कौशल है, उसे उन व्यवहारों को बदलना होगा जो उसके लिए काम नहीं कर रहे हैं।

एक बच्चे के लिए सीखने और बढ़ने के संघर्ष में दिल खोना आसान है। वह उन गुणों में विश्वास दिखाएं जो वह अपनी चुनौतियों में लाता है। सच्चाई यह है कि हर कोई कुछ न कुछ काम कर रहा है।

[एडीएचडी वाले बच्चों के लिए 8 कॉन्फिडेंस बिल्डर्स]

---

एडीएचडी सफलता की कहानी: मैट स्कूल की बाधाओं को पार करता है

मैट, जो छह साल का है, अपनी पहली कक्षा की कक्षा में मध्य शरद ऋतु के दौरान मुश्किल से आता था जब वह स्कूल नहीं जाना चाहता था। जब वह कार में या रास्ते में था, तब वह पिघल गया था। वह स्कूल से नफरत करता था और उसकी माँ समझ सकती थी कि क्यों। उन्होंने ज्यादातर दिन या तो कक्षा में परेशानी में डाले या इसके लिए उन्हें फटकार लगाई।

हमने स्कूल के दिन के बारे में इतना कठिन होने के बारे में मैट के साथ बात की थी, और हमने कुछ समस्याओं की पहचान की: मैट में ऐसी समस्याएं थीं जिन्हें एक-के-एक ट्यूशन के साथ संबोधित करने की आवश्यकता थी। किसी भी तरह के तनाव ने उसे अभिभूत कर दिया, चाहे वह पढ़ने से संबंधित हो, एक कठिनाई के बारे में संवाद करना, सामाजिक चिंता, या अपने माता-पिता और शिक्षकों के साथ बातचीत को परेशान करना। मैट को अपने संचार और स्व-विनियमन कौशल के साथ मदद की आवश्यकता थी।

जब मैट की चुनौतियों को स्वीकार किया गया, तो उनके माता-पिता को उन्हें संबोधित करने के लिए आवश्यक सहायता मिली। मैट ने कौशल विकसित करना शुरू किया, और उनके व्यवहार में सुधार हुआ। मैट स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करना चाहते थे, और एक बार जो उनके पास था वह गायब हो गया था।

[फ्री हैंडआउट: ए पेरेंटस गाइड टू एंडिंग कॉनफ्रंटेशंस एंड डिफेंस]

19 जून 2019 को अपडेट किया गया