प्रश्न: मेरे बेटे के साथियों की उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है, और इसके विपरीत
प्रश्न: “हमारा 14 वर्षीय बेटा एक उज्ज्वल, बुद्धिमान, दयालु और विचारशील लड़का है आत्मकेंद्रित और ADHD जो अत्यधिक चिंतित हो जाता है और उसके बहुत कम दोस्त होते हैं। उसका सबसे अच्छा दोस्त उसकी 7 साल की बहन और हमारा कुत्ता है, जो दोनों उसे बिना शर्त प्यार और वफादारी की पेशकश करते हैं। वह घर पर सुरक्षित महसूस करता है और उसे बाहर जाने, दोस्तों से मिलने या सोशल मीडिया पर किसी से संपर्क करने की कोई इच्छा नहीं है। वह पढ़ना पसंद करता है और एक पुस्तक में इतना लीन हो जाएगा कि वह एक दिन के भीतर इसे खा जाएगा। वह पूरी तरह से अव्यवस्थित है और स्कूल में उसका ग्रेड इस बात पर निर्भर करता है कि वह विषय को पसंद करता है या नहीं, लेकिन जब उसे लगता है कि वह उच्च स्तर पर प्रदर्शन करने की क्षमता रखता है। वह एक ब्लैक बेल्ट है चोई क्वांग करते हैं, उन्होंने हाल ही में एक स्थानीय खाद्य बैंक में स्वेच्छा से काम करना शुरू कर दिया, और स्काउट्स में एक्सप्लोरर रैंक अर्जित कर रहे थे, जो कि संभवत: उन्हें नहीं दिया जाता अगर हम उन्हें चलते रहने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते। वह टेनिस और पुल खेलता है। उसके पास हास्य की एक शानदार भावना है और मेरे सभी दोस्त सोचते हैं कि वह बहुत अच्छा है। लेकिन उसके साथियों की उसमें कोई रुचि नहीं है और वह उसके जैसा व्यवहार करता है। इसलिए मेरे पास दो सवाल हैं: हम अपने बेटे को उसके परिवार के बाहर बेहतर, स्वस्थ रिश्ते बनाने के लिए कैसे मिलें और दोस्त बनाने के लिए आत्मविश्वास रखें? और हम उसे अपनी पढ़ाई का स्वामित्व लेने के लिए कैसे प्राप्त करें ताकि वह अपने भविष्य की जिम्मेदारी ले और अच्छे ग्रेड के लिए प्रयास करे? ”
-MordenMum, [email protected]प्रिय मॉर्डनम:
आपका बेटा कई दिलचस्प शौक के साथ एक अद्भुत युवा की तरह लगता है। आपने उल्लेख किया कि वह एक स्थानीय खाद्य बैंक में स्वेच्छा से अपने आराम क्षेत्र से आगे पहुंच रहा है एक्सप्लोरर, और अपने कुत्ते के साथ अधिक जिम्मेदारी लेना - यह सब दिखाता है कि वह अपने में अधिक सहज महसूस कर रहा है खुद की त्वचा। अक्सर, यह एडीएचडी और सह-होने वाले ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चों के लिए जोखिम लेने और नई चीजों को आजमाने के लिए कठिन हो सकता है। आपकी तरह प्रोत्साहन के साथ, नई चीजों की कोशिश करने की उनकी इच्छा से संकेत मिलता है कि वे एक नए स्तर की परिपक्वता का अनुभव कर रहे हैं।
आप दो महत्वपूर्ण प्रश्न पूछते हैं जो मैथ्यू जैसे बच्चों के लिए सामान्य मुद्दों को दर्शाते हैं: बनाना और सहकर्मी संबंधों को बनाए रखना और अपने ग्रेड के बारे में अधिक जवाबदेह है। आइए प्रत्येक को अलग-अलग देखें।
एडीएचडी और एएसडी के साथ बच्चों की मदद करना किशोर संबंधों की जटिल दुनिया को नेविगेट करता है
जब आपका बच्चा छोटा था, तो आपने उसे सहकर्मी संबंध बनाने में मदद की। आपने प्रीस्कूल में, या नाटक के दौरान डेकेयर में अन्य बच्चों के साथ संपर्क बनाए रखा। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनके माता-पिता के ज्ञान और पर्यवेक्षण के बाहर उनकी दोस्ती (और रोमांटिक प्रयास) अधिक से अधिक होती है।
एडीएचडी वाले बच्चे, जो चेहरे और शारीरिक संकेतों को याद कर सकते हैं, के साथ अक्सर संघर्ष करते हैं सार्थक और स्थायी सहकर्मी कनेक्शन बनाना. उनके पास सहानुभूति और आत्म-नियंत्रण की कमी हो सकती है जो उन्हें पुरस्कृत दोस्ती में योगदान करने की अनुमति देती है। सीधे सामाजिक कौशल सीखना निश्चित रूप से उनकी मदद करेगा, लेकिन कई किशोर ऐसा करने का विरोध करते हैं। आपके बच्चे को सहकर्मी चुनौतियों का अनुभव कब और कैसे करना है, यह जानना भ्रामक है।
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चूँकि आपका बेटा उन गतिविधियों में लिप्त है जिससे उसे साथियों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता होती है, इसलिए वह अपने सामाजिक कौशल का अभ्यास कर रहा है। हालांकि उनके प्रयास अजीब और न्यूनतम हो सकते हैं, फिर भी वे कोशिश कर रहे हैं। आप यह समझने में मदद कर सकते हैं कि वह सामाजिक संकेतों को कैसे पढ़ता है और उसकी व्याख्या करता है, और वह आपके और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ भूमिका निभाकर लोगों को क्या कहता है।
इन युक्तियों को आज़माएं:
- घर पर बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के भावों को इंगित करें और उन संदेशों के बारे में पूछें जो वे बताते हैं: “आपकी बहन अपने गणित परीक्षण के बारे में बात कर रही थी और आपने उसे कंप्यूटर का उपयोग करने के बारे में पूछने के लिए बाधित किया। उसका चेहरा (या शरीर) आपको कैसा दिख रहा है, इसके बारे में आपको दिखा रहा है? ”इससे उसे बाद में अन्य लोगों के साथ मदद मिलेगी।
- संवादी कौशल के अभ्यास के अवसरों के रूप में परिवार के रात्रिभोज का उपयोग करें। यदि आपका कॉलेज रूममेट एक रात के लिए दौरा करता है, तो अपने बेटे को कुछ नमूना प्रश्न पूछें, जैसे कि, “किस प्रकार का काम करते हैं आपके पास? ”फिर, उसे सिखाएँ कि कैसे उन सवालों को सहकर्मी से बातचीत में अनुवाद करें:“ स्कूल के बाद के क्लब क्या हैं? में? क्या आपको टेनिस खेलना पसंद है? ”इन रिहर्सल ने उन्हें असली चीज़ के लिए स्थापित किया।
हाई-स्कूल शिक्षाविदों के साथ जिम्मेदारी और पालन में सुधार
एडीएचडी मस्तिष्क तीन साल तक न्यूरोटिक मस्तिष्क की तुलना में अधिक धीरे-धीरे परिपक्व होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि, कुछ क्षेत्रों में कार्यकारी कामकाज, आपका बेटा 11 साल के बच्चे की तरह व्यवहार करेगा। आप इसे सामाजिक रूप से लेकिन आत्म-जागरूकता के संदर्भ में भी देखेंगे। चूँकि ADHD मस्तिष्क एक Now / Not Now मस्तिष्क है, इसलिए भविष्य के बारे में बात करना आपके बेटे के लिए प्लूटो पर जीवन के बारे में बात करने जैसा प्रतीत हो सकता है। जब आप एएसडी चुनौतियों को जोड़ते हैं, तो वह भी लक्ष्य का निर्धारण, आवश्यक कदमों की पहचान और उन्हें प्राप्त करने के लिए काम करते हैं, शायद इस समय केवल उसके परे हो सकते हैं।
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इसके बजाय, ऐसे लक्ष्य बनाएं जो सीधे वर्तमान से संबंधित हों या जिन्हें मैं "अगला वर्तमान" कहता हूं - स्पष्ट रूप से क्या है। इससे उसे सामान्य रूप से लक्ष्य निर्धारित करने और पूरा करने में मदद मिलेगी। बैठो और ग्रेड के बारे में बात करो वह हासिल करना चाहते हैं। इन्हें लिखें और उससे पूछें कि अपने लक्ष्यों को वास्तविकता बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। उन चरणों और समर्थनों की रूपरेखा तैयार करें जो उनकी सहायता करेंगे। अपने विचारों का समर्थन करते हुए, अपने विचारों को भी साझा करें कि आपको क्या लगता है कि वह क्या करने में सक्षम है। एडीएचडी वाले कुछ बच्चे कम लक्ष्य रखते हैं, ताकि वे खुद से निराश न हों; दूसरों को प्रेरणा के लिए एक तरह से उच्च उद्देश्य के लिए पसंद करते हैं; कुछ वास्तव में वे क्या कर सकते हैं के बारे में अवास्तविक हैं।
इन चरणों का प्रयास करें:
- अपनी क्षमता और आत्मविश्वास का निर्माण करते हुए अपने बेटे को उसकी दृढ़ता के साथ मदद करने के लिए प्रोत्साहन पर पारस्परिक रूप से सहमत का उपयोग करें।
- साथ में, विशेषाधिकारों और / या गतिविधियों की एक सूची बनाएं, वह अर्जित करना और उन्हें कैसे प्राप्त कर सकता है।
- अपने समझौते पर जाँच करने, उसकी प्रगति पर चर्चा करने और कोई आवश्यक परिवर्तन करने के लिए एक साप्ताहिक समय बनाएँ। यह उन्हें परीक्षण-और-त्रुटि सीखने के बारे में भी सिखाएगा और उनके लचीलेपन का निर्माण करेगा - दो कार्यकारी कामकाजी कौशल जो अक्सर एडीएचडी और एएसडी के साथ किशोरों के लिए चुनौतीपूर्ण होते हैं।
धैर्य रखें। आपके बेटे को सामाजिक कौशल और शैक्षणिक जिम्मेदारी विकसित करने के लिए अतिरिक्त समय और अभ्यास की आवश्यकता है। उनके हाल के फोर्से बताते हैं कि वह एक अच्छी दिशा में आगे बढ़ रहे हैं, और आपके समर्थन से, वे अंततः कुछ अच्छे दोस्त बनाते हैं और कुछ जीवन लक्ष्यों का पता लगाते हैं।
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22 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया
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