15 अजीब अवसाद के साथ लोगों को याद कर सकते हैं

डिप्रेशन मेम्स लोकप्रिय हो रहे हैं क्योंकि लोग इस बारे में अधिक सीखते हैं कि इसे क्या करना है डिप्रेशन. बढ़ती जागरूकता के साथ, कुछ और भी आरामदायक हैं उनके अवसाद के बारे में बात करना. इतना ही नहीं, वे यह व्यक्त करने के लिए मजेदार तरीके खोज रहे हैं कि यह क्या पसंद है अवसाद से पीड़ित. पिछले कुछ वर्षों में मजेदार अवसाद मेम्स तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं और यह आश्चर्यजनक रूप से सटीक चित्रण है कि यह अवसाद से पीड़ित होने के लिए क्या है।

डिप्रेशन मेमे

हमने 15 डिप्रेशन मेम्स एक साथ रखे हैं। उनमें से कुछ मज़ेदार डिप्रेशन मेम्स हैं जिसमें वे हास्य को एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति में लाते हैं। देखें कि आप अवसाद के बारे में इन मेमों से संबंधित कर सकते हैं या नहीं।

ज्यादातर लोग जो अवसाद से पीड़ित होते हैं, वे एक ऐसे दौर से गुजरते हैं, जिसमें उन्हें दूसरों को समझाने की जरूरत होती है कि वे उदास न हों। सब कुछ ठीक है (अभिनय)नकली मुस्कान पर डाल) अपना टोल लेता है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए आम है।

यह अवसाद मेम लोगों के जीवन में सब कुछ पता लगाने के लिए दबाव की असाधारण मात्रा को दर्शाता है। वास्तविकता यह है कि जीवन में किसी भी स्तर पर, एक व्यक्ति खो महसूस कर सकता है। एक दिशा या महत्वाकांक्षा नहीं होने की उन भावनाओं का एक बड़ा कारण हो सकता है

चिंता, जो अक्सर अवसाद की ओर जाता है।

जब कोई उदास होता है, तो वे बहुत कमजोर महसूस करते हैं। अवसाद की वजह से बहुत डरावनी भावनाएँ होती हैं और उस भेद्यता के कारण, यह खुद को दुनिया से दूर करने के लिए सबसे सुरक्षित महसूस कर सकता है।

जबकि लोग अच्छी तरह से मतलब रखते हैं, बिना उचित समझ और सहानुभूति के, उदास व्यक्ति को गुमराह सलाह देना आसान हो सकता है। यह अवसाद मेम बोलता है। अवसाद के बारे में झूठ में से एक यह है कि यदि आप केवल उन चीजों को करते हैं जो आपको खुश करते हैं, तो आप उदास नहीं होंगे। प्रमुख उदासी सिर्फ उदासी नहीं है, और कोई जल्दी ठीक नहीं है। यह एक मानसिक बीमारी है। धैर्यवान होने के नाते, किसी व्यक्ति के अवसाद की सहानुभूति और समझ एक उदास व्यक्ति के लिए सिर्फ उसे या उसे खुश करने की कोशिश से अधिक होती है।

डिप्रेशन कभी भी आप पर झपट सकता है। यहां तक ​​कि जब जीवन में सब कुछ ठीक चल रहा हो और सामग्री और खुश महसूस करने के लिए कई कारण हों, तो अवसाद अपने बदसूरत सिर को पीछे कर सकता है। क्योंकि प्रमुख अवसाद एक मानसिक स्थिति है जिसका आपके पास कितना पैसा है या आप कितने दलों को आमंत्रित करते हैं, इससे कोई लेना-देना नहीं है।

अवसाद के साथ लोगों के लिए जानवर अविश्वसनीय साथी और भावनात्मक समर्थन हो सकते हैं। हालांकि हर किसी के लिए नहीं, एक जानवर है जो समर्थन और आराम प्रदान करता है, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है जो अवसाद से पीड़ित है। बस यह ध्यान रखें कि पशु भी एक बड़ी जिम्मेदारी है, क्योंकि आप पशु के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार हैं।

यदि आपके पास प्रमुख अवसाद है, तो यहां एक गंभीर अवसाद है, मुझे यकीन है कि आप समझेंगे। अवसाद वाले लोग शायद ही कभी दिखाते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं। कोई बाहर की तरफ ठीक लग सकता है, लेकिन अंदर की तरफ दर्द और पीड़ा कर रहा है।

जब उदासी महसूस होती है, तो किसी व्यक्ति के लिए खुद को दुनिया से और उन लोगों से अलग करना असामान्य नहीं है, जो उनसे प्यार करते हैं। यह विश्वास करना कठिन हो सकता है कि अन्य लोग उनके लिए बनना चाहते हैं, भले ही वे बौद्धिक रूप से जानते हों कि ऐसे लोग हैं जो उनकी गहरी देखभाल करते हैं और चाहते हैं कि वे अच्छी तरह से हों।

इस डिप्रेशन मेम में पेड़ की तरह, जो लोग अक्सर अवसाद से पीड़ित होते हैं अंदर खाली महसूस करो. यह सुन्न, खर्चीला, अनदेखा, अनसुना या अनवांटेड महसूस करने के परिणामस्वरूप हो सकता है।

यह एक मज़ेदार अवसाद मेमे नहीं है। अवसाद दर्दनाक है, खासकर उन बच्चों और किशोरों के लिए जो यह नहीं समझते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। इस दर्द में एक मजबूत आ सकता है मरने की इच्छा या गायब; जीवन या रहन-सहन से नहीं।

का हिस्सा अवसाद का कलंक क्या अवसाद से पीड़ित लोगों को कभी-कभी आलसी और कमजोर समझा जाता है। जबकि अवसाद एक दुर्बल करने वाली बीमारी है, यहां तक ​​कि जो लोग इसके साथ रहते हैं वे कभी-कभी खुद से सवाल करते हैं: "क्या यह अवसाद है या क्या मैं सादा आलसी हूं?"

यह मज़ेदार अवसाद मेमे आपके चेहरे पर एक जानने वाली मुस्कान ला सकता है क्योंकि आप समझते हैं कि अनिद्रा, हाइपर्सोमनिया और नींद की समस्याएं आम हैं अवसाद के लक्षण. अवसाद के कारण पुरानी थकान होती है, इसलिए आप चाहे कितना भी सो लें, आप दिन के दौरान थक जाते हैं।

अवसाद और चिंता से निपटने के लिए अवसाद से पीड़ित लोग। आराम करना और आरामदायक महसूस करना कठिन है। उदास मन हमेशा आंतरिक अशांति का कारण बनता है।

क्या यह अवसाद मेम आपके साथ एक राग हड़ताल करता है? डिप्रेशन का सबसे बुरा तरीका है नकारात्मक विचार अपने बारे में। हमारे दिमाग नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं और यह हम पर एक टोल लेता है। नकारात्मक विचार नकारात्मक भावनाओं को जन्म देते हैं, जिससे अवसाद के लक्षणों की तीव्रता बढ़ जाती है। आदतन नकारात्मक विचारों को जुनूनी नकारात्मक विचारों में बदल सकते हैं यदि उन्हें ठीक से चुनौती नहीं दी जाती है और प्रबंधित किया जाता है।

अवसाद के पते के बारे में यह अंतिम मेम अवसाद के लक्षण के रूप में क्रोध. क्रोध जैसी उदासीन भावनाओं को अक्सर अन्य भावनाओं द्वारा मुखौटा किया जा सकता है। कभी-कभी क्रोध के प्रकोप अवसाद की गहरी भावनाओं की अभिव्यक्ति होते हैं।