एए की लत वसूली कार्यक्रम के खतरे: 12-कदम पीछे

ऐसे कई कारण हैं, जिन्हें मैंने अपने क्षेत्र में लाने के लिए चुना है व्यसन उपचार, और एए के लत वसूली कार्यक्रम (और इस पर मॉडलिंग किए गए अन्य) के खतरे में मेरा विश्वास मुख्य कारण था। एक वर्ष के बाद लगभग 5 प्रतिशत की सफलता दर होने के बावजूद, शराबी बेनामी जैसे संगठन इतनी शानदार सार्वजनिक धारणा को क्यों बरकरार रखते हैं? यहां तक ​​कि ए.ए. A.A.'S त्रैवार्षिक सर्वेक्षण पर टिप्पणियाँ, जिसे खोजना मुश्किल है, और इसे समझने में और भी मुश्किल है, वास्तव में ये निराशाजनक परिणाम हैं।¹

एए की लत वसूली कार्यक्रम वसूली के लिए कई बाधाओं को प्रस्तुत करता है

मेरे सोचने के कई कारण हैं जैसे मैं करता हूं। एए वसूली के लिए कुछ बाधाओं को लागू करता है जो एक उबरने वाले व्यसनी को लाभ नहीं देगा। यहाँ उन खतरनाक बाधाओं में से कुछ हैं।

स्व-पदावनत विवरण का उपयोग करता है

एक मानसिक स्वास्थ्य कलंक ब्लॉगर के रूप में, मैं अक्सर उन लेबलों के बारे में बोलता हूं जो लोग खुद का वर्णन करने के लिए उपयोग करते हैं और यह उनके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को कैसे प्रभावित करता है। यदि आप लगातार खुद को अपनी बीमारी, या अपनी स्थिति के रूप में संदर्भित करते हैं, तो आप एक खतरनाक आत्म-पूर्ण भविष्यवाणी बनाते हैं जो समय और समय फिर से आपको उसी सड़क पर ले जाएगा।

यदि आप एक घेरे में बैठते हैं और अपने आप को एक व्यसनी या शराबी कहते हैं, तो आप खुद को पूरी तरह से एक व्यसनी या शराबी के रूप में देखना शुरू कर देंगे। और यह वृद्धि के लिए बहुत जगह नहीं छोड़ता है।

मैंने एक बार अपना अंगूठा तोड़ा। लेकिन मैं लोगों को यह बताने में नहीं घूमता कि don हाय, मैं क्रिस हूं और मैं एक टूटा हुआ अंगूठा हूं। ' किसी भी अधिक से अधिक लोगों ने जो पीने या उपयोग करके अपनी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना किया है दवाओं।

शक्तिहीनता का दावा करता है

अल्कोहल बेनामी या नारकोटिक्स बेनामी जैसे 12 कदम कार्यक्रमों का पहला चरण of स्वीकार करना है कि आप शराब और कि आपका जीवन असहनीय हो गया है। 'मुझे असहनीय हिस्सा मिलता है, लेकिन अगर कोई वास्तव में शक्तिहीन है, तो इसके लिए क्या उम्मीद है स्वास्थ्य लाभ?

ड्रग्स और अल्कोहल निर्जीव वस्तुएं हैं और स्वाभाविक रूप से किसी व्यक्ति की शक्ति नहीं हो सकती है। यह हमारे विचार हैं जो हमें ड्रग्स और अल्कोहल की ओर ले जाते हैं, न कि अल्कोहल की। पहली बात मैं अपने ग्राहकों को सिखाने की कोशिश करता हूं कि वे वास्तव में अपनी लत पर काबू पाने की शक्ति रखते हैं। कई लोगों के लिए, यह पहली बार है जब किसी ने उन्हें बताया है कि वे शक्तिहीन नहीं हैं, और यह अविश्वसनीय रूप से भयावह है।

एक रिप्लेसमेंट एडिक्शन बनाता है

इसके बारे में सोचें। यदि आपने 20 साल पहले शराब पीना छोड़ दिया था, लेकिन अभी भी अपना सारा खाली समय एए की ‘फेलोशिप’ में बिताते हैं, तो क्या आप वास्तव में ठीक हो गए हैं? मैं ऐसे अनगिनत लोगों को जानता हूं जो हर साल शाब्दिक रूप से सैकड़ों और सैकड़ों सभाओं में जाते हैं। वे इन बैठकों में जाते हैं, पीने के बारे में बात करते हैं, दूसरों से पीने के बारे में बात करते हैं और अपने पिछले पीने के जीवन को फिर से शुरू करते हैं। यह मुझे बहुत अच्छा नहीं लगा।

रिलैप्स एक स्व-पूर्ति भविष्यवाणी है

12 चरण समूहों के सदस्यों को बताया जाता है कि [एक [पेय] बहुत अधिक है और एक हजार पर्याप्त नहीं है। ’यह एक और खतरनाक स्व-पूर्ति भविष्यवाणी बनाता है जिसे मैं उपचार केंद्र I में दैनिक आधार पर देखता हूं काम पर। जो ग्राहक AA का समर्थन नहीं करते हैं, उनकी एक रात स्लिप हो सकती है और वापस ट्रैक पर आ सकती है। एए में विश्वास करने वाले अन्य लोग आश्वस्त हैं कि उनके कार्यों पर उनका कोई नियंत्रण नहीं है, और इसलिए आगे और आगे की लत में सर्पिल। उनका मानना ​​है कि 1,000 पेय कभी पर्याप्त नहीं होते हैं, इसलिए जब से वे पुन: उपयोग कर रहे हैं, वे कह सकते हैं कि वे जीवित हैं।

एक दोहरे निदान की संभावना पर ध्यान नहीं देता

नशे के उपचार के क्षेत्र में कोई भी प्रमाणित पेशेवर आपको बता सकता है कि भारी शराब पीना या नशीली दवाओं का उपयोग अक्सर अवसाद या जैसे एक undiagnosed मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे का संकेत है चिंता। एए के कमरे में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कभी भी, यदि कोई बात है, तो शायद ही कभी हो। इसलिए, कोई व्यक्ति जो शराब के साथ अपने अवसाद को आत्म-चिकित्सा कर रहा है और जो एए में भाग लेता है, उसे बताया जाएगा कि उनके पास ए ‘बीमारी, जिसके लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है 'और उनके लिए एकमात्र उपाय यह है कि वे अपने बाकी के लिए बैठकों में भाग लें जिंदगी।

जिस कारण से मैंने लंबे समय तक उपचार केंद्र में काम किया, वह यह है कि वे AA के रोग सिद्धांत दृष्टिकोण से सामुदायिक सुदृढीकरण दृष्टिकोण में बदल रहे थे।² मुझे स्पेक्ट्रम के दोनों किनारों को देखने के लिए मिला और मैं देख सकता हूं, दैनिक आधार पर, कितना खुश, उत्पादक और सशक्त ग्राहक अब यह हैं कि उन्हें अब खुद को शराबी के रूप में संदर्भित नहीं करना है और अनिवार्य रूप से भाग लेना है बैठकों।

उनके आत्मसम्मान को आसमान छू गया है, इसलिए जब वे फिसलते हैं, तो वे कम समय के लिए फिसलते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें अब ऐसा नहीं लगता है कि उनके सिर पर मौत की सजा है। हम अभी भी आंकड़ों के ऊपर जा रहे हैं, लेकिन प्रारूप बदलने के बाद से, हमारी स्नातक दरों में तीन गुना से अधिक वृद्धि हुई है।

एक बेकार की लत वसूली सिद्धांत का उपयोग करता है

इस लेख में के रूप में न्यूयॉर्क टाइम्स राज्यों, कई लत व्यवसायी अनिवार्य रूप से लगातार एक का उपयोग करके चिकित्सा कदाचार कर रहे हैं विधि जो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, वह व्यक्तिवाद को ध्यान में नहीं रखती है और मानसिक रूप से संबोधित नहीं करती है स्वास्थ्य।³

यह सब कहने के लिए, यदि एए आपके लिए काम करता है, तो महान। लेकिन अगर यह नहीं था, तो निराशा न करें क्योंकि अन्य तरीके हैं। स्मार्ट रिकवरी एक साक्ष्य-आधारित सामुदायिक व्यसन समूह है जो तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। इसके अलावा, किसी भी दृष्टिकोण पर गौर करें जो या तो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी या तर्कसंगत इमोशनल बिहेवियरल थेरेपी का उपयोग करता है, जो नशे के उपचार के लिए दोनों साक्ष्य-आधारित प्रथाएं हैं।

आपको अपनी लत को मारने के लिए AA में जाने की जरूरत नहीं है। एक बहुत बड़ी बात है कि आप अपनी लत को दूर करने के लिए अपने दम पर कर सकते हैं। अपना शोध करें, सुनिश्चित करें कि आप जो कुछ भी पढ़ रहे हैं वह सबूत-आधारित है, और केवल एक कार्यक्रम में न खरीदें क्योंकि यह सबसे प्रसिद्ध है।

क्रिस करी की वेबसाइट यहाँ है क्रिस भी चालू है गूगल +, ट्विटर तथा फेसबुक.

सूत्रों का कहना है

1. हम्स हार्म रिडक्शन नेटवर्क, इंक (एड।) (एन.डी.)। टिप्पणियाँ एएए त्रयी सर्वेक्षण पर. 23 अगस्त 2017 को लिया गया।
2. रॉबर्ट जे। मेयर्स, पीएचडी. (एन.डी.)। 23 अगस्त 2017 को लिया गया।
3. ब्रॉडी, जे। इ। (2013, 04 फरवरी)। प्रभावी व्यसन उपचार. 23 अगस्त 2017 को लिया गया।