मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह 2012

स्वास्थ्यप्रद मानसिक स्वास्थ्य समाचार पत्र

इस सप्ताह हेल्दीप्लेस साइट पर क्या हो रहा है:

• मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह क्यों महत्वपूर्ण है?
• फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
• मानसिक स्वास्थ्य अनुभव
• हेल्दीप्लेस मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग से
• हेल्दीप्लेस टीवी पर ईएमडीआर स्व-सहायता तकनीक

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह क्यों महत्वपूर्ण है?

मई "मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह है।" यह महान सहायता संगठन, मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका द्वारा 60 साल पहले शुरू किया गया था।

हम इसे हर दिन अपनी साइट और सोशल नेटवर्क पर हाइलाइट कर रहे हैं। अधिकांश लोग इसके बारे में बहुत सकारात्मक हैं, लेकिन कुछ पूह-पूह इसे सिर्फ एक और प्रचार के रूप में देखते हैं; फार्मा कंपनियों ने अधिक लाभ उत्पन्न करने के लिए कुछ सपना देखा।

यहाँ हम मानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह कितना महत्वपूर्ण है:

1. 1 में 4 (या 1 में 5 जिनके आंकड़े आप उपयोग करते हैं) के आधार पर ए नैदानिक ​​मानसिक बीमारी. इनकी वजह से किसी भी फैशन में छिपना नहीं चाहिए मानसिक बीमारी से जुड़ा कलंक.
2. मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले कई लोग नहीं जानते कि उनके पास कुछ ऐसा है जो उपचार के साथ मदद कर सकता है। ये लोग एक मानसिक बीमारी के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, लेकिन उन्होंने इसे मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से नहीं जोड़ा है। (घड़ी "
   instagram viewer
   मैंने स्वयं में अवसाद के लक्षणों को नहीं पहचाना")

किसी भी चीज़ की तरह, मीडिया का ध्यान और इस तरह के अभियान इन दोनों मुद्दों पर ध्यान आकर्षित करने में विशेष रूप से प्रभावी हैं। हमें उम्मीद है कि आप इस शब्द को फैलाने में मदद करेंगे।

संबंधित कहानियां

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• मानसिक बीमारी के चेतावनी संकेत क्या हैं?
• अगर आपको मानसिक बीमारी है तो क्या करें
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• तुम कैसे जानते हो अगर एक मानसिक स्वास्थ्य उपचार वास्तव में काम करता है?

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फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख

यहाँ शीर्ष 3 मानसिक स्वास्थ्य लेख दिए गए हैं स्वास्थ्यप्रद फेसबुक प्रशंसक आपको पढ़ने की सलाह दे रहे हैं:

1. सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब चीजें जो किसी को कहना है, जो अवसादग्रस्त है
2. वर्बल एब्यूज और ब्रेनवाशिंग
3. मादक द्रव्यों के सेवन और भोजन विकार के बीच लिंक

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• आत्म-विश्वास और आत्म-विश्वास के बीच अंतर (बिल्डिंग सेल्फ-एस्टीम ब्लॉग)
• एक दहशत भरे हमले के लिए 10 बातें (चिंता- Schmanxiety ब्लॉग)
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• क्या मुझे मानसिक बीमारी होने के लिए माफी मांगनी चाहिए? (मानसिक बीमारी ब्लॉग से पुनर्प्राप्त)
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हेल्दीप्लेस टीवी पर ईएमडीआर स्व-सहायता तकनीक

EMDR थेरेपी को PTSD के त्वरित राहत के लिए जाना जाता है लक्षण बलात्कार और लड़ाई जैसे आघात से उत्पन्न होते हैं। डॉ। फ्रांसिन शापिरो ने ईएमडीआर की खोज और विकास किया। हमने डॉ। शापिरो के साथ एक महान साक्षात्कार किया, जिसमें चर्चा की गई कि ईएमडीआर कैसे काम करता है, इसके लाभ, साथ ही नई स्वयं-सहायता तकनीक जो आप नकारात्मक विचारों और भावनाओं का मुकाबला करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। घड़ी EMDR स्व-सहायता तकनीक.

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