अध्ययन: माइंडफुलनेस थेरेपी बच्चों में प्रभावी रूप से एडीएचडी का इलाज कर सकती है
21 अक्टूबर 2019
में प्रकाशित एक पायलट अध्ययन के शुरुआती निष्कर्षों के अनुसार, माइंडफुलनेस आधारित हस्तक्षेप बच्चों में एडीएचडी का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है जर्नल ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकियाट्री1 इस महीने।
अध्ययन, द्वारा संचालित येल यूनिवर्सिटी चाइल्ड स्टडी सेंटरनौ स्कूल के एक समूह के उपचार में मानकीकृत माइंडफुलनेस थेरेपी की प्रभावकारिता का परीक्षण किया गया एडीएचडी वाले बच्चे 7 से 11 वर्ष के बीच। निष्कर्षों से पता चला कि कई मनमुटाव सत्रों के बाद, बच्चों ने कक्षा के प्रदर्शन और कुछ एडीएचडी लक्षणों जैसे कार्यशील मेमोरी और प्रतिधारण सहित बेंचमार्क में सुधार दिखाया।
"हालांकि ये प्रभावकारिता के बहुत प्रारंभिक उपाय हैं, फिर भी हमने उन्हें बहुत दिलचस्प पाया," डेविड सी ने कहा। Saunders, M.D., Ph। D., जिन्होंने अध्ययन का नेतृत्व किया और में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकेट्री (एएसीएपी) मेडस्केप के अनुसार 66 वीं वार्षिक बैठक2.
माइंडफुलनेस मेडिटेशन अध्ययन में कहा गया है कि नैदानिक रूप से विक्षिप्त वयस्कों और एडीएचडी वाले लोगों में ध्यान में सुधार दिखाया गया है। ADHD के साथ किशोरों में छोटे माइंडफुलनेस अध्ययन ने भी प्रभावकारिता के प्रारंभिक साक्ष्य का प्रदर्शन किया है। आज तक, हालांकि, इसके लिए कोई मानकीकृत मानसिकता दृष्टिकोण मौजूद नहीं है
एडीएचडी वाले बच्चों का इलाज करना. नया अध्ययन, इसलिए, एक मानकीकृत उपचार मैनुअल - माइंडफुलनेस-आधारित एडीएचडी ट्रीटमेंट फॉर चिल्ड्रन (एमबीएटी-सी) के विकास, शोधन और परीक्षण में शामिल था।उपस्थिति, प्रतिधारण, होमवर्क पूरा करने और सगाई जैसे मेट्रिक्स का मूल्यांकन नौ में किया गया था बच्चों, जो 16 से आधे घंटे की माइंडफुलनेस सेशन में इंस्ट्रक्टर्स के साथ दो बार साप्ताहिक रूप से मिले MBAT सी। थैरेपी सेशन ने दिमाग की व्याख्या करने और शरीर और दिमाग पर कुछ ध्यानपूर्ण तरीकों को लागू करने के बारे में बताया।
प्रतिभागियों को कई सूचकांकों पर भी परखा गया एडीएचडी लक्षण ध्यान, व्यवहार, और सहित कार्यकारी कामकाज ADHD रेटिंग स्केल और चाइल्ड बिहेवियर चेकलिस्ट (CBCL) का उपयोग करते हुए - ध्यान समस्या सब्स्क्राइब। मैनुअल को फोकस समूहों और प्रतिभागियों और माता-पिता से प्रतिक्रिया के माध्यम से परिष्कृत किया गया था जो ध्यान प्रथाओं, चर्चा विषयों और रसद के आदर्श अनुक्रम पर विचार करते थे।
परिणाम उपस्थिति (65.9%), प्रतिधारण (75%), होमवर्क पूरा होने (66.1%), और सगाई सहित प्रीट्रियल बेंचमार्क से अधिक थे।
सॉन्डर्स ने कहा, "बच्चे 86.8% कक्षाओं में आए, जो हमें लगा कि यह काफी उल्लेखनीय है।" ढूँढना, लेकिन हमने इसे बहुत उल्लेखनीय माना, कठिन परिस्थितियों को देखते हुए कि इनमें से बहुत सारे बच्चे आते हैं से। "
बच्चों ने एडीएचडी रेटिंग स्केल में सुधार देखा, जहां स्कोर 33.43 से गिरकर 25.29 हो गया। (CBCL) के लिए स्कोर - अटेंशन प्रॉब्लम सब्स्क्राइब भी 10.43 से घटकर 8.14 हो गई।
बच्चों के बीच काम करने की याददाश्त में सुधार हुआ, निरंतर ध्यान और कार्यकारी कार्य जैसे उपाय नहीं हुए।
अध्ययन, इसके आशाजनक प्रारंभिक निष्कर्षों को देखते हुए, एक अगले चरण में प्रवेश करेगा और पहले से ही धन प्राप्त कर चुका है राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान. भविष्य के अध्ययन में लगभग 45 प्रतिभागी होंगे, और MBAT-C की तुलना करेंगे एडीएचडी दवा और एडीएचडी वाले बच्चों के उपचार में एक संयुक्त हस्तक्षेप।
“क्लिनिकल दुनिया और ध्यान की दुनिया से बाहर के लोग, जो इस अध्ययन के बारे में सुनते हैं, हमेशा मुझसे पूछते हैं, are आप पृथ्वी पर कैसे एडीएचडी के दिमाग से 7- से 11 साल के बच्चों को पढ़ाने जा रहे हैं? यह पागल लगता है, '' सॉन्डर्स ने कहा, जिन्होंने रेखांकित किया कि मानकीकृत माइंडफुलनेस थेरेपी की प्रभावकारिता का आकलन करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है। "और कुछ मायनों में, मुझे लगता है कि वे सही हैं। लेकिन सौभाग्य से, यह सुझाव देने के लिए कुछ प्रारंभिक सबूत हैं कि माइंडफुलनेस एक सार्थक उपचार है।
सूत्रों का कहना है
1 सॉन्डर्स, डेविड सी। (2019). बच्चों के लिए माइंडफुलनेस-आधारित एडीएचडी उपचार: एक पायलट व्यवहार्यता अध्ययन। जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकेट्री, वॉल्यूम 58, अंक 10, एस 312। https://doi.org/10.1016/j.jaac.2019.07.717
2 Vlessides, एम। (2019, अक्टूबर 16). बच्चों में ADHD के लिए माइंडफुलनेस थेरेपी का वादा। से लिया गया https://www.medscape.com/viewarticle/919940#vp_1
5 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया
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