बुक रिव्यू: एडीएचडी वाले पेरेंटिंग बच्चों को 8 कीज

8 एडीएचडी वाले बच्चों के पालन-पोषण की कुंजी

द्वारा सिंडी गोल्डरिक, एड। एम।, एसीएसी
डब्ल्यू नॉर्टन एंड कंपनी; $19.95
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ध्यान घाटे विकार के साथ बच्चों को उठाना (ADHD या ADD) एक ही समय में, चुनौतीपूर्ण, निराशाजनक, और, पुरस्कृत है। यह आपका बच्चा है, जिसे आप प्यार करते हैं और संजोते हैं। आप उसे एक सफल जीवन के मार्ग पर स्थापित करना चाहते हैं। लेकिन आप ऐसा कैसे करते हैं जब उसके दिनों को चिह्नित किया जाता है होमवर्क भूल गए, अंतहीन ऊर्जा, और निरंतर विक्षेप? कुछ दिनों में ऐसा लगता है कि आपका बच्चा आपको परेशान करने के लिए गलत व्यवहार कर रहा है।

सिंडी गोल्डरिच कार्ययोजना प्रस्तुत करता है। वह कई आम चुनौतियों का समाधान करती है और उन्हें हल करने के बारे में व्यावहारिक सलाह देती है। यह समझना कि ADHD आपके बच्चे के दैनिक जीवन - व्यवहार, शिक्षाविदों और सामाजिक कौशल को कैसे प्रभावित करता है - आपके बच्चे की मदद करने के लिए पहली कुंजी है। दूसरी कुंजी एक शांत घर बना रही है, जो आपके बच्चे के साथ बंधन को मजबूत करती है।

तीसरी और चौथी कुंजी आपके बच्चे के साथ आपके रिश्ते पर केंद्रित है। गोल्डरिक बताते हैं कि ए

मजबूत माता-पिता-बच्चे का संबंध बच्चे की सफलता के लिए आवश्यक है। इसमें उन तरीकों से संवाद करना सीखना शामिल है जो अवज्ञा के बजाय सहयोग को बढ़ावा देते हैं।

पांच और छह व्यवहार बदलने के लिए रणनीतियों की पेशकश करते हैं। अवहेलना और सत्ता संघर्ष अक्सर एडीएचडी परिवार के रिश्तों को परिभाषित करते हैं। गोल्डरिक बताते हैं कि निर्देशों के बजाय सहयोग पर ध्यान केंद्रित करके उन संघर्षों से कैसे बचा जाए। वह के महत्व पर भी चर्चा करती है स्पष्ट और लगातार दिनचर्या. भविष्यवाणी एडीएचडी वाले बच्चों को सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने में मदद करती है।

[मुफ्त डाउनलोड: 10 बच्चों के माता-पिता के लिए नियम]

अंतिम दो कुंजियाँ आपको बनाने के लिए सक्षम और प्रोत्साहित करती हैं नियम और परिणाम आपके मूल्यों के आधार पर। जब आपके बच्चे के लिए खराब व्यवहार के परिणाम अर्थ होते हैं, तो वे उसके व्यवहार को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की अधिक संभावना रखते हैं। अंत में, गोल्डरिच आपकी अपनी पसंद के लिए जिम्मेदार होने की बात करता है - जिसमें आप भी शामिल हैं तथा आपके बच्चे। यह कठिन हो सकता है, लेकिन आपको अंततः तय करना होगा कि कब वापस आना है और कब शामिल रहना है। गोल्डरिच आपको इन ट्रिकी पैरेंटिंग विकल्पों को नेविगेट करने में मदद करता है और आपके व्यवहार के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करता है जबकि आपके बच्चे को उसके लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने की अनुमति देता है।

गोल्डरिक कहते हैं, "वास्तविकता यह है कि प्रेम और तर्क पर्याप्त नहीं हैं जब आप अपने बच्चे को जो एडीएचडी है, उसकी विसंगतियों, चुनौतियों और निराशाओं से निपट रहे हैं," गोल्डरिच कहते हैं। "एक बार जब निदान किया जाता है, तो सबसे महत्वपूर्ण उपचार माता-पिता की शिक्षा और प्रशिक्षण है - आपको अक्सर पेरेंटिंग में एक ब्लैक बेल्ट की आवश्यकता होती है।"

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30 जुलाई 2018 को अपडेट किया गया