मानसिक बीमारी के बारे में 3 सबक मेरी शारीरिक बीमारी ने मुझे सिखाया

अस्पताल की यात्रा के अलावा, मेरा धन्यवाद बहुत अच्छा था। मैं रात के खाने के तुरंत बाद बीमार हो गया और यह मान लिया कि मुझे अपच है। अगले रविवार को, मैंने अपने डॉक्टर को गोगलिंग के बाद बुलाया "अपच तीन दिन तक चलता है।" नर्स ने मुझे आपातकालीन कक्ष (ईआर) में भेजा, जहां मुझे तीव्र अग्नाशयशोथ के निदान के साथ भर्ती कराया गया था। यह अनुभवों के सबसे शैक्षिक तरह नहीं लग सकता है, लेकिन मैंने मानसिक बीमारी के बारे में तीन चीजें सीखी हैं और यह शारीरिक स्वास्थ्य से कैसे प्रभावित होता है।

पाठ 1: शारीरिक दर्द मानसिक लक्षणों को कम कर सकता है

मेरे डिस्चार्ज होने के तुरंत बाद मैंने अपने मनोचिकित्सक के साथ एक नियुक्ति की - और एक अच्छी बात यह भी है, क्योंकि मेरे पास एक एपिसोड था जिसमें मैं एक कुल्हाड़ी पकड़ना चाहता था और अपने अपार्टमेंट को तोड़ना शुरू कर दिया था। चूंकि मेरे पास एक इलेक्ट्रॉनिक मेडिकल रिकॉर्ड है, इसलिए उसके पास परीक्षण और ईआर रिपोर्ट तक पहुंच थी। उसने मुझे बताया कि मेरे शारीरिक लक्षण मेरे मानसिक लक्षणों को भड़क सकते हैं। “मूल ​​रूप से आपका शरीर अंदर है लड़ाई उड़ान-फ्रीज," उसने व्याख्या की। "जब कोई खतरा न हो, तो आप एक खतरे का सामना करने के लिए तैयार हैं, इसलिए आपके अपार्टमेंट को नष्ट करने का आपका आग्रह है।"

मैं अभी भी किनारे पर हूं क्योंकि मैं अभी भी बीमार हूं, लेकिन कम से कम अब मुझे पता है कि क्यों। उस ज्ञान ने मुझे सुरक्षित और अहिंसक रहने में मदद की है। यदि आप इसके पीछे के कारण को समझते हैं कि आप जिस तरह से महसूस करते हैं, उससे अधिक बार क्यों नहीं, तो आप अपनी प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं।

के तौर पर ओंटारियो के कनाडाई मानसिक स्वास्थ्य संघ का पेपर पढ़ता है:

मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य मूलभूत रूप से जुड़े हुए हैं। एक गंभीर मानसिक बीमारी के साथ रहने वाले लोगों को पुरानी शारीरिक स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करने का अधिक जोखिम होता है। इसके विपरीत, पुरानी शारीरिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ रहने वाले लोग सामान्य जनसंख्या की दुगुनी दर से अवसाद और चिंता का अनुभव करते हैं।

पाठ 2: मानसिक बीमारी आपको डॉक्टर से प्रभावित कर सकती है

मैंने एक बार पढ़ा कि 49 प्रतिशत लोगों के साथ एक प्रकार का पागलपन डॉक्टरों ने उनके मनोरोग निदान के बारे में जाना तो डॉक्टरों ने उनके शारीरिक लक्षणों को कम गंभीरता से लिया। मेरे मनोचिकित्सक ने द्विध्रुवी वाले लोगों का एक समान अध्ययन देखा। मैंने फ्लैट-आउट पूछा है कि क्या मैं हाइपोकॉन्ड्रिअक हूं। मुझे इस रवैये को आंतरिक करना चाहिए था, क्योंकि मैं ईआर के पास गया था पूरी तरह से उम्मीद की जा रही थी कि वे नहीं जानते कि क्या गलत था और घर भेज दिया।

कनाडाई रिपोर्ट में लिखा है:

कुछ चिकित्सक जटिल स्वास्थ्य या मानसिक निदान के साथ नए रोगियों को लेने के लिए अनिच्छुक भी हो सकते हैं, कम समय के लिए या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के समर्थन की कमी के कारण। मानसिक बीमारी से जुड़े कलंक भी मानसिक बीमारियों वाले लोगों में पुरानी शारीरिक स्थितियों के निदान और उपचार में बाधा बनते हैं। कलंक कई मायनों में एक बाधा के रूप में कार्य करता है। यह लोगों को सीधे स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं तक पहुंचने से रोक सकता है, और नकारात्मक अतीत के अनुभव लोगों को भेदभाव के डर से स्वास्थ्य देखभाल की मांग करने से रोक सकते हैं। इसके अलावा, शारीरिक रूप से मानसिक रूप से कलंक शारीरिक बीमारियों का कारण बन सकता है। यह 'डायग्नोस्टिक ओवरशेडिंग' अक्सर होता है और इसके परिणामस्वरूप गंभीर शारीरिक लक्षण नजरअंदाज किए जा सकते हैं।.. गंभीर मानसिक बीमारियों वाले लोग जिनके पास प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच है, निवारक स्वास्थ्य जांच प्राप्त करने की संभावना कम है। उन्होंने एक पुरानी शारीरिक स्थिति के निदान के बाद शल्य चिकित्सा उपचार की विशेषज्ञ देखभाल और कम दरों तक पहुंच को कम कर दिया है।

पाठ 3: यदि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते हैं तो यह आपके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए व्यर्थ है

उपचार टीम के एक सदस्य ने मुझे मेरे निदान को गंभीरता से लेने के लिए कहा। मैं अभिनय कर रहा था जैसे कि यह एक हैंगओवर हो। उसने मुझे बताया कि उसकी सास की मृत्यु लगभग इसी वजह से हुई क्योंकि उसने डॉक्टर के आदेशों का पालन नहीं किया। "यह आपके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए व्यर्थ है यदि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य को धीरे-धीरे आपको मारने की अनुमति देते हैं," उसने कहा।

वह ठीक कह रही है। अगर मैं मर चुका हूं या मर रहा हूं तो दुनिया के सभी मानसिक स्वास्थ्य मेरी मदद नहीं करेंगे। मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य का आपस में घनिष्ठ संबंध है। यदि आप एक का ध्यान नहीं रखते हैं, तो दूसरे को नुकसान होगा। आपको दोनों का इलाज करना होगा।

स्वस्थ रहें।

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