3 तरीके आप एडीएचडी के साथ दूसरों के जीवन में एक अंतर बना सकते हैं
जब आप ADHD (अपने आप को या किसी प्रियजन) के साथ रह रहे हैं, तो हर दिन एक संघर्ष की तरह महसूस कर सकता है। और जब आप कुछ ऐसा पाते हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी को चलाने के लिए काम करता है तो बस थोड़ा सा चिकना हो जाता है, एक टिप जीवनभर के लिए हो सकता है! और अगर वह टिप आपके साथ किसी और ने साझा की थी, तो आप उनके समय और उदारता के लिए सदा आभारी महसूस करते हैं। अगले दो ब्लॉग पोस्टों में, मैं 3 तरीकों के बारे में बात करने जा रहा हूँ जो आप इसे आगे भुगतान कर सकते हैं, और एडीएचडी के साथ दूसरों के जीवन में थोड़ी सी खुशी ला सकते हैं।
1) ADHD के साथ किसी और को सफल होने में मदद करें. आपके द्वारा लिए गए सुझावों और रणनीतियों को साझा करके, या तो अपने स्वयं के परीक्षण के माध्यम से और त्रुटि या किसी और की सद्भावना के माध्यम से, आप किसी और को उनके साथ अलग-थलग महसूस नहीं होने में मदद कर सकते हैं एडीएचडी। जिसका अर्थ किसी ऐसे व्यक्ति से हो सकता है जो दुनिया में खोया हुआ और अकेला महसूस कर रहा हो और अपने ADHD को प्रबंधित करने के बारे में अनिश्चित हो। 
2) पूरे एडीएचडी समुदाय के लिए योगदान करें. जबकि एडीएचडी अधिक समझ में आ रहा है और समुदाय दिन पर दिन बढ़ रहा है, अभी भी कमी है कई लोगों के लिए समर्थन, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें हाल ही में निदान किया गया है और पता नहीं है कि कहां मोड़ना है मदद। जैसा कि कोई है जो कुछ समय के लिए ब्लॉक के आसपास है, सफलता की युक्तियां और तकनीकें जो आपके साथ हैं, एडीएचडी समुदाय के सदस्यों के लिए वास्तविक अंतर बना सकती हैं।
3) वैश्विक प्रभाव डालें। न केवल आप अपने स्थानीय समुदाय के लोगों की मदद करने के तरीके के साथ प्राप्त किए गए अपने अनुभवों का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि आप कर सकते हैं वैश्विक प्रभाव के साथ-साथ, आपके ज्ञान के शब्द संभावित रूप से एडीएचडी के साथ हजारों लोगों तक पहुंचते हैं विश्व। कल्पना कीजिए, ऐसे लोगों पर इसका गहरा असर हो रहा है, जिनसे आप कभी मिले भी नहीं हैं! बस अपने सुझावों और रणनीतियों को साझा करके, आप इसी तरह की एडीएचडी चुनौतियों से जूझ रहे दूसरों के जीवन में बदलाव ला सकते हैं।
पिछले सप्ताह की पोस्ट में, मैंने हमारे बीच के वयोवृद्ध एडीएचडी लोगों के लिए एक विशेष निमंत्रण दिया, जो एडीएचडी ट्रेल्स पर कुछ मील की दूरी पर चले गए हैं और जो दूसरों के लिए मार्ग को आसान बनाने में मदद करने के लिए बुलाया महसूस करते हैं।
और मैं आपको आगे बढ़ने के लिए आमंत्रित कर रहा हूं और दावा करता हूं कि एक सीमित सह-लेखक ने मेरी बेस्टसेलर किताब के 2012 संस्करण "एडीएचडी के साथ सफल होने के 365 तरीके," दूसरों के साथ साझा करने के लिए स्पॉट किया। आपने अपने एडीएचडी को प्रबंधित करने के लिए उपयोगी टिप्स और रणनीतियों को अपना संदेश फैलाने और एडीएचडी में दूसरों को सहायता प्रदान करने का मौका दिया है। समुदाय।
यदि यह कुछ ऐसा लगता है जिसमें आपको बस योगदान करना है, तो इस वर्ष की ADHD जागरूकता बुक परियोजना के लिए हमारी वेबसाइट देखें कि इस वर्ष की पुस्तक में अपना स्थान (स्थान) कैसे आरक्षित करें:
www। TheADHDAwarenessBookProject.com या मुझे ईमेल करें [email protected] और हम और विवरण भेजेंगे, जिसमें आप अपना स्थान आरक्षित कर सकते हैं।
