जो माता-पिता को सहायता प्रदान करते हैं, जो दुर्व्यवहार से बचे हैं
माता-पिता होने की कठिनाइयों पर अनुच्छेद जब आप भी बाल शोषण के एक वयस्क उत्तरजीवी हैं।
मैं आपके साथ सबसे पहले साझा करना चाहता हूं कि मैं आपकी कितनी सराहना करता हूं। आप कितने महत्वपूर्ण हैं। न केवल उन माता-पिता और बच्चों के साथ जिनके साथ आप काम करते हैं, बल्कि उन पीढ़ियों के लिए भी पैदा नहीं हुए हैं। आपका जीवन एक शक्तिशाली संदेश बन जाता है, और हर बार जब यह माता-पिता को छूता है, तो यह भविष्य में आपकी कल्पना से कहीं आगे तक पहुंच जाता है।
मुझे आज आपसे बात करने के लिए कहा गया है कि वे ऐसे माता-पिता की सहायता करें, जो गाली देने वाले भी हैं। यह स्पष्ट रूप से कोई सरल कार्य नहीं है। विचार करने के लिए बहुत कुछ है, इतना सोचने के लिए, और बहुत कुछ है जो आपको करने की आवश्यकता है। हम कहां से शुरू करें?
मुझे थोड़ा सा साझा करें कि मैं इन लोगों को किसके साथ देखता हूं जिनके साथ आप काम करते हैं। बचे हैं, सामान्य तौर पर, मेरे दृष्टिकोण से वास्तव में आश्चर्यजनक लोग हैं। वे घायल और पस्त हो गए हैं और अभी तक भारी ताकत के अधिकारी हैं। कृपया कभी भी, एक पल के लिए, इन शक्तियों को पहचानने में विफल रहें या उस डिग्री को भूल जाएं, जिसे उन्होंने झेला है। कितना दर्दनाक है यह प्रेतवाधित - विश्वासघात, परित्याग, अभाव, दुर्व्यवहार, अवसाद, चिंता, कम-आत्मसम्मान, और बहुत कुछ द्वारा प्रेतवाधित। वे आपका सम्मान चाहते हैं और आपकी अनुकंपा की आवश्यकता है यदि कोई आशा है कि आप अंततः उनके विश्वास-एक विश्वास अर्जित कर सकते हैं जो अक्सर कठिन जीत और पवित्र होता है।
माता-पिता जीवित बचे लोगों को जबरदस्त उपहार प्रदान करते हैं, उन्हें पुराने घावों को ठीक करने के अवसर प्रदान करते हैं क्योंकि वे अपने बच्चों के साथ एक प्यार भरा रिश्ता विकसित करते हैं। यह अक्सर एक बड़ी चुनौती भी होती है। माता-पिता के लिए प्रभावी रूप से हम में से उन लोगों के लिए मुश्किल है जो महत्वपूर्ण समर्थन प्राप्त करते हैं और सकारात्मक भूमिका मॉडल के साथ धन्य थे। इन लाभों के बिना ऐसा करने के लिए अक्सर बहुत भारी लग सकता है।
जे। में पैट्रिक गैनन आत्मा बचे: बच्चों के रूप में दुर्व्यवहार के लिए एक नई शुरुआत लिखा है: "रिकवरी से पहले या उसके दौरान जीवित रहना सड़क में कांटे का सामना करने जैसा है: प्रमुख जंक्शनों पर आपको ले जाने की आवश्यकता होगी अपने माता-पिता से अलग तरीके से आप अपने बच्चे की परवरिश करते हैं। "जिस किसी ने भी नई सड़क का सामना किया है वह सराहना कर सकता है कि खो जाना कितना आसान है रास्ता। भाग में आपकी नौकरी एक टूर गाइड के रूप में बन जाती है, उन क्षेत्रों की ओर इशारा करती है जिन्हें सावधानी की आवश्यकता होती है, सिफारिशें करना और सामान्य सहायता और सहायता प्रदान करना। इससे पहले कि कोई गाइड यात्रा को सुविधाजनक बनाने में प्रभावी हो, उसे गंतव्य के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। माता-पिता को मार्गदर्शन प्रदान करते समय, माता-पिता कहाँ जाना चाहते हैं, इसकी समझ होना बहुत सहायक है। माता-पिता अपने माता-पिता से कैसे अलग रहना पसंद करेंगे? वह क्या है या वह दोहराने से डरता है? ऐसी कौन सी जगहें हैं जहाँ माता-पिता अपने बच्चों के साथ अस्वास्थ्यकर पैटर्न में गिर जाते हैं? माता-पिता को कैसे पता चलता है कि उसे पालन-पोषण की माँगों के समर्थन, निर्देशन या अवकाश की आवश्यकता है? माता-पिता अपने बच्चों के लिए क्या सपने देखते हैं? बाल शोषण से बचने वाले माता-पिता किस तरह का होना चाहते हैं? एक अच्छे माता-पिता होने के बारे में उनका क्या दृष्टिकोण है? उनके आदर्श कौन हैं? पेरेंटिंग के दौरान उत्तरजीवी के लिए कौन से अनसुलझे मुद्दे उठाए जाएंगे? माता-पिता को कैसे पता चलेगा कि उसे ट्रिगर किया गया है? दुर्व्यवहार से बचे व्यक्ति क्या करेगा, और ये मुद्दे आने पर वह सहायता के लिए किसके पास जा सकता है?
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गैनॉन बताते हैं कि एक स्तर पर बाल दुर्व्यवहार शक्ति के दुरुपयोग के बारे में है, और चेतावनी देता है कि अगर एक माता-पिता ने खुद से काम नहीं किया है बच्चों के रूप में उनके द्वारा किए गए शक्ति असंतुलन के बारे में भावनाएं, वे इन मुद्दों को अपने स्वयं के संबंधों में पुनर्जीवित करने का जोखिम उठाते हैं बच्चे। प्रभावी ढंग से मार्गदर्शन करने और उनकी रक्षा करने के लिए माता-पिता, काउंसल गैनन, के पास अपने बच्चों की तुलना में अधिक शक्ति होनी चाहिए। हालांकि यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चों को प्रभावी ढंग से सीखने के लिए कुछ आयु-उपयुक्त नियंत्रण बनाए रखें विश्व।
उत्तरजीवी बहुत बार अपने बच्चों के साथ साझा करने की शक्ति के साथ संघर्ष करते हैं और एक चरम या दूसरे की ओर गुरुत्वाकर्षण का जवाब देते हैं। वे या तो बहुत कम नियंत्रण और जिम्मेदारी ग्रहण करते हैं, या नियंत्रण पर हावी हो जाते हैं। जिन बचे लोगों को बच्चों के रूप में उपेक्षित किया गया था, वे अपने बच्चों की तुलना में अधिक सुरक्षा और मार्गदर्शन देने के अपने प्रयासों में हो सकते हैं, अपने बच्चों के लिए स्वस्थ होने की तुलना में कहीं अधिक नियंत्रण। दूसरी ओर, जो लोग अपने माता-पिता पर हावी थे, वे नियंत्रण और जिम्मेदारी का त्याग करके आगे बढ़ सकते हैं। शक्ति और नियंत्रण के मुद्दों पर काम करते समय माता-पिता से खुद को पूछना उपयोगी हो सकता है, "क्या मैं खुद को अपने बच्चे को बता रहा हूं कि क्या सोचना है और कैसा महसूस करना है?" “मैं करता हूँ मेरे बच्चे को चुनाव करने की अनुमति दें? "" क्या मुझे उम्मीद है कि मेरे बच्चे से वैसा ही व्यवहार होगा जैसा मैं उसी परिस्थितियों में करूँगा? "" क्या मैं पारिवारिक निर्णय लेने या प्रदान करने से बचता हूँ? अनुशासन क्योंकि मुझे डर है कि मैं एक गलती करूंगा, अपने माता-पिता की तरह बहुत अधिक हो जाऊंगा, या अपने बच्चे के प्यार को खो दूंगा? "" क्या मैं दूसरों को निर्णय लेने की अनुमति देता हूं? अपने बच्चे के बारे में जो मुझे बनाना चाहिए था? "जब इन मुद्दों पर काम करने में माता-पिता की सहायता करते हैं, तो मैं अक्सर धीरे से इशारा करता हूं कि कभी-कभी हम गलत काम करते हैं सही कारण
बाल शोषण के एक वयस्क उत्तरजीवी के लिए यह बहुत ही आम बात है कि जब उसका बच्चा कुछ ऐसा करता है जो बचे को बच्चे के रूप में करने की अनुमति नहीं होती है। उत्तरजीवी, जिसने असहाय महसूस करने के वर्षों बिताए, अब अंत में वापस लड़ने की शक्ति रखता है और अक्सर करता है। दुर्भाग्य से इन समय के दौरान इस तथ्य पर दृष्टि खोना आसान है कि माता-पिता में सक्रिय होने वाले क्रोध और आक्रोश को कभी भी बच्चे पर निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए। जबकि क्रोध जो बचता है वह गलत या अनुचित नहीं है जब यह ट्रिगर हो जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि ए माता-पिता सीखते हैं कि इन भावनाओं से कैसे प्रभावी ढंग से निपटें, न कि अपने बच्चों से दूर उन्हें।
गैनॉन अभिभावकों को निम्नलिखित सुझाव देते हैं कि वे गुस्से से कैसे प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं।
- शरीर के संकेतों से अवगत हो जाएं जो इंगित करते हैं कि आप क्रोधित हो रहे हैं।
- जब आप इन संकेतों को अनुभव करते हैं, तो अपने बच्चे को तब तक सुरक्षित स्थान पर रखकर समय निकालें आप शांत हो जाते हैं, या अनुरोध करते हैं कि यदि आप महसूस कर रहे हैं तो एक जिम्मेदार वयस्क उपलब्ध है शांत।
- यह समझने का प्रयास करें कि आप इतने गुस्से में क्यों हैं। आपके बच्चे का व्यवहार आपमें क्या है?
- एक समर्थन व्यक्ति तक पहुंचें, जो आप महसूस कर रहे हैं उसे साझा करें और यह पता लगाएं कि यह क्या है जो ट्रिगर हो गया है।
- अपने बच्चे के व्यवहार और उसके बटनों के संबंध में अपनी पत्रिका में लिखें, जो व्यवहार से धकेल दिया गया है। आप अपने आप को जर्नल में पूछना चाहते हैं, "क्या मुझे अपने माता-पिता या खुद को मेरे साथ व्यवहार करते समय अधिक महसूस होता है जब मैं क्रोधित होता हूं तो बच्चा? "" क्या परिस्थितियां मेरे बटन को धक्का देती हैं? "" इन दौरान मेरा खुद का आंतरिक बच्चा क्या महसूस कर रहा है बार? “यदि मेरे माता-पिता का भूत इन दिनों के दौरान मुझसे बात करना शुरू कर दे, तो भूत क्या कह रहा है? कि मेरे बच्चे को कुछ भावनाओं को व्यक्त करने का कोई अधिकार नहीं है? मेरे बच्चे को एक निश्चित अनुरोध करने का कोई अधिकार नहीं है? कि माता-पिता से कभी पूछताछ न की जाए? कि मेरा बच्चा मुझसे प्यार नहीं करता?
- व्यवहार में संलग्न रहें जो आपको अपनी भावनाओं को रचनात्मक रूप से निर्वहन करने में मदद करेगा। आपने अपनी पत्रिका में लिखने, व्यायाम करने, फोन कॉल करने, दीवारों को रगड़ने आदि के लिए चुना हो सकता है।
मैं यह भी जोड़ना चाहूंगा कि जो माता-पिता विश्राम की तकनीक सीखते हैं जैसे कि प्रगतिशील मांसपेशी छूट और गहरी साँस लेना उन लोगों की तुलना में अपने क्रोध को नियंत्रित करने में अधिक सक्षम हो जाते हैं जो नहीं हैं।
कई वयस्क दुर्व्यवहार बचे लोगों के लिए, विशेष रूप से उन परिवारों में बड़े हुए जिनके पास उचित सीमाओं का अभाव था, शारीरिक और भावनात्मक निकटता भ्रामक और यहां तक कि भयावह हो सकती है। जब आप उन्हें एक बच्चे के रूप में अनुभव नहीं करते तो माता-पिता के रूप में उचित सीमाओं को स्थापित करना आसान नहीं है। यह उन लोगों के लिए अक्सर आवश्यक होता है जो प्रदान करने के लिए पेरेंटिंग मुद्दों पर बाल दुर्व्यवहार के बचे के साथ काम करते हैं माता-पिता को इस तरह के भेद सीखने में मदद करने के लिए मार्गदर्शन, क्या एक बच्चे के साथ साझा करने के लिए उपयुक्त है और क्या नहीं है; जब माता-पिता की जरूरतों को बच्चे की इच्छा को पूरा करना चाहिए; जब शारीरिक स्नेह यौन उत्तेजना बन जाता है; अनुशासन कब गाली बन जाता है; और अभिभावक अधिकार कब नियंत्रण में हो जाता है।
कई वयस्क उत्तरजीवी पालन-पोषण के संबंध में अपनी ताकत को कम आंकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें अपने कौशल और क्षमताओं को पहचानने और बनाने में मदद करें। जिस तरह आप माता-पिता को यह सिखाने की उम्मीद करते हैं कि किस तरह से आप अपनी संतानों के लिए सर्वोत्तम पोषण और देखभाल कर सकते हैं, जिन माता-पिता के साथ आप काम करते हैं उन्हें आपके प्रोत्साहन और समर्थन की आवश्यकता है। यह कहा गया है कि सबसे अच्छा शिक्षण उदाहरण से आता है- जब संभव हो तो माता-पिता को सकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करके, आप नहीं केवल उन्हें प्रोत्साहित करना जारी रखें कि वे क्या काम कर रहे हैं, आप एक महत्वपूर्ण कौशल भी बनाते हैं, जो बच्चों को उनकी सख्त जरूरत है माता-पिता। माता-पिता को सम्मानित करने में, अपने या अपने बच्चे को सम्मानित करने में माता-पिता की सहायता करना संभव हो सकता है।
मैंने एक जबरदस्त रकम अनसाइड की है। मुझे यकीन है कि यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है। माता-पिता के बाल शोषण के वयस्क उत्तरजीवी की जरूरतों को पूरा करने में आवश्यक ज्ञान और कौशल की जबरदस्त मात्रा को कैसे पकड़ता है? जिस तरह पेरेंटिंग एक सतत प्रक्रिया है, उसी तरह से यह सीख रहा है कि कैसे एक चल रहे सफर में प्रभावी पेरेंटिंग सिखाई जाए। कुछ हद तक, यह शायद आपकी नौकरी की सुंदरता का हिस्सा है - विकास के अवसर होने के लिए कभी नहीं रहता है। आपको अपनी यात्रा पर आशीर्वाद दें ...
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