अस्पष्ट रूप से सूचित: ओसीडी संकेत और लक्षण
आप में से जो ओसीडी नहीं जानते हैं, उनके लिए यह एक न्यूरोलॉजिकल चिंता विकार है जिसमें आनुवांशिक उत्पत्ति हो सकती है और यह सेरोटोनिन के असंतुलन के कारण होता है। सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर (एक रसायन है जो मस्तिष्क में संदेशवाहक के रूप में कार्य करता है) ऑर्बिटल कोर्टेक्स (मस्तिष्क के सामने) और बेसल गंगालिया (मस्तिष्क की गहरी संरचनाएं) के बीच होता है। जब सेरोटोनिन का स्तर असंतुलित होता है, तो मस्तिष्क के एक हिस्से से जाने वाले संदेश अन्य गड़बड़ कर रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप दोहराए जाने वाले "चिंता के विचार" एक सीडी की तरह अधिक-से-अधिक होते हैं रस्सी कूदना!
इन दोहराव वाले "चिंता के विचारों" को ओबीएसनेस के रूप में जाना जाता है और वे लोगों को अनुभव करते हैं कि वे समय लेने वाली रस्मों को पूरा करने के लिए अनुभव करते हैं।
ओसीडी वाले लोगों के ब्रेन स्कैन ने वास्तव में दिखाया है कि ओसीडी रोगियों में ऑर्बिटल कॉर्टेक्स अति सक्रिय है।
योग करने के लिए, ओसीडी जीवन में आपकी सबसे बुरी आशंकाओं की तरह है, जिन चीजों से आप सबसे ज्यादा नफरत करते हैं और जो आपको पूरी तरह से डर लगता है, लगातार आपके सामने रखा जाता है और आपके सामने रखा जाता है मन। इसका मतलब यह है कि उनसे कोई बच नहीं रहा है और, चाहे आप इसे पसंद करें या नहीं, आपको लगातार जागरूक किया जाता है और उनसे खतरे और खतरे महसूस होते हैं।
नीचे कुछ सामान्य ओसीडी लक्षणों की एक सूची दी गई है:
-
सफाई और धोने की मजबूरी: अत्यधिक, हाथ से धुलाई, स्नान, स्नान या दांत साफ करना। यह महसूस करने योग्य कि घरेलू वस्तुएँ, जैसे व्यंजन, दूषित हैं या "वास्तव में साफ" होने के लिए पर्याप्त नहीं धोए जा सकते हैं।
- आदेश या समरूपता के लिए जुनूनी आवश्यकता: वस्तुओं को "बस इतना" संरेखित करने की आवश्यकता है। किसी की व्यक्तिगत उपस्थिति या वातावरण की साफ-सफाई के बारे में असामान्य चिंताएं।
- जमाखोरी या बचत के बारे में जुनून: बेकार के कचरे को फेंकना, जैसे कि पुराने समाचार पत्र या कचरा डिब्बे से बचाया गया सामान। कुछ भी त्यागने में असमर्थता क्योंकि "कुछ समय के लिए इसकी आवश्यकता हो सकती है।" किसी चीज को खोने या गलती से किसी चीज को त्यागने का डर।
- दोहराए जाने वाले अनुष्ठान: बिना किसी तार्किक कारण के नियमित गतिविधियों को दोहराना। बार-बार सवालों का जवाब देना। शब्दों या वाक्यांशों का पुनर्लेखन या पुनर्लेखन।
- निरर्थक संदेह: अनजाने में आशंका है कि कोई नियमित कार्य करने में विफल रहा है, जैसे कि बंधक का भुगतान करना या चेक पर हस्ताक्षर करना।
- आक्रामक सामग्री के साथ जुनून: कुछ भयानक त्रासदी, जैसे कि घातक आग लगने का डर। हिंसा की घुसपैठियों को दोहराते हुए।
- अंधविश्वासी भय: यह विश्वास कि कुछ संख्याएँ या रंग "भाग्यशाली" या "अशुभ" हैं।
- चीजों के बारे में मजबूरियाँ "सही है।" किसी के वातावरण में समरूपता और कुल आदेश की आवश्यकता। चीजों को तब तक करते रहने की आवश्यकता है जब तक कि चीजें "बस सही नहीं हैं।"
- मजबूरियों की जाँच: यह देखने के लिए बार-बार जाँच करना कि कोई दरवाज़ा बंद है या कोई उपकरण बंद है। चेकबुक को संतुलित करते समय गलतियों की जाँच और पुनरावृत्ति। शारीरिक जुनून के साथ जुड़े की जाँच, जैसे कि एक भयावह बीमारी के संकेत के लिए बार-बार खुद की जाँच करना।
- अन्य मजबूरियाँ: संस्कारों को झपकाना या घूरना। आश्वासन के लिए बार-बार पूछना। अंधविश्वासों पर आधारित व्यवहार, जैसे कि "बुराई को दूर करने" या फुटपाथ में दरारें पड़ने से बचने के लिए निश्चित शयनकाल अनुष्ठान। यदि कुछ सरल कार्य नहीं किया जाता है तो भय की भावना होती है। कुछ वस्तुओं को बार-बार छूने, टैप करने या रगड़ने की आवश्यकता। मजबूरियों को गिनना, जैसे कि खिड़कियों या सड़क पर संकेतों को गिनना। मानसिक अनुष्ठान, जैसे कि एक बुरी सोच को दूर करने के प्रयास में मूक प्रार्थना का पाठ करना।
- अत्यधिक सूची बनाना।
आगे: जुनूनी तथ्य और कल्पना
~ ocd पुस्तकालय लेख
~ सभी ocd संबंधित विकारों लेख
