जोखिम भरा व्यवहार और सामाजिक पहचान विकार

जोखिम भरा व्यवहार असंतोषजनक पहचान विकार का एक हिस्सा हो सकता है। मई मेंटल हेल्थ अवेयरनेस मंथ है, और इस साल जोखिम भरे व्यवसाय का विषय उन लोगों पर लागू होता है विघटनकारी विकार, जिसमें विघटनकारी पहचान विकार (DID) शामिल है। अल्कोहल और नशीली दवाओं के उपयोग, जोखिम भरा यौन व्यवहार, और मजबूरियों सहित कई मानसिक बीमारियों में जोखिम भरा व्यवहार डीआईडी ​​सहित कई मानसिक बीमारियों में मौजूद हैं। ये जोखिम भरे व्यवहार लक्षणों को बढ़ा सकते हैं और पीड़ा बढ़ा सकते हैं। तो हम कैसे जान सकते हैं कि जब असंतुष्ट पहचान विकार से जुड़े जोखिम भरे व्यवहार बहुत दूर हो गए हैं?

जटिल विकार और जोखिम भरे व्यवहार की जटिल प्रकृति

जब लोग जोखिम भरे व्यवहार में भाग लेते हैं, तो वे सबसे अधिक भाग के लिए, जो वे कर रहे हैं, के बारे में जानते हैं। वे अपने व्यवहारों को जोखिम के रूप में नहीं देख सकते हैं या गंभीरता या समझ नहीं सकते हैं दूसरों पर उनके व्यवहार के प्रभाव, लेकिन वे सचेत हैं कि वे क्या कर रहे हैं।

यह विघटनकारी विकारों के साथ इतना सरल नहीं है। डीआईडी ​​और अन्य विघटनकारी विकारों के साथ, अक्सर, जोखिम भरे व्यवहार के बारे में कोई जानकारी नहीं होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये जोखिम भरा व्यवहार अक्सर तब होता है जब व्यक्ति अलग हो जाता है। पृथक्करण के दौरान, किसी के व्यवहार के बारे में सीमित जागरूकता होती है। एक असंतुष्ट व्यक्ति को व्यवहार के बारे में कोई जागरूकता या नियंत्रण नहीं हो सकता है या व्यवहार के बारे में पता हो सकता है लेकिन इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है

डीआईडी ​​अलर्ट जोखिम भरे व्यवहार के लिए प्रवण हो सकता है

डिसऑर्डिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर के कुछ मामलों में, विशिष्ट अल्टर होते हैं जो जोखिम भरे व्यवहार से ग्रस्त होते हैं (डिससिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर में अलर्ट). DID वाले कुछ लोगों में एक या एक से अधिक यौन परिवर्तन हो सकते हैं। ये परिवर्तन जोखिमपूर्ण, यौन व्यवहार में संलग्न हो सकते हैं, और यदि परिवर्तन शरीर के नियंत्रण में है, तो कोर व्यक्ति के पास व्यवहार को रोकने का कोई तरीका नहीं हो सकता है।

यह संभव है कि आम लोगों के लिए मजबूरी या व्यसनी हो, जो अन्य सहयोगियों द्वारा या मेजबान द्वारा साझा नहीं किए जाते हैं। जोखिम भरे व्यवहार के लिए यह संभव है कि हदबंदी को ट्रिगर किया जाए, या विशेष रूप से, एक निश्चित भाग को बाहर आने के लिए। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति शराब का सेवन करता है, तो वह आगे आने के लिए दूसरे हिस्से को ट्रिगर कर सकता है। वह भाग जोखिम भरे व्यवहार को रोक सकता है, या वे व्यवहार को एक ऐसे बिंदु पर जारी रख सकते हैं जहां यह हानिकारक हो जाता है और नियंत्रण से बाहर हो जाता है, जिससे पूरे सिस्टम के भीतर दुख बढ़ जाता है।

जागरूकता और सहयोग डीआईडी ​​में जोखिम भरे व्यवहार को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं

बस किसी भी अन्य मानसिक बीमारी के साथ के रूप में, जागरूकता आवश्यक है। एक समर्थन प्रणाली जिस पर आप भरोसा करते हैं, जोखिम भरे व्यवहारों के बारे में जागरूकता के साथ मदद कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि उनमें से कुछ को कम करने या समाप्त करने में मदद कर सकते हैं (मादक द्रव्यों के सेवन के कारण जोखिम भरे व्यवहार को कम करना). आप और आपकी सहायता प्रणाली DID में इन जोखिम भरे व्यवहारों के प्रति संवेदनशीलता को कम करके आपको और आपके सिस्टम को सुरक्षित रखने की योजना के साथ आ सकते हैं। ड्रग्स और अल्कोहल तक पहुंच को कम करना आसान है जब अन्य लोग आपकी आवश्यकताओं के बारे में जानते हैं।

अगर संभव हो तो, अपने सिस्टम में दूसरों के साथ संवाद करें और उन्हें बताएं कि जोखिम भरा व्यवहार शरीर को चोट पहुंचाता है। सभी भागों के लिए सहयोग करना महत्वपूर्ण है। एक चिकित्सक भी आपको यह संभव बनाने के लिए अपने सिस्टम के साथ काम करने में मदद कर सकता है।

डीआईडी ​​में जोखिम भरे व्यवहार से बचना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है। परहेज एक स्वस्थ जीवन जी सकता है, यहां तक ​​कि डीआईडी ​​के साथ भी।

क्रिस्टी के संस्थापक हैं PAFPAC, एक प्रकाशित लेखक और के लेखक हैं हर्ट के बिना जीवन. उसने मनोविज्ञान में बीए किया है और जल्द ही आघात पर ध्यान देने के साथ प्रयोगात्मक मनोविज्ञान में एक एमएस होगा। क्रिस्टल पीटीएसडी, डीआईडी, प्रमुख अवसाद और एक खा विकार के साथ जीवन का प्रबंधन करता है। आप पर क्रिस्टी पा सकते हैं फेसबुक, गूगल +, तथा ट्विटर.