स्कूलों कि काम: Tuckahoe प्राथमिक
पिछले फरवरी को एक गर्म दिन पर, वर्जीनिया के अर्लिंग्टन में तुकाहो एलिमेंट्री स्कूल में एक्सप्लोरर क्लब, डिस्कवरी स्कूलयार्ड में बड़े तालाब के बगल में स्कूल में प्राकृतिक क्षेत्रों का एक संग्रह मिला आधार।
सदस्यों, चार दूसरे दर्जे के लड़कों ने तालाब पर बर्फ की पतली परत चढ़ी, चट्टानों के बीच जीवाश्म खोजे और वसंत के पहले फूलों की खोज की। उन्होंने जोर से सोचा कि कैसे एक जमी हुई झाड़ी को करीब से देखने के लिए जमीन को चट्टानों पर जमी और खुरच दिया जा सकता है। लड़कों ने इशारा किया, छुआ, प्यासा और खोदा।
एक प्राकृतिक फोकस
केवल चार बच्चों के लिए एक प्रकृति क्लब क्यों? उत्तर में कई कारक शामिल हैं। स्कूल के विशेष शिक्षा शिक्षक, चेरिल डगलस, और इसके बाहरी सीखने के समन्वयक, बेथ रीज़, थे इलिनोइस विश्वविद्यालय में मानव पर्यावरण संसाधन प्रयोगशाला (HERL) द्वारा किए गए शोध से प्रेरित है। अध्ययन से पता चलता है कि एडीएचडी वाले युवाओं ने प्राकृतिक सेटिंग्स में समय बिताया, उनके लक्षणों से राहत का अनुभव किया, चाहे उन्होंने शिविर लगाया, खेल खेले, या सिर्फ सैर की। ग्रेयनर सेटिंग, बेहतर प्रभाव - एक पक्के क्षेत्र में सड़क पर होने के कारण काम नहीं करता है।
HERL शोधकर्ताओं का सुझाव है कि प्राकृतिक परिवेश एडीएचडी वाले बच्चों को "अनैच्छिक ध्यान" के लिए एक आउटलेट देकर उनकी मदद करता है - जिससे उनके दिमाग के भटकने के साथ-साथ उनकी इंद्रियों का भी पता चल सके। अनुसंधान ने पहले ही दिखाया था कि हर कोई बाहरी होने से लाभ उठाता है, लेकिन यह अध्ययन एडीएचडी वाले बच्चों के लिए एक मजबूत प्रभाव दिखाता है।
Tuckahoe के शिक्षक लंबे समय से बाहरी शिक्षा के सामान्य लाभों को जानते थे। राष्ट्रीय वन्यजीव महासंघ (NWF) और एक स्थानीय स्वयंसेवक समूह, एक स्वच्छ पर्यावरण के लिए आर्लिंगटनियंस के साथ काम करते हुए, शिक्षकों और छात्रों ने स्कूल की संपत्ति पर छोटे वन्यजीव निवास स्थान बनाए।
निवास में वन्यजीवों को आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए पौधों और परिदृश्य तत्वों की एक समृद्ध विविधता होती है, और वे जीवित विज्ञान प्रयोगशालाओं और शिक्षण स्थानों के रूप में काम करते हैं। एक एकल विद्यालय का निवास स्थान बनाना बहुत सरल है। लेकिन टकहोई के शिक्षक, माता-पिता और छात्र एक के साथ नहीं रुके। उन्होंने सात अलग-अलग प्राकृतिक क्षेत्रों की स्थापना के लिए विचार का विस्तार किया।
HERL अध्ययन को पढ़ने के बाद, डगलस और रीज़ ने इन बाहरी स्थानों का उपयोग करने के लिए एक नया तरीका बताया। डगलस ने कहा, "यह सिर्फ सामान्य ज्ञान है - जब आप बाहर होते हैं, तो जब आप अंदर होते हैं, तो आप बेहतर महसूस करते हैं।" इसलिए वे थियो, मैक्स, फिनेले और विल को एक साथ लाए, जिनमें से दो के पास एडीएचडी है, अपनी सभी इंद्रियों को संलग्न करने और अवलोकन की गहरी शक्तियों का लाभ उठाने के लिए जो एडीएचडी वाले बच्चों के पास अक्सर होती हैं। "वे वास्तव में महान टिप्पणियों के साथ आते हैं," डगलस ने कहा। "वे आपको वह सामान बताते हैं जिसके बारे में आपने नहीं पूछा।"
डगलस और रीज़ अनौपचारिक रूप से छात्रों पर उनके प्रयोग के प्रभाव को मापेंगे। हालांकि यह बताना जल्दबाजी होगी कि आउटडोर सत्र एकाग्रता और स्मृति में सुधार कर रहे हैं या नहीं एचईआरएल अध्ययन, क्लब ने पहले से ही कुछ प्रभावशाली लाभों का उत्पादन किया है - बेहतर सामाजिक और संचार कौशल।
स्वस्थ पुरस्कार
"यदि आप एक कैटरपिलर के लिए अच्छे हैं," थियो ने कहा, "जब यह एक तितली है तो यह आपका दोस्त होगा।" थियो के अवलोकन से लोगों के बीच दोस्ती को बढ़ावा देने के बारे में बातचीत हुई। जमीन में कीड़े खोजने और चट्टानों में जीवाश्म बच्चों को संचार के लिए एक स्प्रिंगबोर्ड देते हैं क्योंकि वे उनकी खोजों का अर्थ बताते हैं।
मेलिसा मैक्रेकेन अपने बेटे, फिनेले में इस परिणाम को देखती है, जिसके पास एडीएचडी है। फिनेले एकतरफा था, लेकिन एक्सप्लोरर के क्लब में शामिल होने के बाद, वह खुल गया। "उसे अपने तरीके से अपने मस्तिष्क का उपयोग करने के लिए एक अवसर की आवश्यकता थी," वह कहती हैं। फिनले के नए खुलेपन ने मैकक्रैकन को अपने बेटे के साथ वार्तालाप कौशल पर काम करने का मौका दिया। उसने पहले से ही अपनी सामाजिक क्षमताओं में सुधार देखा है, जैसे कि आँख से संपर्क करना।
लगता है कि क्लब के सदस्यों के आत्मसम्मान के साथ-साथ आत्म-सम्मान भी है। जब उनसे पूछा गया कि क्या उन्हें लीक होने वाले झरने का कारण मिल सकता है, तो थियो ने जवाब दिया, बेशक। "मैं बहुत चालाक हूँ!"
3 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।