घर पर खेलने के लिए 5 मेमोरी गेम्स

> मदद करने काम की याददाश्त में सुधार, अपने बच्चे को वस्तुओं (जानवरों, की एक सूची) दें और उसे पीछे की ओर दोहराने के लिए कहें। तीन मदों के साथ शुरू करें और जैसे ही वह सुधरता है, उसमें और जोड़ें। लंबी सूचियों के प्रबंधन के लिए रणनीतियों के बारे में सोचने में उनकी मदद करें। क्या प्रत्येक आइटम की कल्पना करना उसके लिए आसान है?

> अपने बच्चे को एक समय में दो अलग-अलग प्रकार की वस्तुओं को गिनने के लिए कहें। जब आप ड्राइव करते हैं, तो उसके द्वारा देखी जाने वाली लाल और हरी कारों की संख्या पर नज़र रखें। (सुझाव दें कि वह "जी 1, जी 2" और लाल कारों को "आर 1, आर 2" कहकर गिनती के बजाय हरी कारों की गिनती करता है दोनों एक साथ सेट करते हैं।) जब वह अपनी रणनीति के साथ सहज हो जाती है, तो उसे एक तिहाई का ट्रैक रखने के लिए चुनौती दें रंग।

> अपने बच्चे को पेंसिल और पेपर के साथ हल करने से पहले मानसिक गणित का उपयोग करके एक गणित समस्या के उत्तर का अनुमान लगाएं। किराने की दुकान में, उसे गणना करने के लिए कहें कि प्रत्येक चार सेंट में 50 एवोकैडो की लागत कितनी होगी। वह यह देखने के लिए रसीद की जांच कर सकता है कि क्या वह सही है। या आयु-उपयुक्त मल्टीस्टेप समस्याओं को निर्देशित करें - (4 × 3) + (2 × 2) - बाहर की जाँच करने के लिए लाइन में प्रतीक्षा करते समय।

>लेख लेना उन बच्चों के लिए कठिन है जो काम कर रहे स्मृति के साथ संघर्ष करते हैं। क्या आपका बच्चा उन कामों के बारे में नोट्स बनाता है, जो आप उससे उम्मीद करते हैं कि आप उसे निर्धारित करेंगे। (धैर्य रखें; यह मास्टर होने में समय लेता है।) या जब परिवार फिल्मों के लिए सुझाव देता है, तो उसे सूची निर्माता बनाएं।

> संडे या पिज्जा बनाते समय, सभी अवयवों को क्रम में याद रखने के लिए बच्चों को चुनौती दें। संकेत: समरूपता का प्रयास करें। S.C.O.P. उन्हें पिज्जा क्रस्ट पर सॉस (एस), चीज़ (सी), जैतून (ओ), और पेपरोनी (पी) डालने के लिए याद दिला सकते हैं। कक्षा में बहु-चरण निर्देशों को याद करने के लिए रसोई में अभ्यास एक बच्चे को तैयार कर सकता है।

[एडीएचडी वाले बच्चों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रम]

9 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया