शर्म के मारे ना कहना

जब मैं शराबी हूं तो मुझे एक सामाजिक कलंक लगता है। यह हमेशा मामला नहीं था। इसे खुद के लिए स्वीकार करना शायद सबसे बड़ी चुनौती थी और फिर, लंबे समय तक शुरुआती संयम में, मैंने व्यंग्य किया, खांसी की और शब्द को बाहर निकाल दिया। जो बीत गया। मैं इसे अपनी आस्तीन या किसी भी चीज़ पर नहीं पहनता, लेकिन सही सेटिंग में, जिस व्यक्ति पर मुझे भरोसा है, उसके प्रवेश पर मुझे शर्म नहीं आती। मैंने अपनी समस्या को स्वीकार कर लिया है, एक स्वस्थ डर है कि आखिरकार क्या होगा अगर मैं फिर से पी गया और इस तथ्य के साथ आया कि शराब हमेशा मेरे जीवन का एक हिस्सा होगा।

समाज शराबबंदी को एक ऐसे मुद्दे के रूप में स्वीकार कर रहा है, जिससे कुछ लोगों को निपटना होगा। यह सहायता करता है। ऐसा लगता है कि बहुत से लोग एक शराबी को जानते हैं या शराब के प्रभाव से छुआ है। यह स्वीकार करना और स्वीकार करना बहुत आसान बनाता है क्योंकि कम लोग इन दिनों स्वचालित रूप से मान लेते हैं कि शराबबंदी कमजोर इच्छाशक्ति के कारण है या कुछ नैतिक विफलता का संकेत है। वास्तव में, अधिकांश समय जब मैं शराबी होने के बारे में साझा करता हूं, तो मुझे प्रोत्साहन और सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है।

हमेशा ADHD के साथ ऐसा नहीं है।

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कुछ हफ़्ते पहले एक लेख ने फेसबुक पर दौर बनाया - यह कई अलग-अलग स्रोतों से मेरी समयरेखा में घाव कर गया - जिसमें दावा किया गया कि एडीएचडी संयुक्त राज्य अमेरिका में किसी अन्य देश की तुलना में अधिक आम है। यह ओवर-डायग्नोसिस को कम कर देता है, भले ही विभिन्न परिभाषाओं ने एक सच्ची तुलना को असंभव बना दिया, और अतिरेक। निदान और दवा के महत्वपूर्ण मुद्दों को उठाने के लिए पर्याप्त है। हालांकि मुझे निराशा हुई कि लेख का दावा है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में एडीएचडी अवर अभिभावक का परिणाम था।

मेरे ठीक होने की प्रक्रिया में, मैं उन स्थितियों के प्रति सतर्क हो गया हूं, जहां एक प्रेरक के रूप में शर्म का इस्तेमाल किया जाता है। मैं इसके प्रति थोड़ा हाइपरसेंसिटिव हो सकता हूं। फिर भी, यह निराशाजनक है कि इस तरह के अधिकार के साथ इस तरह का शर्मनाक संदेश दिया गया। (मूल लेख एक प्रतिष्ठित पत्रिका से था।) इसने एडीएचडी के निदान वाले बच्चों को शर्मसार कर दिया और इसने उनके माता-पिता को शर्मसार कर दिया। लेख के लेखक अपनी पुस्तक को बढ़ावा दे रहे थे और मैं केवल यह आशा कर सकता हूं कि पुस्तक में अधिक उपयोगी सकारात्मक जानकारी थी जो आलोचना के बजाय परिवारों की मदद करेगी।

मुझे एडीएचडी के साथ एक बच्चे के रूप में निदान नहीं किया गया था। मुझे आश्चर्य है, हालांकि, अगर मैं इसके बारे में जानता था और इलाज किया गया था, तो शायद दवा के साथ, पहले मैं कहां होगा? क्या मैं व्यसनी व्यवहार की ओर मुड़ गया हूँ वह बहुत लगभग मुझे लागत मैं सब कुछ प्रिय है? मैं ADHD के साथ एक लड़के का पिता भी हूं। क्या यह मेरी गलती है कि उसके पास एडीएचडी है? खैर, आनुवंशिक रूप से, यह संभवतः उनके मेकअप में मेरा योगदान है। लेकिन प्रकृति के पोषण के हिस्से के बारे में क्या है? पालन ​​- पोषण करना? मुझे पता है कि मैं एक आदर्श पिता नहीं हूं, लेकिन मेरी पत्नी और मैं अपने बच्चों के लिए जो भी निर्णय लेते हैं, वह उनके लिए सबसे अच्छा है। हमें जो मिला है, उसके साथ हम सबसे अच्छा करते हैं।

मैं आभारी हूं कि वसूली में, मैंने अपनी सभी कमियों के साथ खुद को स्वीकार करना सीख लिया है। मैं किसी ऐसे व्यक्ति की सराहना नहीं करता, जिसने मुझे या मेरे बेटे को यह महसूस कराकर किताबें बेचने की कोशिश की कि हम कौन हैं।

[जीवन शर्म के लिए बहुत छोटा है]

27 जून 2018 को अपडेट किया गया