समय प्रशिक्षण: आवेग के लिए एक नया व्यवहार थेरेपी?

5 फरवरी, 2015

एडीएचडी वाले वयस्क और बच्चे अक्सर इसकी शिकायत करते हैं गरीब आवेग नियंत्रण, जो उन्हें परिणामों पर विचार करने के लिए रुकने के बिना चीजों को करने और कहने के लिए प्रेरित करता है। कैनसस स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इस आवेग का पता एक सामान्य एडीएचडी विशेषता पर वापस जाता है: प्रतीक्षा के लिए घृणा। उन्होंने परिकल्पना की कि एडीएचडी वाले लोगों को संतुष्टि मिलने में देरी की संभावना कम होती है, इसलिए वे उन पुरस्कारों का अनुभव नहीं करते हैं जो अक्सर प्रतीक्षा के साथ आते हैं। वे यह भी मानते थे कि व्यवहार चिकित्सा के साथ इस प्रवृत्ति को बदला जा सकता है।

शोधकर्ताओं ने इस विचार का परीक्षण किया नया अध्ययनमें प्रकाशित हुआ व्यवहार प्रक्रियाओं का जर्नल, चूहों में व्यवहार बदलने के लिए समय-आधारित प्रशिक्षण का उपयोग करके।

इस दौरान तीन प्रयोग, वैज्ञानिकों ने चूहों की क्षमता को एक छोटे इंतजार के बजाय अधिक से अधिक इनाम चुनने की क्षमता का परीक्षण किया। उन्होंने चूहों को दो लीवर का विकल्प दिया। एक ने 10 सेकंड की प्रतीक्षा अवधि के बाद भोजन की एक गोली जारी की। दूसरे ने 30 सेकंड की प्रतीक्षा अवधि के बाद भोजन के दो छर्रों को जारी किया। कई समय-आधारित प्रशिक्षण सत्रों के बाद, उन्होंने पाया कि चूहों ने बेहतर आत्म-नियंत्रण विकसित करना सीखा है, लीवर को दो बार चुनना।

लेखकों में से एक, किम्बर्ली किर्कपैट्रिक, उम्मीद है कि, "ये हस्तक्षेप उन अधिक आवेगी व्यक्तियों को चॉकलेट केक का चयन नहीं करने में मदद कर सकते हैं - कम से कम हर बार नहीं। ”शोधकर्ता एक ऐसे अंतरिक्ष आक्रमणकारी खेल को विकसित करने की प्रक्रिया में हैं जो बच्चों को सिखा सके कि प्रतीक्षा करने वाले बड़े पुरस्कार कमा सकते हैं। उनकी आशा है कि इस तरह के व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप एडीएचडी उपचार शस्त्रागार का एक टुकड़ा बन जाएंगे - पारंपरिक दवाओं के लिए एक विकल्प या पूरक। यह प्रशिक्षण इलाज नहीं है impulsivity, बल्कि व्यवहार थेरेपी का एक रूप है जो आवेगी निर्णयों को हतोत्साहित करने और आत्म-नियंत्रण की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

5 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया