यह आई हेट कुकिंग से बाहर हो जाता है

ADHD एक मजेदार बात करता है: यह मुझे लगता है कि मैं उन चीजों को पसंद नहीं करता जो मुझे पसंद हैं। खाना बनाना एक आदर्श उदाहरण है। अब कुछ वर्षों के लिए, मैं खाना पकाने से नफरत करने के बारे में रेलिंग कर रहा हूं। यह सच नहीं है। क्या मैं झूठ बोल रहा था? नहीं, मैं एक ईमानदार व्यक्ति हूं, लेकिन मैं दैनिक जीवन के विवरण से अभिभूत हूं। जब मैं अभिभूत हो जाता हूं, और मेरा दिमाग तेज चल रहा होता है, तो मेरा धैर्य सामान्य से कम हो जाता है और आवाज होती है: मुझे खाना पकाने से नफरत है।

यह मेरे साथ हमेशा होता है। मैं किसी ऐसी चीज से ऊब या अधीर हो जाता हूं, और मैं इसे करने से बचता हूं और इसके बारे में शिकायत करता हूं।

मुझे कल रात बहुत कुछ करना था, और मुझे कुछ निर्णय लेने थे। मैंने तय किया कि मैं एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करूँगा - सभी चीजें "रसोई" - और बाकी घर को गन्दा रहने दें। एक बार मैंने शुरुआत की, बर्तन साफ ​​करके, फिर काउंटरटॉप्स, फिर हफ्ते भर का खाना बनाकर, मैं मुस्कुराने लगी। मेरा दिल खुश हो गया। मैं किसी भी अधिक पागल नहीं था। मैंने उन अन्य चीजों के बारे में सोचा जो मुझे करने की आवश्यकता थी, लेकिन मैं उनके बारे में चिंतित नहीं था।

मैंने अपने पति से घोषणा की, "आप इस पर विश्वास नहीं करते, लेकिन आपकी पत्नी, जो खाना पकाने से नफरत करती है, खाना बनाना पसंद करती है।" "हाँ, जब कोई दबाव शामिल नहीं है, तो यह मज़ेदार है।" वह रेस्तरां में काम करता था, इसलिए वह जानता है कि यह कैसे है काम करता है।

मुझे कल रात कुछ घंटों के लिए थोड़ी शांति मिली, बस अपने रसोई घर के आसपास पुताई कर रहा था - अधिक प्रमाण कि शुरुआत सबसे कठिन हिस्सा है।

-से 18channels.com

3 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया