"अव्यवस्थित मन: अपने समय, कार्य और प्रतिभा को नियंत्रित करने के लिए अपने एडीएचडी मस्तिष्क को कोचिंग देना"

नैन्सी रेटी, एड द्वारा। एम।, एमसीसी, एससीएसी

“अपने वर्षों के अनुभव के माध्यम से विकार के साथ दूसरों को कोचिंग देते हुए, नैन्सी रेटी ने पहली बार देखा कि लोग अपने जीवन को बदल सकते हैं। पुस्तक कोचिंग और / या स्वयं-कोचिंग की शक्ति और एडीएचडी वाले लोगों के लिए यह अंतर कर सकती है। ”J. फ़ोरवर्ड फॉर द जॉन जे। कोरी, एम.डी., सह-लेखक व्याकुलता के लिए प्रेरित

एडीएचडी के निदान के लाखों वयस्कों के लिए अव्यवस्थित मन अपने जीवन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए वे क्या कर सकते हैं, इस पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करेंगे। अस्वच्छता, समय-कुप्रबंधन, शिथिलता, आवेगशीलता, व्याकुलता और संक्रमण के साथ कठिनाई अक्सर एडीएचडी के साथ हाथ से हाथ मिलाने से उस अनोखे दृष्टिकोण को दूर किया जा सकता है जो नैन्सी रेटी इन व्यवहारों को मोड़ने के लिए लाता है चारों ओर।

अव्यवस्थित मन एडीएचडी वयस्क द्वारा सामना किए जाने वाले सामान्य मुद्दों को संबोधित करता है:
"समय कब बीत गया?"
"मैं इसे बाद में नहीं करूंगा, मैं हमेशा किसी भी तरह दबाव में बेहतर काम करता हूं।"
"मैं मीटिंग से पहले सिर्फ एक बार अपना ई-मेल देखूंगा ..."
"मैं कल बिलों का भुगतान करूँगा - जिससे मुझे उन्हें खोजने का समय मिलेगा।"

पेशेवर एडीएचडी कोच और विशेषज्ञ नैंसी रेटी पाठकों को बेहतर तरीके से समझने में मदद करते हैं कि उनका एडीएचडी उनके रास्ते में क्यों हो रहा है और वे इसके बारे में क्या कर सकते हैं। नैन्सी रेटी व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों दृष्टिकोण से एडीएचडी के साथ वयस्कों द्वारा सामना की जाने वाली चुनौतियों को समझती है और किसी भी सफलता को प्राप्त करने के लिए किसी को भी आगे बढ़ने में मदद करने में सक्षम है। एडीएचडी वाले कई व्यक्ति अशांति में रहते हैं। इसे उस तरह से नहीं किया जाना है। आप विकल्प बना सकते हैं और कल्पना कर सकते हैं कि चीजें कैसे बदल सकती हैं - यह पुस्तक आपको सिखाएगी कि कैसे। एडीएचडी रणनीतियों का उपयोग करके जो दूसरों के लिए काम करते हैं और आपके लिए काम करेंगे, साथ ही साथ व्यवस्थित, योजना, और सीखना भी सीखेंगे प्राथमिकता दें, आप एक आत्मविश्वास और सफलता के साथ दैनिक जीवन की बाधाओं को दूर करेंगे, जो आपने पहले कभी नहीं देखा होगा मुमकिन।

नैन्सी रेटी के पास सिद्ध रणनीतियाँ हैं जो एडीएचडी के साथ किसी को भी ध्यान केंद्रित करने, ट्रैक पर रहने और चीजों को प्राप्त करने में मदद करेंगी - और आखिरकार वे अपने काम और अपने जीवन से क्या चाहते हैं।