“एडीएचडी रियल है! बेवकूफ बनाना बंद करो टिप्पणियाँ पहले से ही ”
हम एडीएचडी मॉम्स और डैड्स बहुत सी बेवकूफ टिप्पणियों के माध्यम से पीड़ित हैं। लोग यह नहीं समझते कि ए) एडीएचडी एक वास्तविक विकार है, और बी) इस विकार के वास्तविक जीवन परिणाम हैं। वे यह नहीं समझते कि शब्द आहत हैं।
मेरा पांच वर्षीय बेटा, फाल्कन, हाइपरएक्टिव संस्करण से पीड़ित है एडीएचडी. मेरे पति और मैं असावधान संस्करण से पीड़ित हैं। हमें एडीएचडी के दोनों प्रकारों के बारे में टिप्पणियां मिलती हैं जो कष्टप्रद से लेकर दर्दनाक तक होती हैं। एक उदाहरण के रूप में:
“यह सामान्य लड़का व्यवहार है। जब मेरा बच्चा उसकी उम्र का था ..."यह कथन इस बात से इनकार करता है कि मेरे बेटे को एक विकार है, जो आक्रामक है। नहीं, यह सामान्य लड़का व्यवहार नहीं है, जिसे सोफे पर कूदना है, बार-बार, बताया नहीं जा रहा है, और एक व्यवहार योजना से सहमत होने के बावजूद जिसमें सोफे पर कूदना शामिल नहीं है। फर्नीचर के लिए अपने बच्चे को फर्नीचर के एक टुकड़े से रोकना सामान्य नहीं है, क्योंकि उसके पास खुद को रोकने के लिए आवेग नियंत्रण नहीं है।
[प्रश्नोत्तरी: एडीएचडी मिथक या एडीएचडी वास्तविकता? ADHD के बारे में तथ्यों की जाँच करें।]
“बस यही उसकी उम्र है। वह इससे बाहर हो जाएगा
“फिर से, इस कथन से इनकार किया जाता है कि फाल्कन में एक विकार है और वह एक वास्तविक, जैव रासायनिक विकार के अलावा किसी अन्य चीज़ पर अपने एडीएचडी व्यवहार को दोष देना चाहता है। हां, सभी युवा लड़के विचलित हो सकते हैं। जब फाल्कन अपनी रीडिंग करता है, तो उसका मन हर शब्द के बीच भटक जाता है। यह एक इशारा करता है, मेरी सारी इच्छाशक्ति, और उसे काम पर रखने के लिए लगातार कोमल स्पर्श। "कार्य पर" से मेरा मतलब है कि "अगले शब्द को पढ़ने में सक्षम है।" यह तब होता है जब टीवी पर कुछ पढ़ने के लिए कहा जाता है, जब वह दूसरे दिन "एक अलग एपिसोड चुनें" के साथ बाहर आता है।“सभी बच्चे टीवी देखना पसंद करते हैं।"यह फाल्कन के मुख्य जुनून को कम करता है: टेलीविजन। सभी बच्चे उल्लू की नली देखना पसंद करते हैं। हालाँकि, सभी बच्चे एक समय पर घंटों ध्यान नहीं देंगे। मुझे यह पता है क्योंकि मेरे पास अन्य बच्चे हैं, जो थोड़ी देर के बाद भटक जाते हैं। दूसरी ओर, फाल्कन, हॉबिट फिल्मों के माध्यम से बैठे। वह पूरे स्टार वार्स ट्रायोलॉजी के माध्यम से बैठ सकता है। मैं सुबह टीवी पर रख सकता था और उसे छोड़ सकता था, और वह तब तक देखती थी जब तक उसकी आंखें बाहर नहीं गिर जातीं।
“सभी बच्चे कभी-कभी अपने माता-पिता की उपेक्षा करते हैं।उपरोक्त सभी अन्य टिप्पणियों की तरह, यह मेरे बेटे के निदान से इनकार करता है, या कम से कम इसके प्रभावों को कम करता है। सभी बच्चों की चयनात्मक सुनवाई होती है। सभी बच्चे उस क्षेत्र से बाहर नहीं निकलते हैं और वे उस गतिविधि से बाहर कुछ नहीं सुनते हैं जिसमें वे लगे हुए हैं। यह कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन यह खतरनाक भी हो सकता है। कभी-कभी, मुझे जादू को तोड़ने के लिए उसके हाथ पर हाथ रखना पड़ता है। यह विक्षिप्त बच्चों के लिए नहीं होता है।
["क्या एडीएचडी असली है?" टैक्ट और तथ्यों के साथ संदेह का जवाब कैसे दें]
लोग मेरे एडीएचडी के बारे में बहुत सारी बातें कहते हैं। क्योंकि यह अदृश्य है, यह मौजूद नहीं हो सकता है। अधिकांश लोगों को यह एहसास नहीं है कि वयस्कों के पास एडीएचडी भी है।
“आपके पास केवल एक 'गोरा पल' होगा।"मैं गोरा से ज्यादा श्यामला हूँ, और यह कई स्तरों पर आक्रामक है। मैं हाइपरफोकस। कभी-कभी इसका मतलब है कि मैं उस बारे में हाइपरफोकस करता हूं जिसके बारे में मैं सोच रहा हूं। इसलिए जब मैं दरवाजे पर चलता हूं, तो मैं अपनी चाबी गिरा सकता हूं जहां भी वे गिरते हैं। जब मैं ऐसा कर रहा था तो मैं इसके बारे में नहीं सोच रहा था, इसलिए मुझे नहीं पता कि मैंने उन्हें कहाँ रखा था। यह इसलिए नहीं है क्योंकि मेरे पास एक मस्तिष्क गोज़ या एक गोरा पल था। इसका कारण यह है कि मेरे पास एक जैव रासायनिक विकार है जिसका अर्थ है कि मैं यह खोने के लिए प्रवृत्त हूं जो कि ज्यादातर लोग महत्वपूर्ण घरेलू वस्तुएं मानते हैं।
“आपकी कार इतनी गन्दी है!“यह आमतौर पर हँसी के बाद है। और यह बेकार है, क्योंकि हर बार जब मैं अपनी कार को साफ करता हूं, तो मैं इसे इस तरह से रखने की बहुत कोशिश करता हूं। लेकिन जब मैं अपना पेय समाप्त कर लेता हूं, तो मैं इसके साथ कुछ भी करने के लिए नहीं सोचता, लेकिन इसे पहिया में अच्छी तरह से टॉस करता हूं, क्योंकि मैं इसके बारे में नहीं सोच रहा हूं। यह साफ और गन्दा के बीच एक बड़ा फैसला नहीं है। यह पलटा हुआ है। यही कारण है कि मैं अपने बच्चों को उन किताबों को याद नहीं करवाता, जिन्हें वे कार में रखते हैं, या अपने खिलौने निकालते हैं, या अपने जूस के डिब्बे उठाते हैं। अचानक, मैं अपने चारों ओर देखता हूं और महसूस करता हूं कि मेरे पास फिर से एक सुपर गन्दा मिनीवैन है।
“आप भूल गए - हमने एक नाटक की तारीख बनाई।“हाँ, मैं भूल गया। मैं तारीखों और समय को भूल जाता हूं क्योंकि वे मेरे सिर के ठीक बाहर होते हैं। यह मेरे अदृश्य जैव रासायनिक विकार का हिस्सा है: अगर मैं इसे नहीं लिखता हूं, तो यह मौजूद नहीं है। इससे आकस्मिक योजनाओं को याद रखना मुश्किल हो जाता है - यहां तक कि फेसबुक ईवेंट भी कभी-कभी मदद नहीं करते हैं।
[21 अज्ञानी टिप्पणियाँ एडीएचडी के बारे में (और उन्हें खारिज करने के लिए तथ्य)]
इसके बारे में सोचें: लोग आपके या आपके बच्चे के एडीएचडी के बारे में क्या दर्दनाक बातें कहते हैं?
15 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।