स्क्रीन का समय जो एडीएचडी के साथ छात्रों की मदद करता है

आमतौर पर, एडीएचडी वाले बच्चे असाइनमेंट पैड और नोटबुक पसंद करते हैं - कागज के हवाई जहाज बनाने के लिए, अर्थात। मैंने इतने सारे मध्य और उच्च-विद्यालय के छात्रों के साथ काम किया है जो कहीं भी, कुछ भी लिखने के विचार से व्यथित हो जाते हैं। इसमें होमवर्क असाइनमेंट शामिल हैं। यही कारण है कि इसलिए असाइनमेंट भूल सकते हैं - और इसलिए कई ग्रेड अनावश्यक रूप से गिर जाते हैं।

इन वर्षों में, मैं छात्रों को उनके होमवर्क असाइनमेंट्स को पूरा करने और उन्हें याद रखने में मदद करने में रचनात्मक रहा हूँ। जैसा कि आप बहुत अवगत हैं, यह एक बहु कदम प्रक्रिया है जिसमें रास्ते में टूटने के लिए बहुत जगह है। लेकिन यह किया जा सकता है।

कभी-कभी, गुप्त हथियार एक iPad है। जब स्कूल एक के रूप में टैबलेट की अनुमति देते हैं सहायक तकनीक, बच्चों और किशोरों के लिए उन्हें सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं:

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• बोर्ड पर नोटों की एक तस्वीर लें
• बोर्ड पर लिखे होमवर्क असाइनमेंट की तस्वीर लें
• कार्यपत्रकों की एक तस्वीर लें जो महत्वपूर्ण हैं और उन्हें iPad पर एक फ़ोल्डर में सहेजें
• अपना ध्यान रीसेट करने के लिए अलार्म सेट करें, और अपनी दवा लेने के लिए या अनुमति पर्ची में याद दिलाएं
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• स्टॉपवॉच का उपयोग करके खुद को समय दें

जिम्मेदारी और जवाबदेही की भावना का निर्माण

स्कूल में जिम्मेदारी से एक टैबलेट का उपयोग करना सीखना आपके बच्चे के प्रति जवाबदेही देता है और इसे आपसे दूर करता है, अभिभावक। आप अपने बच्चे को सुबह, फिर और फिर, और फिर से जागने के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। अलार्म बजता है और आपका बच्चा या तो उठ जाता है या नहीं। यदि नहीं, तो अनुमान लगाएं कि किसके पास घर के कामों की लंबी सूची है? दो छोटे ब्रेक और एक दोपहर का भोजन है। बाकी सभी स्क्रबिंग और सफाई है। मैं आपसे वादा करता हूं, आपका बच्चा फिर से उस अलार्म को मिस नहीं करना चाहेगा।

संगठित हो जाओ

आपका बच्चा संगठनात्मक कौशल भी सीखेगा। कागज़ के साथ फटने वाली सामान्य नोटबुक के बजाय, एक अनुभाग या किसी अन्य के टुकड़े टुकड़े हो गए, उन्हें हटा दिया गया और सभी दस्तावेजों को अब एक डेस्कटॉप फ़ोल्डर में सहेजा गया है जो खोजने और छांटने में आसान है। हार्ड कॉपी की कोई जरूरत नहीं। यह सही है, एक आभासी फ़ोल्डर जो आपके बच्चे के बैकपैक में, आपकी रसोई में या फर्श पर कोई जगह नहीं लेता है।

इसके लिए एक ऐप है

मेरे कई छात्र इसका उपयोग करते हैं मेरा होमवर्क ऐप जो कैलेंडर पर आगामी होमवर्क असाइनमेंट टाइप करने के लिए एक जगह प्रदान करता है। यह ऐप असाइनमेंट की डेडलाइन और आने वाले इवेंट्स के लिए मजबूत विजुअल रिमाइंडर प्रदान करता है, लेकिन यह सभी के लिए सही विकल्प नहीं है। मैं आमतौर पर अपने ग्राहकों को घर जाने के लिए कहता हूं और एक ऐसा ऐप ढूंढता हूं जिसे वे एक दैनिक योजनाकार के रूप में उपयोग करना चाहते हैं जो एक कैलेंडर से जुड़ता है ताकि वे आगे की योजना बना सकें।

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अनुस्मारक माता-पिता या मनोवैज्ञानिक से नहीं आते हैं। वे एक प्यारे इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से आते हैं, जिसमें कोई भावनाएं नहीं होती हैं, इसलिए चिल्लाएं!

हम में से कई लोग चिंता करते हैं कि इलेक्ट्रॉनिक्स हमारे बच्चों के लिए एक व्याकुलता है। मैं iPad की अपील का पालन करने और इसे अपने अगले सबसे अच्छे दोस्त में बदलने की वकालत करता हूं? एडीएचडी वाला आपका बच्चा अपने टैबलेट से प्यार करता है, इसलिए अपने बच्चे को सबसे अधिक लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करने के लिए इसका उपयोग क्यों न करें स्कूल में उनकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है - संगठित होना, असाइनमेंट को याद रखना, और हाथ लगाना घर का पाठ!

10 जुलाई 2018 को अपडेट किया गया