तीव्र तनाव विकार, तीव्र तनाव प्रतिक्रिया क्या है?
तीव्र तनाव विकार और तीव्र तनाव प्रतिक्रिया किसी के सीधे संपर्क में प्रतिक्रिया में विकसित हो सकती है दर्दनाक घटना. एक दर्दनाक घटना एक ऐसी घटना है जो किसी की भावना और दुनिया के मूल के लिए खतरा है जो इसे सामना करने की उसकी क्षमता को अभिभूत करती है।
जब मानव गंभीर दुर्घटनाओं, धमकी या वास्तविक हिंसा, प्राकृतिक या मानव निर्मित आपदाओं, या युद्ध के संपर्क में होता है, तो स्वचालित प्रतिक्रियाएं जीवित-आधारित होती हैं। साथ में आघात के लिए भावनात्मक और शारीरिक प्रतिक्रियाएं, लोग घटनाओं को समझने और समझने की कोशिश करते हैं और यह पता लगाते हैं कि वे अपने जीवन चित्र में कैसे फिट होते हैं।
कभी-कभी, हालाँकि, आघात प्रतिक्रियाएँ अनुकूल नहीं होतीं। आगे बढ़ने के बजाय, व्यक्ति आघात में फंसता रहता है। जब ऐसा होता है, तो एक व्यक्ति एक तीव्र तनाव प्रतिक्रिया या तीव्र तनाव विकार का अनुभव करता है।
तीव्र तनाव विकार के लिए मानदंड
में स्थापित तीव्र तनाव विकार के लिए परिभाषित मानदंड के बीचमानसिक विकार का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवां संस्करण (DSM-5), तीन प्रमुख मापदंड हैं:
- एक दर्दनाक घटना / तनाव के संपर्क में जिसमें वास्तविक या खतरे में मौत, गंभीर चोट, या यौन उल्लंघन शामिल है और विशिष्ट लक्षण का कारण बनता है
- लक्षण घटना के तीन दिनों के भीतर शुरू होने चाहिए (एक निदान तीन दिन तक नहीं दिया जा सकता है) और तीन दिनों से अधिक चलना चाहिए लेकिन एक महीने के भीतर कम हो जाता है
- लक्षण संकट या हानि का कारण होना चाहिए।
एक दर्दनाक घटना या अत्यधिक तनाव के संपर्क में होने का मतलब है कि व्यक्ति आघात के समय और या तो मौजूद था सीधे अनुभवी हानि या पहले से देखा हुआ (जैसा कि समाचार या सोशल मीडिया पर विरोध किया गया) आघात अन्य।
एक व्यक्ति को तीव्र तनाव विकार का भी पता चल सकता है यदि वह सीखता है कि परिवार के सदस्य या करीबी दोस्त ने हिंसक या आकस्मिक आघात का अनुभव किया है। इसके अलावा, तीव्र तनाव विकार का निदान उन लोगों में किया जा सकता है जो मीडिया के बजाय व्यक्ति में दर्दनाक घटनाओं के विवरण के बार-बार संपर्क का अनुभव करते हैं।
तीव्र तनाव प्रतिक्रिया क्या है?
तीव्र तनाव प्रतिक्रिया एक नैदानिक विकार नहीं है, लेकिन एक दर्दनाक घटना के लिए एक छोटी अवधि की प्रतिक्रिया है। तीव्र तनाव प्रतिक्रिया घटना के समय तुरंत शुरू होती है और दो से तीन दिनों तक रहती है।
चिंता तथा डिप्रेशन तीव्र तनाव प्रतिक्रियाओं में व्यापक हैं। इसके अतिरिक्त, तीव्र तनाव प्रतिक्रिया में वापसी, घटना पर ध्यान केंद्रित करना और इसके परिणाम, भटकाव, निराशा, निराशा, दु: ख, क्रोध और / या बढ़े हुए उत्तेजना शामिल हो सकते हैं।
कौन तीव्र तनाव विकार के लिए अतिसंवेदनशील है?
दर्दनाक घटना के बाद किसी को भी तीव्र तनाव प्रतिक्रिया हो सकती है या तीव्र तनाव विकार हो सकता है। उस ने कहा, ऐसे कुछ कारक हैं जो किसी के जोखिम को बढ़ाते हैं। इसमें शामिल है:
- आघात और प्रकार की आघात (मानव-प्रेरित, हिंसक और / या जानबूझकर होने वाली दर्दनाक घटनाएं प्राकृतिक आपदा या दुर्घटना की तुलना में आघात विकार का कारण बन सकती हैं)
- अपर्याप्त समर्थन प्रणाली
- अतीत का आघात
- पहले से मौजूद मानसिक बीमारी
- पदार्थ का उपयोग / दुरुपयोग
- आघात से पहले कामकाज की डिग्री
- हाल के तनावपूर्ण जीवन के अनुभव / परिवर्तन
- मतलब एक दर्दनाक घटना को असाइन करता है
- विश्वास है कि अधिक नुकसान जारी रहेगा
- चिंता, अवसाद, क्रोध, अपराधबोध, निराशा आदि जैसे नकारात्मक प्रभाव।
- अदम्य मैथुन कौशल
- दर्द का उच्च स्तर
- महिला होने के नाते
तीव्र तनाव विकार की व्यापकता निश्चितता के साथ निर्धारित नहीं की गई है। दर्दनाक घटना के बाद तीव्र तनाव विकार विकसित करने वाले लोगों का प्रतिशत घटना और के अनुसार भिन्न होता है यहां तक कि इन प्रतिशतों में एक समान तरीके से एकत्रित होने के कारण वर्तमान विश्वसनीयता की उच्च डिग्री नहीं है डेटा। बहुत सामान्य आँकड़े बताते हैं कि मानव-प्रेरित हिंसक आघात के लिए, 20 प्रतिशत से अधिक लोग तीव्र तनाव विकार का विकास करते हैं। तीव्र तनाव विकार दुर्लभ नहीं है।
तीव्र तनाव विकार सभी को प्रभावित कर सकता है, किसी के पूरे जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। तीव्र तनाव विकार कमजोरी नहीं है; यह बाहरी आघात की प्रतिक्रिया है। तीव्र तनाव विकार उपचार योग्य है, और लोग पूरी तरह से फिर से जी सकते हैं।
लेख संदर्भ
