लत से छुटकारा पाने के लिए एक विदाई

अलविदा कहना कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसका मैं आनंद लेता हूँ। यह ऐसी चीज़ है जिससे मैं आमतौर पर बचता हूँ। उस स्थान को अलविदा पत्र लिखना जिसने मुझे आवाज दी, मुझे निराशा और डर महसूस होता है। मेरे पसंदीदा लेखकों में से एक कहते हैं, "लोग और अवसर हमारे जीवन में एक कारण, एक मौसम या जीवन भर के लिए आते हैं।" डिबंकिंग एडिक्शन ब्लॉग लिखना उस सीज़न के दौरान हुआ जब मुझे अपने संयम पर पर्याप्त समर्थन नहीं मिला यात्रा। मुझे शराब-ग्रस्त संस्कृति में रहने वाले एक शराब-मुक्त इंसान के रूप में अपने अनुभवों को खुलकर और ईमानदारी से संप्रेषित करने के लिए एक जगह की आवश्यकता थी।

10 महीने पहले इस ब्लॉग के लिए लिखना शुरू करने के बाद से मेरा जीवन काफी बदल गया है। मैंने वह नौकरी छोड़ दी जिसके लिए मैं अत्यधिक योग्य था, एक छोटे से ग्रामीण मिशिगन शहर से डेट्रॉइट के एक उपनगर में चला गया, एक बिल्कुल नए उद्योग में काम करना शुरू कर दिया, और पिछले सप्ताह पदोन्नत हो गया। क्योंकि मैंने शराब-मुक्त जीवनशैली अपनाना जारी रखा है, विश्वास की छलांग लगाना संभव हो गया है। मैंने सीख लिया है कि मैं कठिन काम कर सकता हूं क्योंकि अब मैं खुद को शराब से जहर नहीं देता।

नशे की लत से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए, मैं चाहता हूं कि आप जानें कि आशा है। मैं समझता हूं कि निराशा की गहराई में रहना कैसा लगता है। अल्कोहल उपयोग विकार (एयूडी) के कारण मेरी पहली कानूनी परेशानी के बाद, मुझे शराब छोड़ने के लिए हरसंभव कोशिश करने में 9 साल लग गए। शराब के साथ मेरा रिश्ता आख़िरकार तब बदल गया जब मुझे एक ऐसा समुदाय मिला जिसने मुझसे कहा कि मुझे सुधार की ज़रूरत नहीं है क्योंकि मैं टूटा नहीं हूँ।

शराब के उपयोग और दुरुपयोग को सामान्य और ग्लैमराइज़ करने वाले समाज को आगे बढ़ाने की कोशिश करते हुए एक नया शांत इंसान बनना मेरे लिए अब तक की सबसे चुनौतीपूर्ण चीजों में से एक है। मेरा लेखन हमेशा एक ही चीज़ का अनुभव करने वाले सभी लोगों से जुड़ने का एक तरीका रहा है। संयम अलग-थलग महसूस कर सकता है, लेकिन मैं वादा करता हूं कि यह इसके लायक है। मुझे अब तक मिली सबसे अच्छी सलाह यही थी कि कोशिश करते रहो। पुनः पतन विफलता के बराबर नहीं है.

इस स्तम्भ को अलविदा कहना दाँत उखाड़ने जैसा महसूस होता है - कष्टदायक लेकिन आवश्यक भी। मेरा हमेशा से यह मानना ​​रहा है कि जिंदगी हमें सही समय पर अनुभव देती है। हालाँकि यह प्रमोशन डरावना लगता है, लेकिन यह अगला सही कदम भी है। पिछले 10 महीनों में डिबंकिंग एडिक्शन ब्लॉग को पढ़ने के लिए समय निकालने वाले सभी लोगों को धन्यवाद। मैं इस सीज़न और जो कुछ भी मैंने सीखा है उसे हमेशा अपने साथ रखूंगा।

"यहां लक्ष्य एक ऐसी स्थिति बनाना है जिससे आपको बचना नहीं है या ऐसा जीवन बनाना है जिसे आपको सुन्न नहीं करना है। संयम की उपलब्धि मुद्दा नहीं है; यह कार्य का उप-उत्पाद है। काम ही मुद्दा है. लत वह हुक है जो आपको दरवाजे तक ले जाती है, और इसे छोड़ना गहरे घावों को भरने के लिए उत्प्रेरक है।" -होली व्हिटेकर