एडीएचडी के लाभ - इसे प्यार करना सीखना (और स्वयं)
वीडियो रीप्ले + स्लाइड एक्सेस
वीडियो रीप्ले देखने और स्लाइड प्रेजेंटेशन डाउनलोड करने के लिए नीचे अपना ईमेल पता दर्ज करें, साथ ही ईमेल के माध्यम से ADDitude से रणनीतियाँ प्राप्त करें।
आप किसी भी समय बाहर जा सकते हैं। उपयोग की शर्तें और गोपनीयता नीति.
एपिसोड विवरण
एडीएचडी को ख़राब रैप मिलता है। हमारे समाज में कई लोगों द्वारा इस विकार की निंदा की जाती है और इसे गलत समझा जाता है, जिसमें वे डॉक्टर और चिकित्सक भी शामिल हैं जिन पर इसका निदान और उपचार करने का आरोप है। इसके अलावा, हमारी स्कूल प्रणालियाँ और कॉर्पोरेट संरचनाएँ उन लोगों को समर्थन और प्रोत्साहित करने के लिए नहीं बनाई गई हैं जो अलग तरह से सीखते हैं। लेकिन एडीएचडी बिल्कुल भी बुरा नहीं है। वास्तव में, यदि सही ढंग से उपयोग किया जाए तो यह एक महाशक्ति बन सकती है!
एमिली एनाहाल्ट, PsyD, ने एडीएचडी वाले वयस्कों के साक्षात्कार में दो साल बिताए, जिन्होंने दवा का उपयोग किए बिना वित्तीय, व्यावसायिक और भावनात्मक सफलता हासिल की है। इस शोध से, एनहाल्ट ने आपके एडीएचडी के साथ एक स्वस्थ संबंध को बढ़ावा देने और इसे आपके जीवन में एक सकारात्मक शक्ति के रूप में उपयोग करने के लिए एक तीन-स्तरीय दृष्टिकोण विकसित किया।
वीडियो रीप्ले देखें
वीडियो रीप्ले देखने (बंद कैप्शन उपलब्ध) और स्लाइड प्रेजेंटेशन डाउनलोड करने के लिए ऊपर दिए गए "वीडियो रीप्ले + स्लाइड एक्सेस" लेबल वाले बॉक्स में अपना ईमेल पता दर्ज करें।
पॉडकास्ट ऑडियो डाउनलोड या स्ट्रीम करें
अपने ब्राउज़र में सुनने के लिए नीचे दिए गए प्ले बटन पर क्लिक करें। मोबाइल उपयोगकर्ता इस एपिसोड को इसमें खोल सकते हैं: एप्पल पॉडकास्ट; गूगल पॉडकास्ट; सीनेवाली मशीन; Spotify; आई हार्ट रेडियो एप.
वयस्क एडीएचडी पर और पढ़ें
- स्वयं का इलाज करना ठीक है!
- "स्क्रू-अप से विस्मयकारी तक नौ चरणों में"
- 17 खुशी के नियम जब एडीएचडी भावनाएँ गड़बड़ा जाती हैं
- मुफ़्त डाउनलोड: विस्फोटक एडीएचडी भावनाओं को वश में करने (और समझने) के 15 तरीके
- ईबुक: आपकी संपूर्ण एडीएचडी गाइड
विशेषज्ञ वक्ता से मिलें
एमिली एनाहाल्ट, PsyD, ने "अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर और दवा के उपयोग के बिना सफलता" विषय पर अपना डॉक्टरेट शोध प्रबंध पूरा किया।
श्रोता प्रशंसापत्र:
- “मेरे बेटे को पहली कक्षा में एडीएचडी का पता चला था, वह बहुत अच्छा कर रहा है, लेकिन इस प्रक्रिया में मेरी बेटी को वह ध्यान नहीं मिला जो मेरे बेटे को मिला। वह अभी कॉलेज में है और उसने और मैंने लक्षणों और संभावना के बारे में बात की है कि उसमें कई विशेषताएं समान हैं, लेकिन अपने भाइयों की तरह स्पष्ट नहीं हैं। इस पॉडकास्ट ने मेरी आंखें खोल दी हैं और मुझे अपने दोनों युवा वयस्क बच्चों को भविष्य का सामना करने में मदद करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है। साझा करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद एमिली! “
- "जानकारी प्रस्तुत करने का अद्भुत तरीका - शैली और लहजा इतना खुला, आरामदायक और सूचनाप्रद!"
- "मैंने वास्तव में कुछ व्यावहारिक चीजें सीखीं, अपने एडीएचडी दोस्तों के लिए बहुत सहानुभूति प्राप्त की, और आत्म प्रेम को अपनाया :)"
अनुसरण करना अतिरिक्त'आपके पॉडकास्ट ऐप में पूर्ण एडीएचडी विशेषज्ञ पॉडकास्ट:
एप्पल पॉडकास्ट | गूगल पॉडकास्ट | Spotify | गूगल प्ले | पॉकेट कास्ट | आई हार्ट रेडियो एप | सीनेवाली मशीन
- फेसबुक
- ट्विटर
वीडियो रीप्ले + स्लाइड एक्सेस
वीडियो रीप्ले देखने और स्लाइड प्रेजेंटेशन डाउनलोड करने के लिए नीचे अपना ईमेल पता दर्ज करें, साथ ही ईमेल के माध्यम से ADDitude से रणनीतियाँ प्राप्त करें।
आप किसी भी समय बाहर जा सकते हैं। उपयोग की शर्तें और गोपनीयता नीति.
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude पर भरोसा किया है। एडीएचडी और इससे संबंधित मानसिक स्वास्थ्य के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए विशेषज्ञ मार्गदर्शन और सहायता। स्थितियाँ। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार, समझ का एक अटूट स्रोत बनना है। और कल्याण के मार्ग पर मार्गदर्शन।
एक मुफ़्त अंक और मुफ़्त ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य पर 42% की छूट बचाएं।
