एडीएचडी वाले वयस्क के रूप में मित्र बनाना: सामाजिक संचार

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सामाजिक संचार एक वयस्क के जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है - सहकर्मियों और मालिकों के साथ मिलना-जुलना, नौकरी के लिए साक्षात्कार देना, बनाए रखना दोस्ती और रोमांटिक रिश्ते, यहाँ तक कि शादी या जन्मदिन की पार्टी जैसे सामाजिक समारोहों में बिना तनाव महसूस किए शामिल होना अपर्याप्त। नए दोस्त बनाना और बनाए रखना काफी कठिन है, और एडीएचडी वाले वयस्क आवेग और असावधानी जैसे लक्षणों के साथ अतिरिक्त चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जो सार्थक संबंध के रास्ते में आ सकते हैं। इसके अलावा, एडीएचडी अक्सर सहवर्ती स्थितियों जैसे चिंता या अस्वीकृति संवेदनशील डिस्फोरिया की शर्मिंदगी के साथ होता है, जो दोनों रिश्तों को प्रभावित करते हैं।

जब आप संपर्क करते हैं, तो क्या आप अक्सर गलत बात कहते हैं या करते हैं - या अपने द्वारा बनाए गए दोस्तों का अनुसरण करना या उनके संपर्क में रहना भूल जाते हैं? क्या अपने आप को बाहर रखने और सामाजिक भूल करने का जोखिम उठाने की तुलना में घर से बाहर निकलना और घर पर रहना आसान है? को समझना एडीएचडी मस्तिष्क और यह कैसे प्रभावित करता है सामाजिक कौशल शर्मिंदगी को कम कर सकता है और सार्थक संबंध के अवसरों को बढ़ा सकता है। यह शोध-आधारित वेबिनार आपको यथार्थवादी और व्यावहारिक रणनीतियों के साथ सामाजिक दुनिया में नेविगेट करने के लिए सशक्त बनाएगा जो आपके लोगों के कौशल में सुधार करेगा।

सुनें और सीखें कैरोलीन मैगुइरे, एम.एड., एसीसीजी, पीसीसी,, के बारे में:

• आपको सामाजिक संकेतों और गैर-मौखिक संचार को पढ़ने में कठिनाई क्यों होती है, और इन पैटर्न को कैसे बदलें
• व्यवधान, अस्पष्टता और अनुचित टिप्पणियों को कम करने के लिए आवेग को प्रबंधित करने की रणनीतियाँ
• सामाजिक संकेतों को कैसे पढ़ें और मित्रों और सहकर्मियों के साथ सामाजिक स्थितियों के संदर्भ और मनोदशा को कैसे समझें
• एक बेहतर श्रोता कैसे बनें और दूसरे क्या कह रहे हैं उस पर ध्यान कैसे केंद्रित करें, तब भी जब आपका मन विचलित हो
• स्थायी मित्रता बनाने की दिशा में आपको आगे बढ़ाने के लिए आजमाए हुए उपकरण और कोचिंग तकनीकें

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विशेषज्ञ वक्ता से मिलें:

प्रसिद्ध एडीएचडी विशेषज्ञ कैरोलीन मैगुइरे, एम.एड., एसीसीजी, पीसीसी, लोगों को मित्र बनाने और उनकी पुस्तक में स्वीकृति पाने में मदद करने में उनकी दशकों की विशेषज्ञता को फ़नल किया गया है, कोई मेरे साथ क्यों नहीं खेलेगा?, एक नंबर एक अमेज़ॅन नई रिलीज़ पुस्तक। वह ग्राउंडब्रेकिंग का उपयोग करती है इंटरनेशनल कोच फेडरेशन (आईसीएफ)-मान्यता प्राप्त प्रशिक्षण पद्धति जिसने कार्यकारी कार्य और सामाजिक अलगाव चुनौतियों को संबोधित करने में एक क्रांति ला दी है। मैगुइरे प्रमुख प्रकाशनों, प्रिंट और ऑनलाइन में योगदान देता है अमेरिकी समाचार एवं विश्व रिपोर्ट, मन शरीर हरा, सैलून, हफ़िंगटन पोस्ट, आज पालन-पोषण, अतिरिक्त, ध्यान दें पत्रिका, और वेबएमडी. वह एक मांग वाली व्याख्याता और कार्यशाला सुविधाप्रदाता हैं। हर पहले सोमवार को मैगुइरे की फेसबुक चैट में शामिल हों #आस्ककोचकैरोलीन, उसका पीछा करो @AuthorCarolineM, और उसका निःशुल्क प्ले बेटर प्लान मिनी-कोर्स प्राप्त करने के लिए अपने ईमेल पते से साइन अप करें। | विशेषज्ञ की पूरी जीवनी देखें »

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