वीडियो गेम की लत: संकेत, कारण, एडीएचडी लिंक, उपचार
वीडियो गेम की लत - जिसे गेमिंग डिसऑर्डर और इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर के रूप में भी जाना जाता है - एक वास्तविक लेकिन इलाज योग्य स्थिति है। यह अक्सर ADHD के साथ भी होता है। गेमिंग की लत के लक्षण जानें और उपलब्ध उपचारों और संसाधनों के साथ शोधकर्ताओं ने समस्याग्रस्त और अव्यवस्थित गेमिंग के बारे में क्या सीखा है।
दुनिया भर में वीडियो गेम खेलने वाले अरबों लोगों में से एक बहुत छोटा उपसमूह अव्यवस्थित प्रदर्शित करता है, नियंत्रण से बाहर का व्यवहार जिसमें गेमिंग कामकाज पर व्यापक रूप से प्रभाव डालता है और महत्वपूर्ण पहलुओं में हस्तक्षेप करता है जीविका। वीडियो गेम की लत - जिसे "गेमिंग डिसऑर्डर" और "इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर" के रूप में भी जाना जाता है - दुर्लभ है, लेकिन ऐसा होता है।
जबकि शोध चल रहा है वीडियो गेम की लत अभी फल-फूलना शुरू ही हुआ है, वैज्ञानिकों ने कुछ प्रमुख जानकारियों का खुलासा किया है - जैसे तथ्य यह है कि ध्यान आभाव सक्रियता विकार (एडीएचडी) वीडियो गेम की लत के लिए एक जोखिम कारक है। गेमिंग विकार के लिए कई उपचार पहले से ही उपलब्ध हैं, जैसे कि उन व्यक्तियों के लिए हस्तक्षेप जो जोखिम वाले और समस्याग्रस्त गेमिंग व्यवहार प्रदर्शित करते हैं।
में विश्व स्वास्थ्य संगठन का रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण, 11वाँ संशोधन (आईसीडी-11), वीडियो गेम की लत को "गेमिंग डिसऑर्डर" के रूप में पहचाना जाता है। अमेरिका में, "इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर" (आईजीडी) एक प्रस्तावित शर्त के रूप में प्रकट होता है मानसिक विकारों का निदान एवं सांख्यिकी मैनुअल (DSM-5-TR) जिसके लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।
जैसा कि में वर्णित है आईसीडी-11 और डीएसएम-5-टीआर, वीडियो गेम की लत अत्यधिक गेमिंग के लगातार पैटर्न की विशेषता है जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति के जीवन के कई पहलुओं पर नियंत्रण खो जाता है और प्रतिकूल परिणाम होते हैं।
गेमिंग व्यवहार स्वस्थ से अव्यवस्थित (यानी, नशे की लत) तक के स्पेक्ट्रम पर मौजूद है। वीडियो गेम की लत 1% से 4% लोगों को प्रभावित करती है, हालांकि गेमिंग विकार की व्यापकता के अनुमान काफी भिन्न हैं।123 लगभग 5% खिलाड़ी समस्याग्रस्त गेमिंग व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जबकि अन्य 5% जोखिमपूर्ण गेमिंग व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो जारी रहने पर समस्याग्रस्त हो सकते हैं।4
हालाँकि, किसी भी अन्य प्रकार की तरह, वीडियो गेम की लत के कारण स्पष्ट नहीं हैं लत, विभिन्न प्रकार के जटिल कारकों की भूमिका होने की संभावना है।
वीडियो गेम खेलने से एडीएचडी नहीं होता है, लेकिन शोधकर्ताओं ने एडीएचडी और वीडियो गेम की लत के बीच महत्वपूर्ण संबंध पाया है।
गेमिंग की लत वाले व्यक्तियों की सहायता के लिए निम्नलिखित उपचार और हस्तक्षेप उपलब्ध हैं।
इस लेख की सामग्री, आंशिक रूप से, ADDitude ADHD विशेषज्ञ वेबिनार से ली गई थी, जिसका शीर्षक था, "व्यसनी प्रौद्योगिकी और किशोरों के दिमाग पर इसका प्रभाव” [वीडियो रीप्ले और पॉडकास्ट #451] जेरेमी एज, एलपीसी, आईजीडीसी के साथ, जिसे 19 अप्रैल, 2023 को प्रसारित किया गया था।
परित्याग के 25 वर्ष पूरे होने का जश्न
1998 से, ADDitude ने वेबिनार, न्यूज़लेटर्स, सामुदायिक सहभागिता और अपनी अग्रणी पत्रिका के माध्यम से ADHD शिक्षा और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए काम किया है। ADDitude के मिशन का समर्थन करने के लिए, कृपया सदस्यता लेने पर विचार करें। आपके पाठक और समर्थन हमारी सामग्री और आउटरीच को संभव बनाने में मदद करते हैं। धन्यवाद।
1 प्रिज़ीबिल्स्की, ए. के., वीनस्टीन, एन., और मुरायामा, के. (2017). इंटरनेट गेमिंग विकार: एक नई घटना की नैदानिक प्रासंगिकता की जांच। अमेरिकी मनोरोग जर्नल, 174(3), 230–236. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2016.16020224
2 स्टीवंस, एम. डब्ल्यू., डॉर्स्टिन, डी., डेल्फ़ैब्रो, पी. एच., और किंग, डी. एल (2021). गेमिंग डिसऑर्डर का वैश्विक प्रसार: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। मनोचिकित्सा के ऑस्ट्रेलियाई और न्यूजीलैंड जर्नल, 55(6), 553–568. https://doi.org/10.1177/0004867420962851
3 परिवार जे. वाई (2018). किशोरों में इंटरनेट गेमिंग विकार की व्यापकता: तीन दशकों में एक मेटा-विश्लेषण। मनोविज्ञान के स्कैंडिनेवियाई जर्नल, 59(5), 524–531. https://doi.org/10.1111/sjop.12459
4 आंद्रे, एफ., ब्रोमन, एन., हाकनसन, ए., और क्लेसडॉटर-नॉटसन, ई. (2020). गेमिंग की लत, समस्याग्रस्त गेमिंग और व्यस्त गेमिंग - व्यापकता और संबंधित विशेषताएं। व्यसनी व्यवहार रिपोर्ट, 12, 100324. https://doi.org/10.1016/j.abrep.2020.100324
5 कॉस्टेस, जे. एम., और बोनेयर, सी. (2022). फ्री-टू-प्ले गेम्स में पैसा खर्च करना: सामाजिक-जनसांख्यिकीय विशेषताएं, उद्देश्य, आवेग और इंटरनेट गेमिंग विकार विशिष्टताएं। पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 19(23), 15709. https://doi.org/10.3390/ijerph192315709
6 योकोमित्सु, के., इरी, टी., शिंकावा, एच., और तनाका, एम. (2021). लूट बॉक्स खरीदने वाले गेमर्स की विशेषताएं: एक व्यवस्थित साहित्य समीक्षा। वर्तमान व्यसन रिपोर्ट, 8(4), 481–493. https://doi.org/10.1007/s40429-021-00386-4
7 ससमैन, सी. जे., हार्पर, जे. एम., स्टाल, जे. एल., और वीगल, पी. (2018). इंटरनेट और वीडियो गेम की लत: निदान, महामारी विज्ञान, और तंत्रिका जीव विज्ञान। उत्तरी अमेरिका के बाल एवं किशोर मनोरोग क्लीनिक, 27(2), 307–326. https://doi.org/10.1016/j.chc.2017.11.015
8 रो, एम. जे., ली, एच., ली, टी. एच., चो, एच., जंग, डी. जे., किम, डी. जे., और चोई, आई. वाई (2017). इंटरनेट गेमिंग विकार के लिए जोखिम कारक: मनोवैज्ञानिक कारक और इंटरनेट गेमिंग विशेषताएँ। पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 15(1), 40. https://doi.org/10.3390/ijerph15010040
9 टोरेस-रोड्रिग्ज़, ए., ग्रिफ़िथ्स, एम. डी., और कार्बोनेल, एक्स. (2018). इंटरनेट गेमिंग विकार का उपचार: PIPATIC कार्यक्रम का एक संक्षिप्त अवलोकन। मानसिक स्वास्थ्य और व्यसन का अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 16(4), 1000–1015. https://doi.org/10.1007/s11469-017-9825-0
10 विश्व स्वास्थ्य संगठन। (2019). 65C1 गेमिंग डिसऑर्डर. में रोगों और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का अंतर्राष्ट्रीय सांख्यिकीय वर्गीकरण (11वां संस्करण)। https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%253a%252f%252fid.who.int%252ficd%252fentity%252f1448597234
11 पॉलस, एफ. डब्ल्यू., ओहमैन, एस., वॉन गोंटार्ड, ए., और पोपो, सी. (2018). बच्चों और किशोरों में इंटरनेट गेमिंग विकार: एक व्यवस्थित समीक्षा। विकासात्मक चिकित्सा और बाल तंत्रिका विज्ञान, 60(7), 645–659. https://doi.org/10.1111/dmcn.13754
12 सालेर्नो, एल., बेचेरी, एल., और पलांति, एस. (2022). बच्चों और किशोरों में एडीएचडी-गेमिंग डिसऑर्डर सहरुग्णता: एक कथात्मक समीक्षा। बच्चे (बेसल, स्विट्जरलैंड), 9(10), 1528। https://doi.org/10.3390/children9101528
13 बर्लोफ़ा, एस., सालवती, ए., डी'अकुंटो, जी., फैंटोज़ी, पी., इंगुआगियाटो, ई., लेन्ज़ी, एफ., मिलोन, ए., मुराटोरी, पी., फ़ैनर, सी., रिक्की, एफ.., रग्लियोनी, एल., टैची, ए., टेसा, सी., विलाफ्रांका, ए., और मासी, जी. (2022). अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चों और किशोरों में इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर। बच्चे (बेसल, स्विट्जरलैंड), 9(3), 428। https://doi.org/10.3390/children9030428
14 मैथ्यूज, सी. एल., मॉरेल, एच. इ। आर., और मोले, जे. इ। (2019). वीडियो गेम की लत, एडीएचडी रोगसूचकता, और वीडियो गेम सुदृढीकरण। द अमेरिकन जर्नल ऑफ़ ड्रग एंड अल्कोहल एब्यूज़, 45(1), 67-76। https://doi.org/10.1080/00952990.2018.1472269
15 अबूजाउदे, ई., और सलामे, डब्ल्यू. ओ (2016). नाल्ट्रेक्सोन: एक पैन-एडिक्शन उपचार? सीएनएस दवाएं, 30(8), 719–733. https://doi.org/10.1007/s40263-016-0373-0
16 डेल'ओसो, बी., डि बर्नार्डो, आई., विस्मारा, एम., पिककोली, ई., जियोर्जेटी, एफ., मोल्टेनी, एल., फाइनबर्ग, एन. ए., विर्ज़ो, सी., बोडेन-जोन्स, एच., ट्रुज़ोली, आर., और विगानो, सी. (2021). नैदानिक संक्रमण के युग में इंटरनेट और संबंधित विकारों के समस्याग्रस्त उपयोग का प्रबंधन: एक अद्यतन समीक्षा। मानसिक स्वास्थ्य में नैदानिक अभ्यास और महामारी विज्ञान: सीपी और ईएमएच, 17, 61–74. https://doi.org/10.2174/1745017902117010061
17 ज़ाजैक, के., गिनले, एम. के., और चांग, आर. (2020). इंटरनेट गेमिंग विकार का उपचार: साक्ष्य की एक व्यवस्थित समीक्षा। न्यूरोथेरेप्यूटिक्स की विशेषज्ञ समीक्षा, 20(1), 85–93. https://doi.org/10.1080/14737175.2020.1671824
18 वांग, क्यू., रेन, एच., लॉन्ग, जे., लियू, वाई., और लियू, टी. (2019). गेमिंग विकार पर अनुसंधान प्रगति और बहस। सामान्य मनोरोग, 32(3), ई100071। https://doi.org/10.1136/gpsych-2019-100071