बहुत सारे परिवर्तन, बहुत सारे लाभ

बीच के वर्षों में स्कूल का माहौल बदल जाता है। संरचना और मार्गदर्शन के भार के बजाय, जैसा कि आपका बच्चा प्राथमिक विद्यालय में था, छात्रों से अपेक्षा की जाती है कि वे अपने जीवन का अधिक प्रबंधन अपने दम पर करें। इसी समय, छात्र स्वयं बदल रहे हैं। वे वयस्कों को खुश करने के लिए कम प्रेरित होते हैं और साथियों को प्रभावित करने के लिए अधिक प्रेरित होते हैं। जैसे-जैसे वे अपनी स्वयं की पहचान खोजते हैं, सामाजिक परिदृश्य अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। यह एडीएचडी वाले छात्रों के लिए एक भ्रामक समय है, लेकिन सही समर्थन के साथ, वे कामयाब हो सकते हैं!

शैक्षणिक

प्रेरणा बनाए रखना सफलता की कुंजी है।

शिक्षक क्या कर सकते हैं

"ब्राइड्स बनाएं।" कनेक्शन सीखने का जीवन-रक्त हैं! हम नई जानकारी को उन चीजों से जोड़कर सीखते हैं जिन्हें हम पहले जानते थे। एडीएचडी छात्रों को नई सामग्री सिखाते समय, उन्हें उन अवधारणाओं से जोड़ने में मदद करें, जिन्हें वे सवाल पूछकर समझते हैं: “क्या क्या यह आपको याद दिलाता है? "" आपने ऐसा कुछ कहाँ देखा है? "" आपको कब लगता है कि यह आपके लिए उपयोगी होगा जिंदगी?"

उपयोग दृश्य। हम छवियों को देखने और पहचानने की जन्मजात क्षमता के साथ पैदा हुए हैं। मस्तिष्क को संसाधित करने के लिए शब्दों को अधिक काम करने की आवश्यकता होती है। विजुअल्स बहुत अधिक जानकारी को जल्दी से संवाद करते हैं। चित्र सीखने के साथ छात्रों को संबंध बनाने में भी मदद करते हैं। Google द्वारा अनुक्रमित छवियों की असीमित आपूर्ति का लाभ उठाएं और

अपने शिक्षण में जितने दृश्य हो उतने शामिल करें.

उनके छात्रों ने इस विषय पर बीईईओ की परीक्षा पूरी की। सेलिना कॉनले, एक वयोवृद्ध विशेष शिक्षा शिक्षक, बायो शीट को सौंपती हैं और छात्रों से निम्नलिखित सवालों के जवाब देने के लिए कहती हैं: "मेरा नाम है," "मेरी प्रतिभा और उपहार हैं ...", ""कभी-कभी मुझे मदद की ज़रूरत होती है ..., "" मुझे इस प्रकार के वातावरण में काम करना पसंद है... "" मैं विचलित हो जाता हूं जब..., "" मैं परेशान हो जाता हूं जब... "" मैं इन उपकरणों का उपयोग मेरी मदद करने के लिए करता हूं काम... "वह अपने छात्रों की ताकत और कमजोरी के क्षेत्रों को समझने के लिए प्रतिक्रियाओं का उपयोग करता है और" शैक्षणिक उपकरण "में टैप करता है कि वे उपयोग।

कोशिश कर रहे हैं कि रिपेयरिंग टिप्स। छात्रों को सेल्फ-स्टिक नोट्स का पैड दें। जैसा कि वे पढ़ रहे हैं, वे नोट्स और प्रश्नों को संक्षेप में लिख सकते हैं और तेजी से संदर्भ के लिए मुख्य बिंदुओं और मुख्य विचारों के बगल में रख सकते हैं।
छात्रों को उपविभाजित करने की अनुमति दें - शब्दों को धीरे से पढ़ें जैसे वे पढ़ते हैं।

अपनी कक्षा के लिए एक छात्र को मौका दें। अपनी कक्षा की शुरुआत में, प्रक्रिया के माध्यम से छात्रों का मार्गदर्शन करें एक लक्ष्य निर्धारित करना पूरा करने के लिए। आखिरकार, अगर वे नहीं जानते कि वे कहाँ जा रहे हैं, तो वे वहां कैसे पहुंचेंगे? छात्रों के पास ध्यान केंद्रित करने में बहुत आसान समय होगा यदि वे कनेक्ट कर सकते हैं कि वे अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्य के साथ क्या कर रहे हैं, जैसे कि विशिष्ट ग्रेड जो वे परीक्षणों पर या अपनी कक्षा के लिए अर्जित करना चाहते हैं।

टीम अध्ययन कौशल। सभी छात्रों और विशेष रूप से एडीएचडी वाले छात्रों को मध्य विद्यालय में बढ़ती शैक्षणिक चुनौतियों से निपटने के लिए प्रभावी अध्ययन कौशल सीखने की आवश्यकता है। यह समय उन्हें सिखाने के लिए है कि कैसे उपयोगी नोट्स लेना है, कैसे संगठित रहना है और कैसे अपने समय का प्रबंधन करना है। एक उदाहरण लंबी अवधि की स्मृति में जानकारी स्थानांतरित करने के लिए उन्हें लेने के 24 घंटों के भीतर कक्षा के नोट्स की समीक्षा करना है। हर दिन की समीक्षा के कुछ मिनट एक परीक्षण के लिए "cramming" के घंटे बचा सकता है।

उनके छात्रों ने उनकी जीत की कोशिश की। छात्रों को यह गणना करने के लिए सिखाएं कि उनके ग्रेड कैसे निर्धारित किए जाते हैं। यदि वे अपने ग्रेड को ऑनलाइन एक्सेस कर सकते हैं, तो उन्हें साप्ताहिक रूप से मॉनिटर करें। जितना अधिक वे देख सकते हैं कि प्रत्येक असाइनमेंट उनके GPA को कैसे प्रभावित करता है, उतना ही वे समझेंगे कि ग्रेड अर्जित किए गए हैं, न कि शिक्षक द्वारा बेतरतीब ढंग से दिए गए।

यह तीन टिप्स हैं।नमूना गणित की समस्याओं को बोर्ड पर रखें और छात्रों ने उन्हें संदर्भ के लिए एक नोटबुक में कॉपी किया है। ड्राई-इरेज़ बोर्डों का उपयोग करना, छात्रों को एक समय में एक समस्या के एक चरण की गणना करने के लिए कहें, जब आप उन्हें संकेत देते हैं तो अपने बोर्डों को रखने के लिए कहें।

सही प्रकाश व्यवस्था। फ्लोरोसेंट रोशनी की निरंतर झिलमिलाहट एडीएचडी मस्तिष्क को संसाधित करने के लिए कठिन है। जब भी संभव हो, फ्लोरोसेंट को बंद करें; दिन के उजाले का उपयोग करें या कमरे में एक गरमागरम दीपक लाएं। विशेषज्ञ कक्षा में आधी रोशनी बंद करने की सलाह देते हैं और छात्रों को कमरे के उस हिस्से में काम करने देते हैं जहाँ वे सबसे अधिक आरामदायक होते हैं।

माता-पिता क्या कर सकते हैं

पूरी तरह से बैठकें रखें। सप्ताह की शुरुआत में कुछ मिनट बिताएं अपने परिवार के सदस्यों के साथ बैठक कार्यक्रम का समन्वय करने के लिए। इस बैठक को त्वरित और अनौपचारिक रखें, लेकिन सभी से अपने कैलेंडर या योजनाकार की अपेक्षा करें। आगामी परीक्षा या परियोजना की तारीखों सहित, सभी को अपना कार्यक्रम साझा करने दें। "नाग" होने से बचने के लिए, अपने कार्यक्रम को भी साझा करना सुनिश्चित करें। साप्ताहिक बैठक आपके बच्चे को "आगे की सोच" के लिए प्रोत्साहित करके समय प्रबंधन कौशल दिखाती है। यह आपके किशोरों को महत्वपूर्ण समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करने का अवसर भी प्रदान करता है।

एक बहुत कुछ लेने के लिए। जब कई शिक्षक काम सौंपते हैं, तो कई मिडिल स्कूल होमवर्क से अभिभूत हो जाते हैं। बहुत अधिक होमवर्क काउंटर-उत्पादक है, फिर भी ज्यादातर परिवार चुप्पी में पीड़ित हैं। यदि आपके मध्य-विद्यालय में प्रत्येक रात 60-80 मिनट से अधिक का गृहकार्य होता है (10 के नियम के आधार पर: एक बच्चे का वर्तमान ग्रेड स्तर को 10 से गुणा किया जाता है (दैनिक होमवर्क के लिए अधिकतम मिनट के बराबर), आपको बोलना चाहिए यूपी।

संक्षिप्त विवरण। ग्रेड या प्रदर्शन पर जोर देने के बजाय, केवल प्रशंसा का प्रयास. अनुसंधान से पता चलता है कि प्रशंसा के परिणाम वास्तव में प्रयास को कम कर देते हैं; छात्र यह सोचने के लिए परिणामों पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं कि प्रयास कमजोरी या क्षमता की कमी का संकेत है। नई चुनौतियों का सामना करने के बजाय, उन्होंने प्रयास करना बंद कर दिया। इसके बजाय, उन्हें दिखाएं कि आप उनके प्रयासों पर गर्व करते हैं - यदि वे चुनौतियों को लेने के लिए तैयार हैं, तो वे बढ़ेंगे।

पाठ विज़ुअल्स का सबसे अधिक बनाता है। एक लोकप्रिय रणनीति जो शिक्षक तब उपयोग करते हैं जब युवा छात्र पढ़ना सीख रहे होते हैं, एक "पिक्चर वॉक" होता है पहले एक कहानी में चित्र, छात्रों को आधारभूत दृश्य दिखाई देते हैं जो उन्हें शब्दों और अर्थ के संबंध बनाने में मदद करेंगे कहानी। एक ही रणनीति - पढ़ने से पहले अपनी पाठ्यपुस्तकों में चित्रों के माध्यम से "चलना" - मध्य विद्यालय के लोगों की मदद कर सकता है।

अपने बच्चे को एक रिपोर्ट कार्ड दें। अगर आपका बच्चा घर आता है
निराशाजनक रिपोर्ट कार्ड, पेरेंटिंग विशेषज्ञ किर्क मार्टिन आपके बच्चे को उस सेमेस्टर के लिए उसकी गैर-शैक्षणिक ताकत पर ग्रेडिंग की सलाह देते हैं। "विषय क्षेत्रों" में से कुछ नेतृत्व, रचनात्मकता और दृष्टिकोण हो सकते हैं। एक ग्रेड पर पहुंचें और अपने बच्चे को कैसे अच्छा किया, इसके विशिष्ट उदाहरण जोड़ें।

TEACH RELAXATION SKILLS।एडीएचडी वाले छात्र चिंता से ग्रस्त हैं. स्कूल में व्यस्त दिन के बाद, उन्हें उस चिंता को बसने देना चाहिए। एरोबिक व्यायाम शांत करने का एक प्रभावी तरीका है और तनाव पर नियंत्रण प्राप्त करें। गहरी सांस लेना दूसरी बात है। दोनों गतिविधियां मस्तिष्क में ऑक्सीजन लाती हैं और मस्तिष्क रसायन विज्ञान को संतुलित करने में मदद करती हैं।

27 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया