नोट्स लेने पर नोट्स

नोट्स लेना सूचना लिखने से अधिक होना चाहिए क्योंकि एक शिक्षक व्याख्यान दे रहा है। एक छात्र को ध्यान देने और यह समझने की कोशिश करने की आवश्यकता है कि शिक्षक क्या सिखा रहा है। वह बड़ी तस्वीर को तुच्छ विवरण से अलग करने में सक्षम होना चाहिए। एक छात्र को यह स्वीकार करना चाहिए जब व्याख्यान सामग्री उसके सिर पर जा रही हो और स्पष्टीकरण मांगे। यहाँ मेरे हैं क्लास में नोट्स लेने के लिए ADHD- फ्रेंडली टिप्स:

अपने नोट्स के प्रत्येक पृष्ठ को दिनांकित करें। यह आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि कौन सी जानकारी विशिष्ट परीक्षणों और क्विज़ पर होगी। यह आपके नोट्स को क्रम में रखता है, इस स्थिति में कि आपका बाइंडर खुलता है।

अपने नोटबुक पेपर के बाएं एक तिहाई हिस्से को मोड़ो। पृष्ठ के दाईं ओर दो-तिहाई पर नोट्स लिखें और बाईं ओर सारांश प्रश्न बनाएं। प्रति पृष्ठ पाँच से अधिक प्रश्न न लिखें।

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यह क्यों? अपने नोट्स को सवालों में बदलने से आपको मदद मिलती है जानकारी लें एक उच्च स्तर पर और इसे याद रखें। बाईं ओर के प्रश्न एक अध्ययन मार्गदर्शक बन जाते हैं।

जब भी आपका शिक्षक कहता है, "यह परीक्षण पर होगा"

(इसके आगे एक तारांकित रखें), "यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है," या "यह आपकी पाठ्यपुस्तक में नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है"; दो बार जानकारी दोहराता है; धीमा हो जाता है क्योंकि वह आपको लिखने के लिए समय देने के लिए बोलती है; अतिरंजित हाथ के इशारों का उपयोग करता है; या एक ही अवधारणा को कई अलग-अलग तरीकों से समझाता है।

अतिरिक्त जानकारी जोड़ने के लिए नोटबुक पेपर के पिछले पृष्ठ खुले रखें, या ड्राइंग चार्ट, चित्र, या प्रतीक. जब संभव हो, नोट्स लेते समय आकर्षित करना एक अच्छा विचार है।

यदि आप कुछ याद करते हैं, एक स्थान धारक के रूप में एक रिक्त स्थान छोड़ दें और बाद में स्पष्ट करें।

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इसे छोटा रखें। जितना संभव हो उतना कम लिखें, जब आप कर सकते हैं, तो शिक्षक के शब्दों को पैराफ्रेसिंग करें। टेक्टिंग के लिए आप जिन संक्षिप्ताक्षरों का उपयोग करेंगे, उनका उपयोग करें और अपने स्वयं के कुछ और बनाएं। याद रखें, आपके नोट्स को केवल आपको समझाना है।

जितनी जगह की जरूरत हो उतनी जगह का उपयोग करें स्पष्ट नोट बनाएं. नोट्स को पढ़ना और अध्ययन करना तब आसान होता है जब प्रत्येक पृष्ठ पर जानकारी नहीं होती है। अतिरिक्त जानकारी जोड़ने या नोट्स में संशोधन करने के लिए कुछ स्थान आवंटित करें। जब आप नोट ले रहे हों तो कागज के साथ कंजूस न हों - पेड़ों को बचाने के बेहतर तरीके हैं।

सोने के लिए अपने नोट्स खनन

अच्छे नोट लेना पर्याप्त नहीं है। आपको भी करने की आवश्यकता है अपने नोट्स का उपयोग करना जानते हैं परीक्षण और क्विज़ पर उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए:

कक्षा के 24 घंटे के भीतर सभी नए नोटों की समीक्षा करें। फिर वापस जाएं और प्रत्येक कक्षा के लिए अंतिम परीक्षा के बाद से लिए गए सभी नोट्स की संक्षिप्त समीक्षा करें।

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कक्षा से आपके द्वारा याद की गई कोई भी जानकारी या दृश्य रिकॉर्ड करें, लेकिन लिखने का समय नहीं था। उन वस्तुओं को हाइलाइट करें जिन्हें आप नहीं समझते हैं। अगले दिन कक्षा में इन वस्तुओं के बारे में अपने शिक्षक से पूछें।

ज़ोर से पढ़कर अपने नोट्स की समीक्षा करें। जब आप चुपचाप पढ़ते हैं, तो आपका मस्तिष्क केवल आपकी आंखों के माध्यम से जानकारी संसाधित करता है। जब आप जोर से पढ़ें नोट्स, आपका मस्तिष्क आपकी आंखों (पढ़ने), आपके मुंह (बोलने), और आपके कानों (सुनने) के माध्यम से जानकारी संसाधित करता है। इससे आपके मस्तिष्क की परीक्षणों पर जानकारी वापस लेने की क्षमता बढ़ जाती है।

नोट लेने के लिए अतिरिक्त प्रारूपों का उपयोग करें।संकल्पना मानचित्र और ग्राफिक आयोजक विज्ञान या सामाजिक अध्ययन शब्दावली सीखने के लिए महान हैं। पृष्ठ के मध्य में केंद्रीय विचार को लिखकर प्रारंभ करें और वहां से उप-विषयों के साथ शाखा दें। अवधारणा मानचित्र आपको एक नज़र में बहुत सी जानकारी इकट्ठा करने और देखने की अनुमति देता है।

16 मार्च 2018 को अपडेट किया गया