माइंड-मैपिंग: एडीएचडी वाले छात्रों के लिए एक आवश्यक अध्ययन उपकरण

एक टर्म पेपर के साथ, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) या अधिगम अक्षम (एलडी) छात्रों के साथ छात्र अक्सर अवधारणाओं, छवियों, या जुड़े विचारों के नेटवर्क में विषय से संपर्क करते हैं। हम सबसे अच्छा नेत्रहीन सीखते हैं; हमें उन्हें समझने के लिए चीजों को देखने की जरूरत है। एडीएचडी वाले छात्रों के लिए जो उत्साह के साथ नोट्स लेते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण बिंदुओं को चुनना मुश्किल होता है, या विचारों को व्यवस्थित करें A-B-C ऑर्डर की रूपरेखा में, माइंड-मैपिंग मदद कर सकता है।

एक मन का नक्शा के लिए एक उपकरण है नोट्स लेना, विचारों को व्यवस्थित करना, कागजों की संरचना करना, और परीक्षा के लिए अध्ययन करना। आप इसे बुद्धिशीलता के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। कुंजी शब्दों, रंगों, तीरों, प्रतीकों और चिह्न का उपयोग करके a नक्शा, या आरेख को विस्तृत करें, आप देख सकते हैं कि एक विचार दूसरे से कैसे संबंधित है। माइंड-मैपिंग आपके विचारों को आदेश लाता है, और रचनात्मकता को प्रोत्साहित करते हुए विचारों के एक मुक्त प्रवाह को आमंत्रित करता है।

मूल बातें

इसके सरलतम में, एक माइंड मैप एक केंद्रीय विषय से जुड़े विचारों की एक श्रृंखला है। यदि आप एक पेपर लिख रहे हैं, तो पृष्ठ के केंद्र में मुख्य विषय के साथ शुरू करें, एक चित्र या कुंजी शब्द द्वारा बॉक्सिंग या परिक्रमा करें और उसका प्रतिनिधित्व करें। संबंधित विचारों की एक दूसरी परत बनाने के लिए मुख्य विषय से निकलने वाली रेखाएं बनाएं। इनमें से प्रत्येक एक तीसरी परत बनाने के लिए शूट को बाहर भेज सकता है, और इसी तरह, जब तक आपके पास अंतर्संबंधित विचारों का एक वेब नहीं होता है जो आपके पेपर के लिए एक तार्किक संरचना प्रदान करता है।

आप किसी रिपोर्ट के लिए किसी विषय को विकसित करने के लिए एक माइंड मैप का भी उपयोग कर सकते हैं: एक व्यापक विषय के साथ शुरू करें और नए विचारों को जोड़ें जैसा कि आप मंथन करते हैं, सामान्य से विशिष्ट तक काम कर रहे हैं।

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एक कदम-दर-चरण गाइड

चरणों में अपने मन का नक्शा बनाने की योजना: अपने विचारों को पकड़ने के लिए एक पहला पहला मसौदा, एक संपादित ड्राफ्ट का संस्करण उनके कनेक्शन दिखाने के लिए, और एक अंतिम ड्राफ्ट जो समूहों की जानकारी ए अर्दली रास्ता।

माइंड मैप बनाने के लिए, आपको एक बड़े, अनलिप्टेड नोटपैड या एक कलाकार के स्केचपैड, और कई रंगीन पेन, मार्कर या हाइलाइटर्स की आवश्यकता होगी। यदि आप लैपटॉप या टैबलेट पीसी के साथ नोट्स लेते हैं, तो आप इस तरह के सॉफ़्टवेयर में निवेश करना चाहते हैं माइंडजेट माइंडमैनगर या प्रेरणा स्त्रोत.

आइए कल्पना करें कि आपका शिक्षक अपोलो 11 चंद्रमा मिशन के बारे में व्याख्यान दे रहा है, और आप पारंपरिक नोट लेने के बजाय माइंड मैप बनाना चाहते हैं। निम्न चरण और चित्र आपको दिखाते हैं कि कैसे।

चरण 1: महत्वपूर्ण विषयों को पहचानें।

पृष्ठ के मध्य में मुख्य विषय लिखें। जैसा कि अन्य प्रमुख विषय स्पष्ट हो जाते हैं, उन्हें केंद्रीय विषय के आसपास रखें, संबंधित जानकारी के लिए जगह छोड़कर।

चरण 2: विवरण जोड़ें।

यदि आपका शिक्षक एक संगठित तरीके से व्याख्यान देता है, तो संबंधित विषयों और तथ्यों को एक साथ रखें। यदि उसकी डिलीवरी स्कैटरशॉट है, तो आपको केंद्र से घड़ी की दिशा में विकिरण करने वाली लाइनों से जानकारी कनेक्ट करनी होगी, और बाद में इसे छाँटना होगा। वाक्यों के बजाय मुख्य शब्दों का प्रयोग करें। बड़े प्रिंट करें, और बहुत सारे सफेद स्थान छोड़ दें।

[यह टर्म पेपर टाइम, किड्स]

चरण 3: रिश्तों की तलाश करें।

व्याख्यान के बाद, अपना मानचित्र संपादित करें। सबसे पहले, संबंधित विचारों को चुनें और उन्हें रंग द्वारा वर्गीकृत करें। "एडिट ड्राफ्ट" में, चालक दल के बारे में विवरण लाल, सोने में उपकरण, काले रंग में तारीखें, बैंगनी में आंकड़े, नीले रंग में शब्दावली, और हरे रंग में दिलचस्प तथ्य हैं।

अगला, एक आयोजन सिद्धांत की तलाश करें। हमारे अपोलो 11 उदाहरण में, चंद्रमा मिशन के चरण- "लिफ्ट-ऑफ," "चंद्रमा लैंडिंग", और "चंद्रमा पर रहते हुए" - मानचित्र पर कालानुक्रमिक आदेश को लागू करने के तरीके के रूप में समझें। एक अन्य विषय के रूप में "क्रू" जोड़ें, और आपके पास चार प्रमुख विषय हैं जिनके बारे में जानकारी को व्यवस्थित करना है। (यदि किसी विषय का शीर्षक पहले से ही नक्शे पर नहीं है, तो उसे जोड़ें।) अपने कालानुक्रमिक क्रम को दर्शाने के लिए विषयों को नंबर दें, और प्रत्येक को एक अलग रंग असाइन करें।

चरण 4: चारों ओर चीजों को "हटो"।

लाइनों और तीरों का उपयोग करना, जानकारी के टुकड़ों को उपयुक्त विषय से जोड़ना, लाइनों के रंग को विषय रंग से मेल खाना। कुछ मामलों में, आप एक ही रंग के विषय के साथ किसी आइटम को समूहित नहीं करने का निर्णय ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, ध्यान दें कि आइटम "नील आर्मस्ट्रांग-एक छोटा कदम" (अंतरिक्ष यात्री के यादगार शब्दों का जिक्र करते हुए) "यह एक मानव के लिए एक छोटा कदम है, मानव जाति के लिए एक विशाल छलांग") लाल रंग में उल्लिखित है क्योंकि यह चालक दल से संबंधित है। लेकिन अंतिम मानचित्र में, यह "चंद्रमा पर जबकि" के साथ समूहीकृत है।

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चरण 5: नक्शे को फिर से तैयार करें।

तीखे आइटम, जैसा कि तीरों द्वारा निर्देशित है, एक अंतिम दिमाग का नक्शा बनाता है। जानकारी को बाहर करने के लिए रेखाचित्र या सीमाओं का परिचय दें। कार्टून के आंकड़े या मज़ेदार अभ्यावेदन जोड़ें जो आपको विवरणों को याद रखने में मदद करेंगे। यदि आपको व्याख्यान से अतिरिक्त तथ्य याद हैं, तो उन्हें उचित स्थान पर मानचित्र में जोड़ें। यदि आप पहली बार किसी विवरण से चूक गए हैं, तो उन्हें देखें और उन्हें जोड़ें।

अब पीछे हटें और एक नज़र डालें। आपने एक घंटे के व्याख्यान को एक संगठित, समझने योग्य और नेत्रहीन यादगार दिमाग के नक्शे में बदल दिया। यदि आपके पास कोई परीक्षा आ रही है, तो मानचित्र का अध्ययन करें और इसे स्मृति से हटाकर इसे अपने दिमाग में लाने का प्रयास करें। आप इस बात से चकित होंगे कि पृष्ठ पर रंगों, स्केच और तथ्यों के स्थान की कल्पना करने से आपको जानकारी कैसे याद आती है। जैसे ही आप पाठ्यक्रम सामग्री की समीक्षा करते हैं या महत्वपूर्ण अध्यायों को फिर से पढ़ते हैं, और आप परीक्षा में भाग लेने के लिए तैयार हो जाएंगे।

4 अप्रैल 2018 को अपडेट किया गया