स्टिग्मा और सेल्फ-स्टिग्मा सराउंडिंग स्किज़ोफेक्टिव वॉयस

मैंने नहीं किया स्किज़ोफेक्टिव आवाजें सुनीं एक वर्ष से अधिक समय में, लेकिन जब मैं उन्हें सुनता था, तो मुझे बहुत कलंक का सामना करना पड़ता था और मैं उनका उल्लेख करने से हिचकने लगता था। इसमें से अधिकांश स्व-कलंक था, इसमें मैं उनके बारे में अपने आस-पास के लोगों से तब तक बात नहीं करता था जब तक कि वे ऐसे लोग नहीं थे जिन पर मुझे भरोसा था और जो पहले से जानते थे कि मैंने आवाजें सुनीं। लेकिन, बात यह है कि, जब मैं आवाजें सुन रहा था, तो काम पर, कहने के लिए, खुलासा नहीं करने में मैं सही था।

मेरे सही होने का कारण यह है कि किसी की आवाज़ सुनने के बारे में, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए लोग वास्तव में बहुत संवेदनशील होते हैं। एक दोस्त ने कॉलेज में एक सहपाठी से कहा कि उसका एक दोस्त (मैं) था जिसने आवाजें सुनीं, और सहपाठी ने जवाब दिया, "मुझे डर होगा कि उसकी आवाजें उसे बताएंगी मुझे मार डालो।” मेरे मित्र ने प्रतिवाद किया कि वास्तव में, my आवाजों ने मुझे बताया मेरे छोटे भाई की रक्षा के लिए। मेरी आवाज ने मुझे एक बार कहा था।

काम पर स्किज़ोफेक्टिव आवाज़ें सुनना

2004 में, मैंने अब आउट-ऑफ़-बिज़नेस स्टोर बॉर्डर्स पर काम किया। उन्होंने किताबें, संगीत सीडी और डीवीडी बेचीं। मैंने कैश रजिस्टर पर काम किया। यह वास्तव में तनावपूर्ण हो जाएगा, खासकर जब लाइन में बहुत सारे लोग चेक आउट होने की प्रतीक्षा कर रहे हों। कभी-कभी मुझे काम के बीच में आवाजें सुनाई देने लगतीं। मुझे पता था कि मैं अपने सहकर्मियों--या, भगवान न करे, मेरे मालिकों--वास्तव में क्या चल रहा था, बता नहीं सकता था। तो मैंने उन्हें बताया कि मैं हाइपोग्लाइसेमिक था और शुगर क्रैश हो रहा था। जब आवाजें आईं,

वह बहुत पहले था। मुझे याद नहीं है कि मेरे "चीनी दुर्घटना" के कारण काम से बाहर निकलने के बाद मैंने क्या किया। मुझे केवल इतना याद है कि इसने मुझे इतना अनुचित नहीं समझा कि मुझे झूठ बोलना पड़ा। मैंने इसे अपने जीवन में बहुत कुछ के रूप में देखा।

मैंने काम के दौरान भी बहुत बाद में आवाजें सुनीं। मैंने वहाँ किसी को भी नहीं बताया, या तो लक्षण के बारे में जब यह हुआ। यह एक शाम का काम था, इसलिए यह बहुत कम तनावपूर्ण था और वैसे भी बताने के लिए ज्यादा लोग नहीं थे।

स्किज़ोफेक्टिव वॉइस से पीड़ित लोगों को शर्मिंदा या खामोश नहीं होना चाहिए

मैं यह किया करता था चेन का धुआँ जब मैंने आवाजें सुनीं। तब मैं धूम्रपान छोड़ने (मैं 10 से अधिक वर्षों से धूम्रपान-मुक्त हूं), इसलिए मैंने स्विच किया निपटने की रणनीतियां डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी पीने के लिए (मेरी वजह से कैफीन नहीं चिंता) और फिर ठंडा पानी पीने के लिए। मुझे कहना है, जब मैंने आवाजें सुनीं तो धूम्रपान छोड़ने के लिए मुझे खुद पर बहुत गर्व है।

हालांकि, मेरी आवाजें नहीं चाहती थीं कि मैं यह भूल जाऊं कि मैं धूम्रपान करने वाला था। मेरे छोड़ने से लेकर जब तक मैंने उन्हें सुनना बंद नहीं किया, वे पुराने पसंदीदा को दोहराते थे, जैसे "धूम्रपान आपके लिए बुरा है सप्ताहांत" और "हमने कल रात आपको अपने कमरे में धूम्रपान करते देखा।" यह पागल करने वाला था - लेकिन आवाजें पागल कर रही थीं आम।

सिजोइफेक्टिव विकार बहुत है कलंकित बीमारी और आवाज सुनने का लक्षण विशेष रूप से कलंकित होता है। यह एक राहत की बात है कि मुझे अपनी दवाएँ ऐसी जगह पर मिलीं जहाँ मैं अब उन्हें नहीं सुन सकता। मुझे उम्मीद है कि इसे लिखकर, और सामान्य रूप से इस ब्लॉग के लिए लिखकर, मैं लोगों को यह देखने में मदद करूंगा आवाज सुनने का लक्षण, और अपने आप में, हानिरहित है और जो लोग इससे पीड़ित हैं उन्हें शर्मिंदा या चुप नहीं होना चाहिए।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के घर हुआ था। वह पांच साल की उम्र से लिख रही हैं। उनके पास शिकागो के कला संस्थान के स्कूल से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती है। एलिजाबेथ को खोजें गूगल + और पर उसका निजी ब्लॉग.