ईडी रिकवरी में रिश्ता खत्म करना कैसा लगता है

मैं उस प्रकार का नहीं हूं जो प्रत्येक वर्ष संकल्पों की सावधानीपूर्वक, गहन सूची लिखता है। लेकिन 2023 की शुरुआत बस कोने के आसपास है, मैं इस बात पर विचार कर रहा हूं कि मेरे जीवन के कौन से पहलू भविष्य में मेरे साथ आने चाहिए, और कौन से होने चाहिए अतीत में पीछे छोड़ दिया. मैं किन व्यवहारों, मानसिकताओं, विशेषताओं या संबंधों से आगे निकल गया हूं? कौन सी विशेषताएँ मेरे मूल मूल्यों के साथ संरेखित होती हैं, और कौन सी विशेषताएँ अब उस व्यक्ति की सेवा नहीं करती हैं जो मैं बनना चाहता हूँ?

इसके अलावा, क्या (या कौन) मेरी उपचार प्रक्रिया में बाधा है? क्या यह बुद्धिमानी होगी—यद्यपि दर्दनाक—दूर हट जाना? जैसा कि मैं इन सवालों पर विचार करता हूं, मेरे लिए यह स्पष्ट है कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति से दूरी बनाए बिना आगे नहीं बढ़ूंगा जिसे मैं बेहद प्यार करता हूं। इसलिए जब मैं अपने फैसले के बारे में महसूस कर रहा था, तो जैसे ही साल खत्म हो गया, मैंने एक दोस्त के साथ अलग होने का फैसला किया। ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी में रिश्ते को खत्म करना ऐसा ही है।

मैंने ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी में रिश्ता खत्म करने का फैसला क्यों किया

मैं जीवन में जितना अधिक अनुभव प्राप्त करता हूं, उतना ही अधिक मैं यह स्वीकार करना सीखता हूं कि कई रिश्ते मौसमी होते हैं। कुछ कनेक्शन दीर्घकालिक नहीं होते हैं, और कुछ दोस्त हमेशा के लिए साथ रहने के लिए नहीं होते हैं। वे एक निश्चित अवधि में एक विशिष्ट भूमिका भरते हैं, और फिर किसी भी कारण से, उनका मिशन पूरा हो जाता है। किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो तीव्र से कुश्ती करता है

अस्वीकृति का डर, यह पचाने के लिए एक दर्दनाक सबक रहा है। लेकिन ऐसे मौसम होंगे जब मेरा दूसरे व्यक्ति के जीवन में भूमिका अंततः अपना पाठ्यक्रम भी चलाती है। इस चौराहे पर, मुझे चुनना है कि रिश्ते की यथास्थिति को बनाए रखना है या अपने स्वयं के लिए डिस्कनेक्ट करना है हाल चाल.

वह फैसला दिल दहला देने वाला रहा है, लेकिन मैंने खुद को चुना है। मैं इस परिदृश्य में दूसरे व्यक्ति के बारे में कठोर नहीं बोलूंगा क्योंकि हमारी दोस्ती की अवधि के लिए, वह मेरे लिए एक छोटी बहन की तरह थी। हालाँकि, हालाँकि मैं उसके करीब महसूस कर रहा था, लेकिन मुझे कुछ समय के लिए होश आया कि हमारा गतिशील बनना शुरू हो गया था विषाक्त. वह एक खाने के विकार से भी लड़ती है, और पिछले तीन वर्षों से, उसने नैदानिक ​​​​हस्तक्षेपों से इनकार करते हुए मुझसे भावनात्मक समर्थन के लिए लगातार मांग की या मानसिक स्वास्थ्य संसाधन हो सकता है कि अंततः उसे ठीक होने में मदद मिली हो।

चिकित्सा की दिशा में उसे चलाने के मेरे सभी प्रयासों के बावजूद, उसने जोर देकर कहा कि केवल मैं ही वह भरोसा कर सकती हूं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने कितनी बार अपनी पेशेवर योग्यता की कमी की ओर इशारा किया, उसने मुझसे उसकी बात सुनने का अनुरोध किया। मैं सीमाएँ बनाने में विफल रहा, इसलिए मुझे उसका अपनापन लगने लगा संकट हॉटलाइन. इस बीच, मैंने शायद ही कभी उसे अपनी सलाह पर अमल करते देखा। यह अब दोस्ती नहीं, बल्कि एक लेन-देन था—और मेरा दिल इसे अब और नहीं सह सकता था।

उस पैटर्न के कुछ वर्षों के बाद मेरे मानसिक और भावनात्मक संतुलन पर कहर बरपा रहा है (उल्लेख करने के लिए नहीं, मेरा अपना ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी), मैंने सच्चाई का सामना किया। इस संबंध को या तो बदलना होगा या किसी निष्कर्ष पर पहुंचना होगा। दुर्भाग्य से, उसने हमारे गतिशील की शर्तों पर फिर से बातचीत करने के मेरे प्रयासों का विरोध किया, इसलिए मैंने तब से सूचित किया है कि मुझे दूर चलना चाहिए। मैं उसके साथ एक पारस्परिक, प्रामाणिक मित्रता का ईमानदारी से स्वागत करता, लेकिन मैं अपनी हड्डियों में यह भी जानता हूं कि रिश्ते को समाप्त करना सही था। कभी-कभी उपचार के लिए आत्म-जागरूकता को छोड़ने की आवश्यकता होती है।

ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी में रिश्ता खत्म करना कैसा लगता है

क्या आपने अनुभव किया है कि ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी में किसी रिश्ते को खत्म करना कैसा होता है? क्या भावनाएँ सतह पर आईं? क्या आप दिल टूटने, राहत महसूस करने या बीच में कहीं छोड़ गए थे? क्या चुनाव जटिल या सीधा लगा? क्या बाद में आपका उपचार प्रभावित हुआ था? इस रिश्ते को छोड़ने से आपने क्या सीखा? अपने विचार कमेंट सेक्शन में साझा करें।