कैसे 'द एक्सप्लोसिव चाइल्ड' ने मेरे न्यूरोडाइवर्जेंट बेटे को बचाया
यह तीसरी कक्षा का पहला हफ्ता था जब मैंने अपने बेटे ओवेन को उसके स्कूल के खेल के मैदान में एक पेड़ के नीचे लिपटा हुआ पाया। हम अवकाश के दौरान वहां मिलने के लिए सहमत हुए थे, उनके लिए उनके दिन का विशेष रूप से भारी हिस्सा। उसकी फटी-फटी सांसों, खामोश सिसकियों और कांपते हाथों से, मुझे पता था कि मेरे बेटे को पैनिक अटैक आ रहा है।
डेक ओवेन के खिलाफ खड़ी है। उसके पास एडीएचडी है, सीखने की अयोग्यता, और एक चिंता विकार - ये सभी प्रभावित करते हैं कि वह कैसे सीखता है और अपने सहपाठियों के साथ बातचीत करता है। उनका भी महत्व है संवेदी प्रसंस्करण अंतर. सामान्य कक्षा का वातावरण ओवेन के लिए बहुत अधिक हो सकता है, जिसके कारण मैंने उसे अवकाश के दौरान घबराहट की स्थिति में पाया।
ओवेन की सभी जरूरतों को देखते हुए, हम जानते थे कि उसका अवकाश मंदी उस दिन का आखिरी दिन नहीं होगा। हमें उसकी खुद की वकालत करने और उसकी दैनिक चुनौतियों के बावजूद स्कूल में फलने-फूलने में मदद करने के लिए एक योजना के साथ आने की सख्त जरूरत थी। लेकिन हम ओवेन को यह बदलाव करने के लिए कैसे सशक्त बना सकते हैं जब अकेले जीवित रहना इतना कम हो रहा था?
द एक्सप्लोसिव चाइल्ड: डॉ. रॉस ग्रीन का सीपीएस मॉडल
उत्तर में था विस्फोटक बच्चा - न्यूरोडाइवर्जेंट पेरेंटिंग सर्कल में पसंदीदा पढ़ा गया। इस पुस्तक में, डॉ. रॉस ग्रीन ने उनकी रूपरेखा प्रस्तुत की है सहयोगी और सक्रिय समाधान (सीपीएस) मॉडल, जो इस महत्वपूर्ण अवधारणा पर आधारित है: यदि बच्चे कर सकते हैं तो अच्छा करते हैं।
समस्याग्रस्त व्यवहार और अन्य मुद्दे तब उत्पन्न होते हैं जब बच्चे उनसे जो अपेक्षा की जाती है उसे पूरा करने के लिए अनुकूलित करने के लिए संघर्ष करते हैं। कुंजी वयस्क और बच्चे के लिए सहयोगी रूप से समस्या-समाधान करने के लिए है (यानी, अपने बच्चे के साथ काम करें, उनके खिलाफ या उनके बिना नहीं) ताकि बच्चा अच्छा प्रदर्शन कर सके।
[मुफ्त डाउनलोड: एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए आवश्यक पढ़ना]
स्कूल वर्ष के दौरान लगभग हर दिन छोटी-छोटी असफलताओं से लेकर असंभव प्रतीत होने वाली परेशानियों तक, समस्याएँ सामने आईं। हमारे परिवार ने डॉ. ग्रीन के मॉडल पर टिके रहना सुनिश्चित किया: ओवेन को स्कूल में उनकी चुनौतियों और उनके पीछे के कारणों के बारे में बात करने दें; हमारी चिंताओं के बारे में एक साथ बोलें; और उस विशेष समस्या के लिए एक परिवार के रूप में मंथन समाधान।
इस मॉडल का पालन करने के एक सीधे वर्ष के बाद हमने जो सीखा, उसने हमारे परिवार के पाठ्यक्रम को बेहतर के लिए बदल दिया।
सहयोगात्मक समस्या समाधान: हमने क्या सीखा
1. अपने बच्चे को सही मायने में सुनना उन पर आपका भरोसा व्यक्त करता है और बनाता है आत्म-वकालत कौशल. जब हमने ओवेन को हर दिन अपने अनुभव साझा करने के लिए आमंत्रित किया, तो वह समझ गया कि हम उसके दृष्टिकोण को स्वाभाविक रूप से देखते हैं वैध और महत्वपूर्ण, जिसने उन्हें हमारे साथ जुड़ने और समस्या-समाधान में एक सक्रिय भागीदार की तरह महसूस करने की अनुमति दी प्रक्रिया। क्या अधिक है, हम केवल उस हद तक सफल समाधानों पर सहयोग कर सकते हैं जिस हद तक ओवेन खुद को जानता था और अपनी समस्याओं की पहचान कर सकता था। जितना अधिक हमने ओवेन की बात सुनी, उतना ही अधिक वह खुद पर भरोसा करने लगा और अपना आत्म-ज्ञान बढ़ाने लगा।
2. माता-पिता के रूप में आप अपनी सच्ची आशाओं और इच्छाओं को उजागर करेंगे। सीपीएस मॉडल में भी माता-पिता के लिए अपनी चिंताओं को व्यक्त करने की गुंजाइश है। समस्या के बाद समस्या, हमने सीखा कि हम अपने बेटे के मानसिक स्वास्थ्य और खुशी को ग्रेड स्तर पर रहने, असाइनमेंट पूरा करने, उपस्थिति आवश्यकताओं को पूरा करने और अन्य गैर-जरूरी चीजों को महत्व देते हैं। स्कूल और उससे आगे के अनगिनत फैसलों के साथ आगे बढ़ने में इस स्पष्टता और फोकस का होना हमारे लिए महत्वपूर्ण था।
[पढ़ें: बाल व्यवहार समस्याओं के बारे में 6 सच्चाई जो बेहतर व्यवहार को अनलॉक करती हैं]
3. न्यूरोडाइवर्जेंट क्रिएटिविटी को चमकने का मौका मिलता है। सीपीएस मॉडल स्वाभाविक रूप से रचनात्मक है, क्योंकि हर नई समस्या के लिए नए समाधान की आवश्यकता होती है। मेरे बेटे की रचनात्मक एडीएचडी मस्तिष्क प्रत्येक समस्या-समाधान सत्र के दौरान हमारी सबसे मूल्यवान संपत्ति बन गया, क्योंकि इससे उन्हें अपनी चुनौतियों के लिए अप्रत्याशित, खुशी से आश्चर्यजनक समाधान उत्पन्न करने की अनुमति मिली।
ओवेन अब कहाँ है? समृद्धि
जबकि हमने अपने बच्चे को एक पारंपरिक स्कूल सेटिंग में फलने-फूलने में मदद करने के लिए सहयोगात्मक प्रक्रिया की ओर रुख किया, इसने वास्तव में हमें चुनने के लिए प्रेरित किया घर पर शिक्षा उसे - एक रचनात्मक समाधान ओवेन ने खुद बनाया। ओवेन ने यह महसूस करने के लिए पर्याप्त आत्म-अंतर्दृष्टि विकसित की थी कि पारंपरिक स्कूली शिक्षा उसके लिए रास्ता नहीं हो सकती है। हमारी प्राथमिकताएँ स्पष्ट होने के साथ, हम मानक स्कूली शिक्षा पथ को छोड़ने के इच्छुक थे यदि इसका मतलब ओवेन की खुशी से है। भरोसे के निर्माण और सहयोगी समस्या-समाधान के एक वर्ष के बाद, हम जानते थे कि हम इस अपरिचित पथ पर हमारे सामने आने वाली किसी भी चुनौती को हल करने में सक्षम होंगे।
मैं अपनी आंखों के सामने उभरने वाले बच्चे को संजोता हूं - आत्मविश्वासी, बहादुरी से रचनात्मक, सहयोगी, और सड़क-कम यात्रा की खोज के लिए खुला। हम स्कूल के खेल के मैदान में घबराए हुए लड़के से बहुत दूर आ गए हैं। मेरे बेटे के कंधे अब पीछे हैं और उसका सिर ऊंचा है।
द एक्सप्लोसिव चाइल्ड एंड एडीएचडी पेरेंटिंग: नेक्स्ट स्टेप्स
- पढ़ना: विस्फोटक बच्चे से निपटने के 10 नियम
- पढ़ना: लैगिंग स्किल्स क्या हैं जो आपके बच्चे को पीछे खींच रही हैं?
- पढ़ना: चरवाहा कैसे करें - ढोएं नहीं - पूर्ति की ओर आपका बच्चा
- यह ईबुक प्राप्त करें: एडीएचडी पॉजिटिव पेरेंटिंग गाइड
समर्थन जोड़
ऐडीट्यूड पढ़ने के लिए धन्यवाद। एडीएचडी शिक्षा और सहायता प्रदान करने के हमारे मिशन का समर्थन करने के लिए, कृपया सदस्यता लेने पर विचार करें. आपके पाठक और समर्थन हमारी सामग्री और आउटरीच को संभव बनाने में मदद करते हैं। धन्यवाद।
- फेसबुक
- ट्विटर
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADHD और इससे संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, कल्याण के मार्ग पर समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत।
मुफ़्त अंक और मुफ़्त ADDitude ई-पुस्तक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य पर 42% की बचत करें।