युवा मानसिक स्वास्थ्य: ADHD दिमाग पर महामारी का प्रभाव

10 अक्टूबर, 2022

सामाजिक भेद और दूरस्थ शिक्षा काफी हद तक गायब हो गई है। महामारी की मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के बारे में भी ऐसा नहीं कहा जा सकता है। हाल के ADDitude सर्वे में, 72 प्रतिशत देखभाल करने वालों ने कहा कि उनके बच्चे ने चिंता, अवसाद और अन्य का अनुभव किया है मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव पिछले दो से तीन वर्षों में। कई लोगों ने इसे महामारी के लिए जिम्मेदार ठहराया और मूड में बदलाव, नींद की समस्या और क्रोध जैसी नई या गंभीर चुनौतियों का हवाला दिया।

कई माता-पिता ने अपने बच्चे के लक्षणों में सुधार की सूचना दी, जो स्कूल और सामाजिक गतिविधियों में वापसी के साथ कम होता दिख रहा था। दूसरों ने कहा कि उन्होंने दीर्घकालिक सामाजिक, भावनात्मक और व्यवहार संबंधी चुनौतियों का सामना करना सीख लिया है। फिर भी, बहुत से लोग इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि अपने बच्चे को लगभग-महामारी के बाद की दुनिया में कैसे ढाला जाए।

नीचे, ADDitude के पाठक सुस्ती का वर्णन करते हैं महामारी का प्रभाव उनके बच्चे की रोजमर्रा की जिंदगी पर। आपके बच्चे ने पिछले कुछ वर्षों में किन चुनौतियों का सामना किया है, और क्या आपने प्रभावी हस्तक्षेप पाया है? चलो टिप्पड़ियों के अनुभाग से पता करते हैं।

"मेरे बेटे की चिंता तेजी से बढ़ गई है। उन्होंने हमेशा स्कूल में संघर्ष किया, लेकिन तीसरी और चौथी कक्षा के लिए दूरस्थ शिक्षा - सीखने के दो बहुत ही महत्वपूर्ण वर्ष - ने उन्हें सामाजिक और अकादमिक दोनों रूप से और भी पीछे कर दिया। वह इतनी दूर आ गया है, लेकिन बनाने के लिए बहुत कुछ है। वह जानता है कि वह अन्य बच्चों की तरह नहीं है और इसने उसे चिंतित और उदास कर दिया है। - एक एडिट्यूड रीडर

"मेरा बच्चा सभी रिश्तों से दूर रहता है भले ही वह बताता है कि वह कितना अकेला महसूस करता है। - एक एडिट्यूड रीडर

“मेरे बेटे का व्यवहार कठिन रहा है, लेकिन COVID के दौरान यह और बिगड़ गया. वह स्पष्ट रूप से उदास हो गया, उसने स्कूल में प्रयास करना बंद कर दिया (तब भी जब वह उत्तर जानता था), नहीं करना चाहता था किसी भी तरह की दोस्ती बनाए रखें, और उन चीजों से भयभीत हो गए जो पहले उनके लिए सामान्य थीं (जैसे कि उनके बेडरूम में रात)। उनकी दवाओं में कमी से मदद मिली, लेकिन एक न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षा होने से उनकी चिंता पर प्रकाश डाला गया और नई दवाओं के परिणामस्वरूप तस्वीर पूरी तरह से बदल गई। - एक एडिट्यूड रीडर

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“जब COVID हिट हुआ, तो हमें एक साल से अधिक समय तक घर में रहना पड़ा। अब, [हमारा बेटा] ज़्यादातर समय घर पर रहना पसंद करता है।”- एक एडिट्यूड रीडर

“पहले से ही कठिन पांचवीं कक्षा के बाद 2020 में मेरे बेटे का जीवन काफी बदल गया. वह गणित कौशल के नुकसान से कभी नहीं उबर पाया है, उसने अपने कई दोस्तों को खो दिया है, भोजन को आराम के रूप में उपयोग करता है, और उसका उठा विकार दस गुना बढ़ गया है। यह पिछला साल हमारे लिए अब तक का सबसे खराब साल था, और मुझे उम्मीद है कि इस गर्मी में किए गए कुछ बदलावों ने उनके आठवीं कक्षा के वर्ष को बेहतर बना दिया है। मैं खुशी की आशा करता हूं, अगर और कुछ नहीं। - एक एडिट्यूड रीडर

"हमने देखा है कि पिछले दो वर्षों में, हमारे बेटे ने चिंता से निपटने के लिए अपने नाखूनों और अन्य गैर-खाद्य पदार्थों को चबाना और काटना जारी रखा. उसे डॉक्टर के पास जाने की चिंता भी हो गई है। ऐसा लगता है कि उनकी चिंता परीक्षण कराने के लिए है, विशेष रूप से नाक की सूजन और शॉट्स। - एक एडिट्यूड रीडर

“सामाजिकता और अलगाव के अवसर की कमी ने [मेरे बेटे की] महामारी के दौरान भलाई को प्रभावित किया। कक्षा में लौटने के बाद से, वह काफी बेहतर कर रहा है और अब उसे ये चिंताएँ नहीं हैं।” - एक एडिट्यूड रीडर

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“महामारी और उसके बाद की ऑनलाइन शिक्षा ने मेरे बच्चे को और गहरा कर दिया है अवसाद और चिंता. स्कूल में सफल होने की दो साल की कोशिश और भारी असफलता के बाद, वह आखिरकार एक साल का गैप ले रही है परामर्श के माध्यम से अपने जीवन को वापस एक साथ लाने के लिए। उसका एडीएचडी के लिए भी मूल्यांकन किया जा रहा है, जो बचपन से अनुभव किए गए इतने सारे लक्षणों को समझाएगा। - एक एडिट्यूड रीडर

"मेरी बेटी में हमेशा एडीएचडी के लक्षण थे, लेकिन महामारी से पहले, उसने स्कूल में अच्छा प्रदर्शन किया और सामाजिक सेटिंग में अपेक्षाकृत सामान्य रूप से काम किया। महामारी की चपेट में आने के बाद, वह अलग-थलग पड़ गई और उसे घर पर ही सीखना पड़ा। उसने गंभीर अवसाद का अनुभव किया, और उसका एडीएचडी लक्षण स्कूल की संरचना के बिना और अधिक स्पष्ट हो गया।” - एक एडिट्यूड रीडर

“[मेरी बेटी] जुझारू है और आसानी से परिवार से नाराज़ हो जाती है। उसने अपने एंटीडिप्रेसेंट लेना बंद कर दिया और चिंता से निपटने के लिए मारिजुआना धूम्रपान करने लगी। अब जब वह 21 साल की हो गई है, तो वह शराब खरीद रही है।” - एक एडिट्यूड रीडर

“[मेरी बेटी] ने 2020 में कॉलेज से स्नातक किया और एक नई नौकरी और नई जिम्मेदारियों के साथ एक बड़े शहर में चली गई। अपरिहार्य भारीपन ने उसे निगल लिया और कार्रवाई करने के लिए उसके लक्षणों को बढ़ा दिया। उसे अभी हाल ही में पता चला है एडीएचडी और उत्तेजक दवाएं लेना शुरू कर दिया है। अच्छी खबर यह है कि, हम में से बहुत सी दो बार असाधारण महिलाओं की तरह जिन्हें जीवन में देर से निदान किया गया है, उत्तेजक दवा उसके लिए एक बड़ा अंतर बना दिया है। चुनौतियाँ बनी हुई हैं, लेकिन अब उसने उन उपकरणों को खोज लिया है और उन्हें अपना लिया है जो उन्हें मिलने और प्रबंधित करने में मदद करते हैं। मैं आभारी हूं कि वह अब 'यात्रा' पर है। - एक एडिट्यूड रीडर

“अधिकांश दिनों में अपना बिस्तर छोड़ने में असमर्थ होने के कारण मेरा बच्चा अनौपचारिक रूप से स्कूल से बाहर हो गया है. वह खाता नहीं है, आत्म-देखभाल या व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास नहीं करता है, और उसे भौतिक वस्तुओं को बनाए रखने और उन पर नज़र रखने में परेशानी होती है। जैसे-जैसे वह अधिक असामाजिक होता जाता है, उसका ओसीडी, आत्मकेंद्रित, और एडीएचडी के लक्षण अधिक हानिकारक और कमजोर हो जाते हैं। - एक एडिट्यूड रीडर

"[मेरा बेटा] था नींद की समस्या महामारी की शुरुआत में और आभासी स्कूल के काम और ऑनलाइन कक्षाओं में समायोजित करने के लिए संघर्ष किया। उन्होंने कुछ महीनों के बाद एडजस्ट किया और अब काफी बेहतर हैं। वह अभी भी चिंता करता है और अपने नाखून काटने लगा है, लेकिन कुल मिलाकर, वह तीन साल पहले की तुलना में कहीं अधिक 'सामान्य' व्यवहार प्रदर्शित कर रहा है.” - एक एडिट्यूड रीडर

"मेरे बेटे को पांच साल के लिए होमस्कूल किया गया है और उस समुदाय में एक अच्छा सोशल नेटवर्क है। COVID ने हमारे समूहों को तोड़ दिया, कुछ लोग चले गए, और खेलने वाले ऑनलाइन हो गए। ऑनलाइन गेमिंग विवादों को दूर से हल करने के संघर्ष, मास्क पहनने पर असहमति और अलगाव के दौरान बड़े बदलावों के साथ किशोर बनने के साथ दोस्ती फीकी पड़ गई। अब मैं जीवित रहने की उच्च लागत के साथ काम पर लौटने की कोशिश कर रहा हूं और अपने बेटे को प्रारंभिक गहन विकासात्मक और व्यवहारिक हस्तक्षेप (ईआईडीबीआई) कार्यक्रम में शामिल कर रहा हूं। योग्य पर्यवेक्षक पेशेवरों (QSP) की कमी के कारण, वह अभी भी अलग-थलग और अकेला है। - एक एडिट्यूड रीडर

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