लायन माने, साइकेडेलिक्स और कैफीन एडीएचडी का इलाज कर सकते हैं?

सुस्त उत्तेजक दवा की कमी एडीएचडी वाले कुछ व्यक्तियों को प्रथम-पंक्ति उपचार के विकल्प तलाशने के लिए प्रेरित किया है जो अब आसानी से उपलब्ध नहीं हैं। कमी ने ADHD के लक्षणों को कम करने के लिए वैकल्पिक "उपचार" बेचने वाली कंपनियों द्वारा व्यापक विपणन को भी बढ़ावा दिया है।

यहां, हम इनमें से तीन की प्रभावशीलता की जांच करते हैं:

शेर का अयाल

शेर का अयाल एक मशरूम है जिसे "मस्तिष्क को बढ़ावा देने वाले लाभ" देने के रूप में विपणन किया जाता है। जैसा कि कई प्रस्तावित हैं वैकल्पिक उपचार, यह चिंता, अवसाद, अल्जाइमर, पार्किंसंस रोग, हृदय रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस सहित कई लक्षणों और स्थितियों का इलाज करने का दावा करता है। इन स्थितियों के अत्यंत भिन्न कारणों को देखते हुए, यह अत्यधिक असंभव है कि एक हस्तक्षेप सार्वभौमिक लाभ प्रदान कर सकता है।

जिन वेबसाइटों की हमने समीक्षा की, जिन्होंने झबरा सफेद मशरूम का प्रचार किया, उन्होंने ADHD के लिए शेर के अयाल के उपयोग की जांच करने वाले प्रकाशित शोध अध्ययनों की कमी को स्वीकार किया। कोई शोध नहीं दिखाता है कि यह एडीएचडी में शामिल प्राथमिक न्यूरोट्रांसमीटर डोपामिन के उत्पादन या संचरण को प्रभावित करता है। इसके बजाय, उत्पाद के विपणक जानवरों या टेस्ट ट्यूबों में किए गए शोध का हवाला देते हैं जो सामान्य संज्ञानात्मक या स्वास्थ्य लाभ की संभावना का सुझाव देते हैं और प्रस्ताव देते हैं कि यह

सकना लाभ ADHD - समर्थन के लिए मनुष्यों पर किसी भी नैदानिक ​​​​अध्ययन का हवाला दिए बिना।

यह निर्धारित करने के लिए मनुष्यों पर अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या शेर का अयाल चिकित्सीय प्रभाव है।

माइक्रो-डोज़िंग साइकेडेलिक्स

एलएसडी और साइलोसाइबिन जैसे साइकेडेलिक्स की बहुत कम (सूक्ष्म) खुराक का उपयोग उपचार के लिए नए सिरे से रुचि प्राप्त कर रहा है। चिंता और अवसाद. कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि ये साइकेडेलिक्स लक्षणों के इलाज के लिए भी वादा दिखा सकते हैं अनियंत्रित जुनूनी विकार, क्लस्टर सिरदर्द और एडीएचडी। ये उपचार जोखिम के बिना नहीं हैं, हालांकि, कम से कम उच्च खुराक पर। यह जानना महत्वपूर्ण है कि साइकेडेलिक्स संभावित रूप से द्विध्रुवी विकार के लक्षणों को बढ़ा सकता है या मनोविकृति का कारण बन सकता है। ये दवाएं अवैध हैं जब तक कि उन्हें चिकित्सा या अनुसंधान सेटिंग्स में प्रशासित नहीं किया जाता है।

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कुछ अध्ययनों ने सूक्ष्म खुराक की जांच की है साइकेडेलिक ADHD के लिए, लेकिन परिणामों में स्व-रिपोर्ट किए गए लाभ शामिल हैं; कोई नियंत्रण समूह नहीं था। यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित डिज़ाइन, दवा अनुसंधान के लिए सोने के मानक का उपयोग करके यूरोप में एक नैदानिक ​​परीक्षण चल रहा है। परिणाम 2023 के अंत में आने की उम्मीद है और यह अधिक उपयोगी निष्कर्ष प्रदान करेगा। समय की विस्तारित अवधि में साइकेडेलिक्स के उपयोग को भी चल रही प्रभावशीलता के लिए अध्ययन करने की आवश्यकता होगी (अल्पकालिक प्रभावशीलता मानते हुए) और सुरक्षा के लिए भी।

मेगा-डोजिंग कैफीन

कैफीन सबसे लोकप्रिय मस्तिष्क-परिवर्तनकारी रसायन है जो कई लोगों के लिए कम से कम संक्षेप में सतर्कता, ध्यान और ध्यान केंद्रित करने में सुधार करता है। कैफीन स्मृति, सीखने, जटिल समस्या-समाधान, मानसिक सहनशक्ति और बहुत कुछ में सुधार कर सकता है। यदि आप नींद से वंचित हैं, मानसिक रूप से थके हुए हैं, या ऊर्जा में मध्याह्न में गिरावट का अनुभव कर रहे हैं, तो कैफीन अस्थायी रूप से बढ़ावा दे सकता है।

लेकिन जितनी तेजी से आप कैफीन का सेवन करते हैं, और यह जितना अधिक केंद्रित होता है, उतनी ही तेजी से आपके रक्त में कैफीन का स्तर बढ़ता है। आम तौर पर, कैफीन का छह घंटे का आधा जीवन होता है, जिसका अर्थ है कि रक्त का आधा स्तर हर छह घंटे में मेटाबोलाइज हो जाता है। आपके सिस्टम की क्षमता से अधिक कॉफी पीने से चिड़चिड़ापन, उच्च हृदय गति, घबराहट, सिरदर्द, चिंता, अनिद्रा या बेचैन नींद हो सकती है। कैफीन और नुस्खे का संयोजन उत्तेजक इन दुष्प्रभावों को और खराब कर सकता है।

कोई शोध-समर्थित प्रमाण नहीं है कि कैफीन के लिए एक वैध उपचार है एडीएचडी. जबकि यह सामान्य संज्ञानात्मक लाभ प्रदान करता है, कैफीन मस्तिष्क के उन हिस्सों को सक्रिय नहीं करता है जो कार्यकारी कामकाज में सुधार करते हैं, जैसा कि प्रिस्क्रिप्शन उत्तेजक करते हैं।

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शेर की अयाल, साइकेडेलिक्स और कैफीन: अगले चरण

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