खोए हुए फ़ोन, चाबियां, अंगूठियां: वे आइटम जिन्हें हम ADHD के साथ गलत करते हैं

आपने अपना फ़ोन खो दिया है। अपनी चाबियां खो दीं। और आपके बटुए के लिए घंटों खोजा। आपके पास एडीएचडी है, और इसका मतलब है कि चीजों को एक पल में पकड़ना, उन्हें नीचे सेट करना, जबकि आपका ध्यान हटा दिया जाता है, और फिर आपका ध्यान वापस आने के बाद उन खोई हुई वस्तुओं की अंतहीन खोज करना। दुर्भाग्य से, यह कभी-कभी अमूल्य वस्तुएं होती हैं जो खो जाती हैं।

यहां, हमने ADDitude पाठकों से हमें सबसे महत्वपूर्ण बात बताने के लिए कहा वे कभी हारे हैं, और अगर उन्होंने कभी इसे पाया। नीचे टिप्पणी अनुभाग में अपनी कहानी जोड़ें।

"बैंक टेलर के रूप में मेरी नौकरी पर, मैंने एक ग्राहक से $30,000 का चेक खो दिया जो एक वकील भी था। यही गलती थी कि मुझे एक नर्वस ब्रेकडाउन में बदल दिया. चेक मेरे सुपरवाइज़र को मिला, और ग्राहक या बैंक को कोई नुकसान नहीं हुआ। लेकिन शर्म और मानसिक पीड़ा ने मुझे हमेशा के लिए नुकसान पहुंचाया।” — लुआन, टेक्सास

"मैंने जो सबसे बड़ी चीज खोई है वह मेरी है" खुद पे भरोसा और मन की शांति। जब मैं लगातार छोटी चीजें खो देता हूं, मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं अपना दिमाग खो रहा हूं। मैं लगातार उन चीजों की तलाश में इतना कीमती समय खो देता हूं जो मेरे हाथ में एक पल पहले थी। ” — विश्वास, वर्जीनिया

"मैं एक साल के लिए दूसरे देश में रहा और जब मैं लौटा, तो मैंने वहां रहने वाले एक प्यारे दोस्त के लिए फोन नंबर खो दिया। हम सहमत थे कि जब मैं यू.एस. वापस आऊंगा तो सबसे पहले मैं उनसे संपर्क करूंगा, और उन्होंने मेरा नंबर नहीं लिया। मुझे वह कभी नहीं मिला, इसलिए मेरा उससे संपर्क टूट गया.” - एक अतिरिक्त पाठक

“मैंने 3 दिनों में एक बार अपना फोन 3 बार खो दिया। इसे बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में रिसेप्शनिस्ट की मेज पर, किराने की दुकान पर एक शेल्फ पर छोड़ दिया गया था, और जब मैं पानी के ऊपर रोलर कोस्टर पर था तब यह मेरी जेब से भी गिर गया था! — जॉर्डन, टेक्सास

"मैं मैनहट्टन में एक विशाल थोक व्यापारी के लिए शोरूम सहायक था और कंपनी क्रेडिट कार्ड खो गया था। फिर, चीजों को बदतर बनाने के लिए, मुझे नहीं पता था कि मैंने कार्ड खो दिया है। मैं चिल्लाया जब एक पैदल यात्री ने इसे उठाया और मेरे कार्यालय प्रबंधक को फोन किया. - एक अतिरिक्त पाठक

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"मैंने अपनी सबसे प्यारी संपत्ति खो दी: मेरी दादी की सगाई की अंगूठी। मैंने इसे कभी नहीं पाया और इसे कभी भी बदल नहीं सकता। मैं अभी भी नुकसान पर बीमार महसूस करता हूँ.” - एक अतिरिक्त पाठक

"मेरी शादी की अंगूठी! हमने बहुत कम उम्र में शादी की और सस्ती अंगूठियां मिलीं। अपनी 10 साल की सालगिरह पर, हम दोनों ने जो चाहा उसे खोजने और चुनने में हमने अपना समय लिया। बहुत महंगा नहीं है, लेकिन अधिक समय और विचार उन्हें प्राप्त करने में चला गया। मैंने अपना खो दिया, और मुझे यकीन नहीं है कि कहाँ और कब। मैं अब बड़ी हो गई हूं और मेरे पास इसे बदलने के लिए पैसे हैं - लेकिन यह वही नहीं होगा।” - एक अतिरिक्त पाठक

"गर्मी की छुट्टी पर जाने से पहले एक बार मैंने अपनी इकलौती कार के फोब को बूट में डाल दिया था सोच रहा था मुझे याद होगा कि मैंने किया। मैंने नहीं किया। इसलिए लंबी छुट्टी के बाद मैं अपने काम के पहले दिन से चूक गया क्योंकि मैं काम करने के लिए ड्राइव नहीं कर सकता था। वह सर्दी मुझे तब मिली जब मैंने बूट लगाया।" - एक अतिरिक्त पाठक

"मैंने अपने बेटे के लिए नाना से अच्छी तरह से किए गए काम पर $ 100 का गेमिंग कार्ड खो दिया। हम दोपहर के भोजन के लिए बाहर थे, और मैंने इसे रेस्तरां से वाहन तक चलते हुए खो दिया। मुझे भयानक लगा। वो दिन आज भी मुझे झकझोरता है। यह ऐसा है जैसे यह अभी गायब हो गया है। ” - ब्रांडी

[पढ़ें: खोई हुई वस्तुएं और एडीएचडी: बेतहाशा गलत चीजों की कहानियां]

“मैंने अपनी माँ का ब्रेसलेट खो दिया, एक अनोखा दस्तकारी वाला ब्रेसलेट जो उन्हें उनके हनीमून पर मिला था। जब मैं 12 साल का था, उसने कहा कि मैं इसे पहन सकती हूं। मैंने इसे हर समय पहनना शुरू किया, यहां तक ​​कि स्कूल तक भी। मैंने इसे खो दिया और इसे कभी नहीं पाया। 20 साल बाद भी मुझे बुरा लगता है.” - एक अतिरिक्त पाठक

“एक फ्लैटबेड ट्रक वाले के रूप में, मुझे अपने ट्रक पर लोड की सुरक्षा के लिए अपने ट्रक पर 200 पाउंड के टार्प ढोने पड़ते हैं। नौकरी पर नया, मैंने उनमें से एक को खो दिया, और मुझे अपने मालिकों को फोन करना था और उन्हें बताना था कि मैंने उनका 680 डॉलर का टैरप खो दिया है। उन्होंने इसे मेरे वेतन से पूरी तरह काट लिया। — एडम, जॉर्जिया

“मैं बस चला गया और मुझे अपने HOA भुगतान टिकट और लिफाफे नहीं मिले। मैंने अंदर देखा हर ढेर पूरे घर में। मैंने आखिरकार हार मान ली और शॉवर में बैठ गया, यह सोचकर कि मुझे बाद में उन्हें फोन करना होगा। अपने स्नान के बाद, मैंने लिफाफा को एक प्लास्टिक बिन पर एक कंबल के अंदर टक सब कुछ के साथ देखा। अगर मैं उन भुगतानों का भुगतान नहीं करता, तो मैं अपना घर खो सकता था।” — क्रिस्टीन, यूएसए

“मैं महीने में कम से कम एक बार अपनी कार की चाबी खो देता हूं। मैंने उनमें से 20 को एक बार में बनाया था और एक को पहिया के नीचे और पूरे घर में एक चुंबकीय बॉक्स में रखा था। जैसे ही मैंने 5 को छोड़कर सभी को खो दिया, मैं 15 और बना लेता हूं।" - एक अतिरिक्त पाठक

"मैंने अब तक जो सबसे दर्दनाक चीजें खो दी हैं, वे काम पर पैसे के बक्से की चाबियां थीं, और रसीदों का एक गुच्छा भी काम पर था। मुझे लगा जैसे मैं पागल हो रहा था और मेरे सहयोगियों और मेरे बॉस की प्रतिक्रियाओं ने मुझे बुरी तरह से डरा दिया है।" - एक अतिरिक्त पाठक

"खोई हुई चाबियां और खोई हुई वस्तुएं:" अगले चरण

• सरल एडीएचडी ट्रिक्स: चीजों को खोना कैसे बंद करें
• विशेषज्ञ सुझाव: चीजों को खोने से रोकने के लिए 6 सरल नियम
• अपने एडीएचडी मस्तिष्क को व्यवस्थित करें: "मैं चीजें खोता रहता हूँ!"

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