क्या मैं कभी अपने शरीर के सभी अंगों से प्यार करना सीख पाऊंगा?

कभी-कभी-अक्सर नहीं, लेकिन कभी-कभी- मैं अपने बाथरूम की दीवार पर पूर्ण लंबाई वाले दर्पण के सामने खड़ा होता हूं और प्रतिबिंब से पूछता हूं, "क्या मैं कभी प्यार करना सीखूंगा सब मेरे अपने शरीर के अंग?" खाने के विकार के इतिहास वाले किसी व्यक्ति के लिए यह एक जटिल प्रश्न हो सकता है, और अभी के रूप में, मेरे पास स्पष्ट, निश्चित उत्तर नहीं है।

मुझे पता है कि मेरा शरीर अद्भुत है-लेकिन मैंने इसे पूरी तरह से प्यार करना नहीं सीखा है

मैं समझता हूं कि एक स्वस्थ, मजबूत, सक्षम शरीर का होना कितना बड़ा सौभाग्य है। मेरे सभी आंतरिक अंग उसी तरह काम करते हैं जैसे उन्हें करना चाहिए। मेरे सभी जोड़ आसानी से और सापेक्ष समन्वय के साथ चलते हैं। मेरी सभी इंद्रियां जीवंत और धुन में हैं। मेरा दिल एक स्थिर, लयबद्ध ताल में धड़कता है। मेरी ओर से बिना किसी प्रयास के मेरी सांसें सहज और स्वाभाविक रूप से प्रवाहित होती हैं। मेरे पैर रोजाना तेज दौड़ने की गति को बनाए रखते हैं। मेरा यह शरीर एक अविश्वसनीय पारिस्थितिकी तंत्र है जिसने वर्षों से इसे नियंत्रित करने और दुरुपयोग करने के उपायों के बावजूद मुझे जीवित रखा है।

मैं इसका सम्मान करता हूं कि यह क्या कर सकता है, लेकिन क्या मैं कभी अपने शरीर के सभी हिस्सों से प्यार करना सीखूंगा? क्या मैं इसे कभी बिना शर्त स्वीकार करूंगा? क्या मैं कभी इसके साथ घनिष्ठ, घनिष्ठ संबंध अपनाऊंगा? क्या मैं कभी इसकी खामियों को देखे बिना इसकी आंतरिक सुंदरता की प्रशंसा करूंगा? क्या मैं कभी इस शरीर को वही दयालुता दिखाऊंगा जो वह हमेशा मुझे प्रदान करता है? मुझे उम्मीद है, लेकिन मुझे यह भी स्वीकार करना होगा कि मेरे अपने शरीर के कुछ हिस्से हैं जो मुझे बिल्कुल भी पसंद नहीं हैं। काश मेरी जांघें और संकरी होतीं। काश मेरे एब्डोमिनल अधिक टोंड होते। कठोर, दंडात्मक आलोचनाओं की सूची जारी है।

मेरे शरीर के सभी अंगों से प्रेम करना सीखना अभी भी प्रगति पर है

अगर मैं इस शरीर के साथ एक प्रेमपूर्ण संबंध बनाना चाहता हूं जिसमें मैं रहता हूं, तो मैं इसे केवल इसके अंगों के योग के रूप में नहीं देख सकता। मैं अन्य पहलुओं की निंदा करते हुए इसके कुछ पहलुओं के साथ शांति नहीं बना सकता। रिश्ते समावेशी और सभी को गले लगाने वाले होने चाहिए- अगर मनमानी शर्तों के साथ प्यार हो तो वह प्रामाणिक नहीं है। मैं अपने ईटिंग डिसऑर्डर से ठीक होने के मोड़ पर नहीं पहुँचा हूँ जहाँ स्वीकृति का यह स्तर दूसरी प्रकृति की तरह लगता है, लेकिन मैं करना जानने योग्य है। तो क्या मैं कभी अपने शरीर के सभी अंगों से प्रेम करना सीख पाऊंगा? यह अभी भी एक कार्य प्रगति पर है।