मैं एडीएचडी इंपल्सिविटी के लिए धन्यवाद के साथ कनाडा चला गया
Dictionary.com आवेग को "भावनात्मक या आसानी से प्रभावित होने की गुणवत्ता" के रूप में परिभाषित करता है अनैच्छिक आग्रह या क्षणिक इच्छा से, उन्हें तर्कसंगत रूप से तौलने के बिना।"1 ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के मेरे निदान तक, आवेग मेरे जीवन का मंत्र था।
मेरी आवेगशीलता और एडीएचडी
जब 2017 में एडीएचडी आवेग फिर से उभरा, तो मैं आसानी से बह गया था। इतना आसानी से बह गया, वास्तव में, कि मैं एक पुराने कार्य सहयोगी के साथ आयरलैंड से कनाडा जाने के लिए सहमत हो गया। इस दौरान कई बियर और उनके अवरोध-कम करने वाले प्रभाव के तहत, मैं एक क्षणिक इच्छा के आगे झुक गया और सोचा, "मुझे कनाडा क्यों नहीं जाना चाहिए? यह एक बढ़िया विचार की तरह लगता है।"
और इसलिए, अपेक्षाकृत कम क्रम में, मैंने कागजी कार्रवाई पर हस्ताक्षर किए, टिकट बुक किए, और दो साल के कनाडा के रहने वाले वीजा-मुद्रांकित के लिए एक ट्रान्साटलांटिक उड़ान में सवार हो गया।
"एक पल के साहसिक कार्य के साथ समस्या क्या है?" मैंने सुना है आप पूछते हैं।
खैर, कुछ भी नहीं, सिद्धांत रूप में। केवल, मैंने अपने निर्णय को तर्कसंगत रूप से नहीं तौला था। जब मेरे पिताजी ने मुझसे पूछा कि मैं कनाडा में रहने के अलावा क्या करने जा रहा हूँ, तो मुझे मिला
बचाव. मैंने उसे काट दिया और उसके मूल (और उचित) प्रश्न को हटा दिया।हालांकि, क्या था मैं करने जा रहा हूँ? मैं था खूब शराब पीना उस समय पर। मैंने वह करियर शुरू नहीं किया था जो मैं अपने लिए चाहता था। मैं निराश था। मैंने आत्मनिरीक्षण से परहेज किया और तर्क दिया कि मेरी यात्रा भटकने की इच्छा को संतुष्ट करने का एक प्रयास था, जो वास्तव में था के विपरीत था: की भीड़ को कवर करने के लिए छलावरण एडीएचडी से संबंधित मुद्दे मेरे जीवन को त्रस्त कर रहा है।
वैसे भी, हम उतरे; मैं पीने लगा। और मैंने कनाडा में "रहने" के तीन महीनों के लिए वास्तव में शराब पीना बंद नहीं किया, इससे पहले कि मैं इसे आयरलैंड वापस ले जाऊं, बिना पैसे के, कोई दोस्त नहीं, और मुझे पता नहीं था कि मैं हर चीज के बारे में क्या करने जा रहा हूं।
अप्रत्याशित रूप से, मेरा छलावरण ठीक नहीं रहा। जब मैं विदेश गया तो मेरी परेशानियां कम नहीं हुईं। वे उत्परिवर्तित और बढ़े और यात्रा के घर पर मेरे सिर के पीछे से भरना पड़ा, हालांकि अगर ब्रिटिश एयरवेज ने मुझे अनुमति दी होती तो मैं खुशी से उन्हें पकड़ में रखता।
मेरे एडीएचडी निदान ने आवेग में मदद की
हालाँकि, मैं लंबे समय तक घर पर नहीं था। एक और आवेग पर काम करते हुए, मैं ग्लासगो चला गया और एक दोस्त के सोफे पर सो गया। हालांकि, महत्वपूर्ण रूप से, मैं ग्लासगो में रहा। मुझे एक नौकरी और एक अपार्टमेंट मिला और भविष्य के लिए एक योजना बनाई।
उस योजना के परिणामस्वरूप एक एडीएचडी निदान एक अधिक संरचित और पूर्ण जीवन के मार्ग के साथ। यह शराब से मुक्त जीवन था और एडीएचडी के प्रमुख आवेगों से मुक्त जीवन था जिसने मुझे बहकाया था ऊपर और मुझे अटलांटिक महासागर के दूसरी तरफ बिना किसी विचार के नीचे गिरा दिया कुछ भी।
ग्लासगो में, मुझे आखिरकार अपने पैर मिल गए।
मुद्दा यह है: मैं अपने एडीएचडी से आगे नहीं बढ़ सका, और मैं इसे पछाड़ नहीं सका। जैसा कि क्लिच जैसा लगता है, यह मेरी स्थिति का वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका है। इसलिए, मैंने अपने मुद्दों का सामना किया और शराब पीना छोड़ दो. मुझे एक दवा मिली जो मेरे लिए काम करती है। मैंने व्यायाम करना शुरू कर दिया और अधिक देर तक सोना शुरू किया, और मैंने एक साधारण का इस्तेमाल किया कार्य प्रबंधन प्रणाली विचारों को इकट्ठा करने और लक्ष्यों को निष्पादित करने के लिए।
बहुत से लोगों की तरह, मैं अभी भी आवेग के साथ संघर्ष करता हूं। सिवाय अब मेरे पास नए मंत्र हैं।
क्या आप आवेग से संघर्ष करते हैं? क्या आपने कभी बिना सोचे-समझे जीवन का कोई बड़ा फैसला लिया है? टिप्पणियों में क्या है मुझे जानने दें।
स्रोत
- Dictionary.com, आवेग. 1 मार्च, 2022 को एक्सेस किया गया।
