शरीर का प्रकार और द्वि घातुमान भोजन विकार: हर शरीर अलग होता है

एक आम गलत धारणा है कि द्वि घातुमान खाने के विकार वाले व्यक्ति के शरीर का एक निश्चित प्रकार होता है (द्वि घातुमान भोजन विकार कैसा दिखता है?). जब द्वि घातुमान खाने के विकार के साथ-साथ खाने के अन्य विकारों की बात आती है, तो एक व्यक्ति का शरीर एक तरह से नहीं दिखेगा। आप केवल किसी को देखकर नहीं बता सकते कि वे किसी प्रकार के खाने के विकार से जूझ रहे हैं या नहीं। शरीर के प्रकार और द्वि घातुमान खाने के विकार आवश्यक रूप से जुड़े हुए नहीं हैं।

यदि आपके शरीर का एक निश्चित प्रकार है, तो आपको द्वि घातुमान खाने का विकार नहीं है?

जब मैं था द्वि घातुमान खाने के साथ संघर्ष, मैं औसत वजन पर था। दुर्भाग्यवश, इस विकार वाले किसी व्यक्ति के बारे में सोचते समय यह सबसे ज्यादा कल्पना नहीं करता है। एक नर्तकी के रूप में, मैं स्वाभाविक रूप से एक सक्रिय जीवन जीती हूं, जिससे मैं जो भी खा रहा हूं वह मेरे शरीर की उपस्थिति को काफी हद तक प्रभावित नहीं करता है।

क्योंकि हम एक स्टीरियोटाइप हैं कि खाने के विकार वाले व्यक्ति को कैसा दिखना चाहिए, किसी ने अनुमान नहीं लगाया कि मुझे कोई समस्या हो सकती है। जितना अधिक हम वास्तव में शिक्षित हुए बिना खाने के विकारों के बारे में सोचते हैं, उतने ही अधिक व्यक्ति जो पीड़ित हो सकते हैं, उनकी अनदेखी की जाती है।

खाने के विकार सभी प्रकार के शरीर, आकार और आकार में आते हैं

द्वि घातुमान खाने का विकार सभी प्रकार के शरीर में आता है। ईटिंग डिसऑर्डर होने के लिए आपको कभी भी एक निश्चित तरीके से देखने की जरूरत नहीं है। यह सोचना, "मैं बीमार नहीं दिखता," खुद को यह समझाने का एक शानदार तरीका है कि हमें कोई समस्या नहीं है। जब ऐसा होता है, तो हम इस बीमारी से उबरने के लिए शुरुआत से ही और दूर हो जाते हैं।

जब हमें यह एहसास होने लगता है कि हमारे शरीर की उपस्थिति हमारे खाने के विकार से हम कैसे प्रभावित होते हैं, इससे कोई लेना-देना नहीं है, हम देख सकते हैं कि हमें सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। मुझे लगता है कि बहुत से लोग मानते हैं कि अगर वे "काफी बीमार" नहीं दिखते हैं तो वे इसके लायक या जरूरत नहीं हैं इलाज. मैं स्वीकार कर सकता हूं कि मैंने एक समय में ऐसा महसूस किया था। अगर आपको ईटिंग डिसऑर्डर है या आप इसका इस्तेमाल कर रहे हैं तो मैं आपको यह बताऊंगा खाने के विकार व्यवहार, आप मदद के अधिक योग्य हैं। उपचार के विकल्प निर्धारित करने से पहले आपको पहुंचने की कोई आवश्यकता नहीं है। प्रारंभिक हस्तक्षेप सचमुच आपके जीवन को बचा सकता है।

मैं "दिखता" नहीं था जैसे मुझे द्वि घातुमान खाने का विकार था, मेरे शरीर का प्रकार वह नहीं था जो लोग रूढ़िबद्ध थे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं था कि मैं पीड़ित नहीं था। उस रूढ़िबद्ध उपस्थिति के न होने से मुझे जितना होना चाहिए था, उससे अधिक समय तक मैं बीमार रहा। इस बात पर चिंतन करें कि आपकी बीमारी आपको कैसा महसूस कराती है, न कि इस पर कि यह आपको कैसा दिखता है। अगर आप इससे नाखुश हैं तो मदद लें। तुम इसके लायक हो।

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ग्रेस बाल्का शिकागो उपनगरों में एक नृत्य शिक्षक और ब्लॉगर हैं। उन्होंने वेस्टर्न मिशिगन यूनिवर्सिटी से डांस में बीए किया है। ग्रेस 14 साल की उम्र से ईटिंग डिसऑर्डर और डिप्रेशन के साथ जी रही हैं। उन्होंने खाने के विकारों और मानसिक बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाने की उम्मीद में लिखना शुरू किया। वह आंदोलन की उपचार शक्ति में दृढ़ता से विश्वास करती है। अनुग्रह खोजें ट्विटर, फेसबुक, तथा उसका निजी ब्लॉग.