"क्या मैं गैसलाइटर हूँ? या सिर्फ मेरे एडीएचडी पर लोगों को खोने से डरते हैं?"
17. मेंवां सदी, हिस्टीरिया ने सलेम गांव को जकड़ लिया क्योंकि स्थानीय मिसफिट को व्यवस्थित रूप से "चुड़ैलों" के रूप में ब्रांडेड किया गया था - ए शक्तिशाली लेबल जिसने किसी व्यक्ति पर भ्रामक और भावनात्मक रूप से दुर्भावनापूर्ण अभिनेता होने का आरोप लगाया परिस्थितियां। लोकप्रिय संस्कृति में सुंदर लेकिन षडयंत्रकारी दुष्ट विरोधी की विशेषता बनी हुई है; डिज्नी की हर सौतेली मां इस बात को साबित करती नजर आती है। और जबकि स्नो व्हाइट की दासता से नफरत करना और डरना आसान है, तथ्य यह है कि वास्तविक रिश्ते शायद ही कभी चुड़ैलों बनाम चुड़ैलों के लिए उबालते हैं। राजकुमारियों, बुराई बनाम। अच्छा, दुष्ट बनाम। शुद्ध।
मैं तर्क दूंगा कि, जिस तरह "चुड़ैल" का इस्तेमाल ३०० साल पहले गलत समझे जाने वाले बाहरी लोगों की झूठी निंदा करने के लिए किया गया था, शब्द "गैसलाइटर"आज बहुत अधिक लापरवाही से - और मोटे तौर पर संदर्भ के बिना - इधर-उधर फेंका जा रहा है।
परिभाषा के अनुसार, एक गैसलाइटर वह होता है जो जानबूझकर और जानबूझकर दूसरे व्यक्ति को झूठ, छल और मनोवैज्ञानिक युद्ध के माध्यम से हेरफेर करता है। किसी अन्य व्यक्ति (आमतौर पर एक साथी) को अपनी धारणाओं और विवेक पर संदेह करने के लिए गैसलाइटर्स विधिपूर्वक एक झूठी कथा विकसित करते हैं।
सभी गैसलाइटर झूठे हैं। लेकिन क्या सभी झूठे भी गैसलाइटर होते हैं? नहीं।
कभी-कभी, एडीएचडी वाले हममें से लगभग पलटा हुआ होता है। हमारे आवेग या असावधानी या भूलने की बीमारी के लक्षण समस्याएँ पैदा करते हैं, और कभी-कभी हम चाहते हैं कि वे समस्याएं दूर हो जाएँ और हमारे जीवन के नियंत्रण में आ जाएँ, इसलिए हम झूठ बोलते हैं। यह है लड़ाई, उड़ान, या तंतु घटना और लगभग हम सभी ने इसका अनुभव किया है, हालांकि शायद ही कभी हम जानबूझकर झूठ बोलने का निर्णय लेते हैं।
यह मेरे लिए सच है। मैंने उन लोगों से झूठ बोला है जो मेरे लिए मायने रखते हैं। और उनमें से कम से कम एक ने मुझे गैसलाइटर कहकर जवाब दिया है; आरोप का सार यह था: "तुमने मुझसे झूठ बोला और मेरे लिए सच्चाई का सामना करने या उसे प्रकट करने के बजाय उस झूठ को नियंत्रण से बाहर होने दिया। आपने जानबूझकर मुझे किसी ऐसी चीज से अनजान रखने का फैसला किया जो मेरे लिए मायने रखती है ताकि मैं आपकी इच्छानुसार कार्य कर सकूं। आप स्वार्थी हैं और अब मुझे नहीं लगता कि मैं आप पर और आप जो कहते हैं उस पर भरोसा या सम्मान कर सकता हूं।
[पढ़ें: एडीएचडी वाले लोग झूठ क्यों बोलते हैं?]
मेरे मामले में, इस व्यक्ति ने वास्तव में महसूस किया कि वे गैसलाइट हो गए हैं, जो अविश्वास और भ्रम की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है जिसे आप प्यार करते हैं (यानी मुझे) द्वारा धोखा दिए जाने के दर्द में। उन लोगों के लिए जो गैसलाइट महसूस करते हैं, यह विश्वास करने के लिए एक संघर्ष है कि एक विश्वसनीय साथी या मित्र ने जानबूझकर आपके साथ छेड़छाड़ की और इसके साथ आने के लिए तथ्य यह है कि आप उन पर भरोसा करने के लिए खुद के लिए खड़े होने में विफल रहे और उन विश्वासों और मूल्यों सहित सब कुछ त्याग दिया जो आपने सोचा था साझा किया।
आमतौर पर कुछ बुरा होता है जिसे कोई भी पूरी तरह से समझा नहीं सकता है, जैसे-जैसे स्थिति बढ़ती है, विश्वास के मुद्दे बढ़ते हैं और किसी के विचार अनिवार्य रूप से हावी हो जाते हैं। फिर आरोप-प्रत्यारोप का दौर शुरू हो जाता है।
यह आरोप लगाने वाले और आरोपी दोनों के लिए भयानक है अगर वे वास्तव में परवाह करते हैं और जानबूझकर गैसलाइटिंग नहीं कर रहे हैं। यदि अभियुक्तों को लगता है कि वे सच कह रहे हैं, तो 'गैसलाइटर' लेबल क्रोध और आक्रोश को भड़का सकता है क्योंकि वे हमले के तहत महसूस करते हैं और अराजकता, असुरक्षा और भ्रम को समझाने और पर्याप्त रूप से हल करने के लिए मजबूर किया जाता है जो पूरी तरह से उनके या उनके काम नहीं हो सकता है समझ। अचानक, आप दुष्ट सौतेली माँ हैं, हर कोई स्नो व्हाइट के साथ है, और आपको एक चट्टान के अलावा कोई रास्ता नहीं दिखता है।
यह इरादे से उबलता है: नेक इरादे वाले लोग भी अक्सर झूठ बोलते हैं क्योंकि वे सभी तथ्यों को नहीं जानते हैं, वे धारणा बनाते हैं, असंबद्ध यादों को जोड़ते हैं या दृष्टिकोण एक अधिक तार्किक कथा में फिट होने के लिए, वे सच्चाई का सामना करने से डरते हैं, या वे बस नहीं जानते हैं और एक प्रदान करने के लिए दबाव महसूस करते हैं उत्तर। कभी-कभी वे दोनों दृष्टिकोणों को अनुकूलित करने की कोशिश करते हैं और कुछ ऐसा लेकर आते हैं जो अब सटीक नहीं है। वे गहराई से असुरक्षित महसूस कर सकते हैं (होशपूर्वक या नहीं), इसलिए वे वही कहते हैं जो उन्हें सबसे ज्यादा समझ में आता है, वह चीज़ जो उन्हें दोषमुक्त कर देगी या समस्या का समाधान कर देगी, या वह चीज़ जो उन्हें लगता है कि आप उस पर सुनना चाहते हैं समय। वे तब तक जांच के दायरे में आते हैं जब तक कि कथा झूठ और सच्चाई का मिश्रण न हो, खासकर जब उनका सिर शुद्ध दहशत हो। यह मेरे लिए मामला था, और हालांकि यह दृष्टिकोण मुझे मेरे गलत कामों से मुक्त नहीं करता है या मुझे सही नहीं करता है, यह इसे समझाने में मदद करता है।
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जब आपको लगता है कि आप सही हैं, तो खड़े होने के लिए या "सुरक्षित" कथा को छोड़ने के लिए बहुत साहस लगता है क्योंकि दांव ऊंचे हो जाते हैं और आप किसी अन्य व्यक्ति के सम्मान, विश्वास या प्यार को खोने का जोखिम उठाते हैं। कोई भी इसे खोना नहीं चाहता, लेकिन बहुत से लोगों में अपने गलत काम को स्वीकार करने के लिए परिपक्वता और बहादुरी की कमी होती है; वे शुद्ध होने के परिणामों से भी डरते हैं क्योंकि वस्तुनिष्ठ सत्य स्पष्ट हो जाता है। लेकिन परिणाम हमारा पीछा करते हैं चाहे कुछ भी हो; अपनी गलतियों को स्वीकार करना और सड़क के नीचे गैसलाइटर के लिए गलत होने की तुलना में जल्दी झूठ बोलना बेहतर है, जब आप भी सुनिश्चित नहीं हैं कि अब क्या सच है। केवल ईमानदारी से कहना ठीक है कि आप अंतराल को भरने की कोशिश करने के बजाय वास्तव में नहीं जानते हैं।
सबसे सुंदर कौन है? हो सकता है कि यह वही हो जो अपनी गलतियों को स्वीकार कर सकता है और कह सकता है, "मुझे वास्तव में खेद है" और इस जोखिम को स्वीकार करें कि उन्हें कभी माफ नहीं किया जा सकता है।
गैसलाइटर आरोप: अगले चरण
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