कार्यस्थल मानसिक भलाई के मामले

कई कार्यस्थल कहते हैं कि उनके कर्मचारियों की मानसिक भलाई मायने रखती है, लेकिन सभी कार्यस्थल एक जैसे नहीं बनाए जाते हैं। कुछ मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, लेकिन वितरित नहीं करते हैं, जबकि अन्य करते हैं। एक नया काम शुरू करने के साथ, मुझे पहली बार ऐसा लगता है कि मैं ऐसी जगह हूँ जहाँ वास्तव में मेरे कार्यस्थल की परवाह है मानसिक स्वास्थ्य.

कार्यस्थल में मानसिक कल्याण: अच्छा, बुरा, और बदसूरत

मैं जल्द ही अपनी नई नौकरी के पहले दिन से एक महीना पूरा करने वाला हूं। पहले दिन से, और पहले भी, मुझे यह आभास हुआ कि मानसिक कल्याण को न केवल स्वीकार किया जाता है, बल्कि सम्मानित और महत्वपूर्ण के रूप में देखा जाता है। पहले साक्षात्कार से (यह एक बहु-स्तरीय प्रक्रिया थी), मानसिक स्वास्थ्य की बातचीत मेज पर थी। शायद इसलिए विशेष रूप से क्योंकि मैं हेल्दी प्लेस के लिए जो ब्लॉगिंग करता हूं वह मेरे रिज्यूमे पर है।

उस पहले साक्षात्कार के बाद से, बहुत से लोगों ने मुझे यह बताने की बात कही है कि इस कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य मायने रखता है और किसी भी तनाव या संघर्ष को संबोधित करना ठीक है। क्या शानदार है यह वास्तविक लगता है। हो सकता है कि कुछ लोग तर्क दें कि इस तरह के निर्णय लेने के लिए एक महीने का समय पर्याप्त नहीं है या मुझे अपने पहले संकट तक इंतजार करना होगा 

मैंने अतीत में ऐसी नौकरियां की हैं जहां कार्यस्थल कहता है कि वे मानसिक भलाई की परवाह करते हैं, लेकिन जब आप संघर्ष, तनाव या चिंताएं लाते हैं, तो वे बिल्कुल विपरीत कार्य करते हैं।

उदाहरण के लिए, मेरे पुराने कार्यस्थल पर, प्रबंधन चीजों को बढ़ावा देगा जैसे बेल लेट्स टॉक डे या उन्हें यह बताने के लिए कहें कि क्या आपका मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं है। लेकिन, जब आपने ऐसा किया, तो वे इसे खारिज कर देंगे या तनाव को दूर करने के लिए कुछ नहीं करेंगे। की दोहरी मार में मानसिक स्वास्थ्य कलंक और लिंगवाद, जिन्हें महिलाओं के रूप में पहचाना जाता है, उन्हें अक्सर नाटकीय या अति-प्रतिक्रिया के रूप में खारिज कर दिया जाएगा।

इससे पहले मेरे कार्यस्थल पर, मुझे पूरा यकीन है कि मेरी बिल्ली की मृत्यु के बाद मानसिक स्वास्थ्य के दिनों में मैंने अपनी नौकरी लगभग खो दी थी। ("एक पालतू जानवर के नुकसान से दु: ख: कलंकित करने वाला दुःख किसी की मदद नहीं करता है") मैं इस बारे में हाल ही में फिर से सोच रहा था क्योंकि उसकी मृत्यु की सालगिरह सितंबर के अंत में ही बीत गई थी।

मानसिक अस्वस्थता को संबोधित करना सभी के लिए बेहतर है

मुझे उम्मीद है कि जब मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है तो मेरा नया कार्यस्थल उनके वचन पर खरा उतरता है। मुझे नहीं लगता कि पर्याप्त नियोक्ता यह महसूस करते हैं कि जो कुछ भी मानसिक अस्वस्थता का कारण बन रहा है, उसे संबोधित करना, लंबे समय में, सभी के लिए बेहतर है। मुझे पता है कि जब मैं तनाव या मानसिक रूप से कठिन दिनों में बाधाओं के रूप में नहीं होता तो मैं बेहतर काम करता हूं।

यह संभवतः मानसिक स्वास्थ्य कलंक के लिए नीचे आता है जो अभी भी यह बताता है कि लोग नाटकीय हो रहे हैं यदि उन्हें चिंता है या यह दुःख केवल एक निश्चित तरीके से दिखता है। मेरी आशा है कि अधिक से अधिक कार्यस्थल यह महसूस करना शुरू कर दें कि मानसिक स्वास्थ्य को सही मायने में संबोधित करना और बढ़ावा देना सबसे अच्छी बात है।

लौरा ए. बार्टन कनाडा के ओंटारियो में नियाग्रा क्षेत्र के एक फिक्शन और नॉन-फिक्शन लेखक हैं। उसे ढूंढें ट्विटर, फेसबुक, instagram, तथा Goodreads.