बुक रिव्यू: एडीएचडी के साथ अपने बच्चे के लिए सिस्टम वर्क बनाना

पीटर एस। जेन्सेन, एम.डी.
गिलफोर्ड प्रेस, $ 17.95
खरीद फरोख्त एडीएचडी के साथ अपने बच्चे के लिए सिस्टम का काम करना

जब 10 साल पहले मेरे बेटे को पहली बार एडीएचडी का पता चला था, तो मुझे लगा कि मैं आगे क्या करूं। अगर मेरे पास यह पुस्तक होती, तो सही इलाज की राह खोजना और उसके लिए एक प्रभावी अधिवक्ता बनना कम ऊबड़-खाबड़ और नुकीला होता।

कोलंबिया विश्वविद्यालय में बाल मनोचिकित्सा के प्रोफेसर और ADHD के साथ एक बेटे के पिता, जेन्सेन ने जोर दिया कि ADHD एक पुरानी बीमारी है के रूप में "के रूप में संभालना मुश्किल है, कहते हैं, अस्थमा या मधुमेह।" इस तरह, यह हर माता-पिता को दो साल में कुशल बनने की आवश्यकता है - और निगरानी। जेन्सेन लिखते हैं: “एडीएचडी जैसी पुरानी स्थिति के प्रबंधन की कठोर वास्तविकताएं अधिकांश माता-पिता और परिवारों को अच्छी तरह से खींचती हैं इससे पहले कि वे शुरू में प्रत्याशित थे, बाधा के बाद बाधा उनके ’तय’ करने के प्रयासों को विफल करने के लिए उठती है मुसीबत।"

[क्विज़: आप विशेष एड लॉ को कितनी अच्छी तरह जानते हैं?]

उन निराश माता-पिता और पुस्तक के विषयों के लिए जेन्सेन के जवाब - "आप प्रभारी हैं," "भयभीत न हों," "हर कोई आपके लिए काम करता है," और "आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह से जानते हैं।" प्रेरणादायक शब्द वास्तव में, लेकिन वह 284 से अधिक पृष्ठों की पेशकश करता है cheerleading। जेनसेन प्रत्येक माता-पिता को स्वास्थ्य देखभाल, स्कूल और भावनात्मक मुद्दों के भूलभुलैया को नेविगेट करने में मदद करने के लिए अभ्यास और समाधान का एक टूलबॉक्स प्रदान करता है जो एडीएचडी का हिस्सा और पार्सल हैं।

आपको अपने बच्चे के डॉक्टर और शिक्षक के साथ, अपने बच्चे के स्कूल में लिखने के लिए नमूना पत्र, और बच्चे के आत्मसम्मान को बढ़ाने से लेकर आदत में कटौती करने तक हर चीज के लिए अल्पकालिक और दीर्घकालिक कार्य योजना अपशब्द। बाद के मामले में, जेन्सेन ने शुरुआत के लिए शाप की आवृत्ति को कम करने का सुझाव दिया - इसका उन्मूलन नहीं। जेन्सन देखती है: “कल्पना कीजिए कि माता-पिता यह जानकर कितने आश्चर्यचकित थे कि हम बच्चे को प्रति दिन केवल 15 बार शाप देने के लिए पुरस्कृत करने के लिए एक कार्यक्रम स्थापित कर रहे थे! फिर भी, ठंड-टर्की जाने से उसे लगभग निश्चित विफलता के लिए तैयार किया जाएगा। ”

80 से अधिक माता-पिता के साथ चर्चा से अपनी बुद्धिमत्ता को आकर्षित करते हुए, पुस्तक कई उपयोगी सुझाव और दृष्टिकोण प्रदान करती है। एक अभिभावक अपने बेटे के मनोवैज्ञानिक से सलाह लेता है कि बच्चे को खेलने के समय के बाद साफ करने में मदद करें: "मुझे चीजों को तोड़ने की जरूरत है," पिता कहते हैं। "मैं यह नहीं कहूंगा, 'ब्लू लेगोस को उठाओ,' और जब वह समाप्त हो गया, तो मैंने कहा, 'अब लाल को उठाओ,' और इसके बाद। मेरा बेटा इसे छोटे-छोटे चरणों में कर सकता है, और यह जानने के लिए एक देवभूमि है। ”

स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के साथ कुश्ती होने के बाद, मैंने जेन्सेन को इसके बारे में सलाह दी कि वह इसे ताज़ा और सशक्त बनाए: हाँ, वह कहते हैं, डॉक्टर से सवाल करना ठीक है, और एक व्यक्ति को ढूंढना महत्वपूर्ण है - क्लर्क या यहां तक ​​कि एक रिसेप्शनिस्ट - डॉक्टर के कार्यालय में और बीमा कंपनी में जो दवा, लक्षण, या गलत या डुप्लिकेट के बारे में आपके सवालों के जवाब देने के लिए पर्याप्त रोगी है बिल।

[फ्री हैंडआउट: व्हाट आई विश माय टीचर्स नोव]

भले ही मैं ADHD सड़क से 10 साल नीचे हूं, लेकिन मुझे पता है कि मैं इस आश्वस्त, स्पष्ट रूप से लिखित, माता-पिता केंद्रित पुस्तक को बार-बार बदल रहा हूं।

1 दिसंबर, 2017 को अपडेट किया गया