अपने बच्चे को साइबरबुलिंग से कैसे बचाएं

लाठी और पत्थर मेरी हड्डियों को तोड़ सकते हैं, लेकिन शब्द (और ग्रंथों, और छवियां, और चोरी के पासवर्ड) मुझे कभी भी चोट नहीं पहुंचाएंगे।

सूचना के युग के लिए अद्यतन किए जाने पर भी यह खेल का मैदान कभी सच नहीं हुआ। बदमाशी बहुत ऑनलाइन के रूप में दर्द होता है। और यह उन बच्चों के लिए अन्य जोखिमों से कहीं अधिक सामान्य है जो ऑनलाइन यौन शिकारियों सहित इंटरनेट का उपयोग करते हैं।

ए साइबरबुली वह व्यक्ति है जो किसी अन्य व्यक्ति की ओर क्रूरतापूर्ण व्यवहार करने के लिए इंटरनेट तकनीक का उपयोग करता है। ऑनलाइन हमले अक्सर आमने-सामने की बदमाशी से अधिक चोट पहुंचाते हैं क्योंकि बच्चे इंटरनेट पर गुमनाम हो सकते हैं और उन तरीकों से व्यवहार कर सकते हैं जो वे कभी नहीं करेंगे। ऑनलाइन हमले अपने स्वयं के जीवन पर ले जा सकते हैं: एक झूठी अफवाह या एक क्रूर शरारत सहपाठियों के बीच जल्दी से फैल सकती है और व्यक्तिगत कंप्यूटर और सेल फोन में हमेशा के लिए रह सकती है। और पीड़ित के लिए कोई बच नहीं सकता है। एक नए हमले का खतरा है जहां कहीं भी इंटरनेट कनेक्शन है, जिसमें एक जगह भी शामिल है जहां उन्हें सुरक्षित महसूस करना चाहिए: घर।

एक साइबरबली हो सकता है:

• बार-बार शरारत फोन कॉल करने या करने के लिए सेल फोन का उपयोग करें पीड़ित को अवांछित पाठ संदेश भेजें.
• पीड़ित की सोशल नेटवर्किंग साइट पर क्रूर टिप्पणी पोस्ट करें या पीड़ित को निर्दयी या असभ्य ईमेल या त्वरित संदेश भेजें।
• पीड़ित को शर्मिंदा करने के लिए एक नकली सोशल मीडिया प्रोफाइल बनाएं।
• पीड़ित के पासवर्ड का उपयोग उसके खाते में सेंध लगाने, सेटिंग्स बदलने, पीड़ित को बाहर ताला लगाने और पीड़ित को प्रतिरूपित करने के लिए करें।
• पीड़ित के निजी संदेशों या सहपाठियों और अन्य लोगों को फ़ोटो अग्रेषित करें। कभी-कभी धमकाने वाले पीड़ित को इस उद्देश्य के लिए व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा करने के लिए छल करेंगे।
• पीड़ित व्यक्ति के फ़ोटो या वीडियो को अग्रेषित करना या शर्मिंदा करना।
• पाठ संदेश, सोशल नेटवर्किंग साइटों या अन्य सार्वजनिक मंचों के माध्यम से दुर्भावनापूर्ण अफवाहें फैलाएं।
• ऑनलाइन वर्चुअल दुनिया या ऑनलाइन गेम्स में पीड़ित को अपमानित करना या अपमानित करना।

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अपने बच्चे की सुरक्षा के 5 तरीके

मिडिल स्कूल वालों के बीच साइबरबुलिंग सबसे आम है, लेकिन 2008 की शुरुआत के अनुसार यह 2 ग्रेड के रूप में शुरू हो सकता है रोचेस्टर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी 40,000 के -12 छात्रों का सर्वेक्षण। साइबरबुलिंग के बारे में अपने बच्चे से बात करना कभी भी जल्दी नहीं है।

1. अपने बच्चे को याद दिलाएं कि वह कभी भी अपने पासवर्ड साझा न करें, अच्छे दोस्तों के साथ भी।

2. यदि आपके बच्चे के पास एक ऑनलाइन अनुभव है जो उसे भयभीत करता है या उसकी भावनाओं को आहत करता है, तो उसे आपको तुरंत पता चलने देना चाहिए। यदि संभव हो, तो मामले में सबूत बचाने के लिए आपको आगे की कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

3. धमकाने वालों को जवाब नहीं। यह वही है जो धमकाना चाहता है। यदि वह देखता है कि आपका बच्चा परेशान है, तो उसे और भी पीड़ा होने की संभावना है। अपने बच्चे को गहरी साँस लेने के लिए कहें, यदि आवश्यक हो, तो कंप्यूटर से दूर चलें और उत्पीड़न को अनदेखा करें। उसका अगला कदम गोपनीयता सेटिंग्स और वरीयताओं का उपयोग करके धमकाने को फिर से संपर्क करने से रोकना चाहिए।

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4. अपने बच्चे को दूसरों के इलाज के लिए याद दिलाएं क्योंकि वह इलाज करना चाहता है। इसका मतलब यह है कि जब कोई उसके साथ होता है और दोस्तों और अन्य लोगों का समर्थन करने के लिए हड़ताली नहीं करता है जो साइबर ठग हैं।

5. अंत में, आपके बच्चे के ऑनलाइन होने की मात्रा को सीमित करें। रोचेस्टर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी अध्ययन दिखाया गया है कि बच्चों को इंटरनेट पर मुसीबत में पड़ने की संभावना है - जिसमें दूसरों को धमकाना या बदतमीजी करना शामिल है - वे जितना अधिक समय ऑनलाइन बिताते हैं।

क्या आपका बच्चा पीड़ित है?

अधिकांश बच्चों ने अपने माता-पिता को यह नहीं बताया कि उन्हें तंग किया जा रहा है क्योंकि वे डरते हैं कि उनके माता-पिता इंटरनेट छीन लेंगे या बदमाशी के माता-पिता से शिकायत करने पर जोर देंगे। कभी-कभी बदतमीजी करने वाले बच्चों को शर्म आती है और खुद को दोषी मानते हैं। अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि कोई भी गलत व्यवहार करने का हकदार नहीं है। उसे बताएं कि कुछ लोग खुद को बेहतर महसूस करने के लिए दूसरों को चोट पहुंचाने की कोशिश करते हैं या इसलिए कि वे खुद को तंग करते हैं। अपने बच्चे को बताएं कि आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप क्या कर रहे हैं ताकि आप उसकी मदद कर सकें।

संकेत है कि आपके बच्चे को तंग किया जा रहा है, उन्हें स्पॉट करना मुश्किल हो सकता है लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:

• घबराहट या असामान्य रूप से शांत होना, विशेष रूप से ऑनलाइन होने के बाद।
• ऑनलाइन गतिविधियों पर सामान्य से अधिक या कम समय बिताना चाहते हैं।
• बाहर या स्कूल जाने की इच्छा नहीं।
• सोने या खाने में समस्या।
• सिरदर्द या पेट में दर्द।
• स्कूलवर्क पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी।

यदि आपको संदेह है कि आपका बच्चा साइबर अपराध कर रहा है, तो उसे धीरे से उठाएं। अपने बच्चे को बताएं कि इस पर बात करके, आप इससे निपटने की योजना बना सकते हैं। आप शायद:

• धमकाने वाले माता-पिता से संपर्क करें। यदि आप ऐसा करने का फैसला करते हैं तो सावधान रहें क्योंकि यह बैकफ़ायर कर सकता है और बदमाशी को बदतर बना सकता है। यह सबसे अच्छा है यदि आप पहले से ही दूसरे बच्चे के माता-पिता को जानते हैं और उनके साथ हैं।
• अपने स्कूल के अधिकारियों से संपर्क करें। उन्हें समस्या के बारे में अवगत कराएं और उन संकेतों के बारे में जानने के लिए कहें जो आपके बच्चे को स्कूल में तंग कर रहे हैं। स्कूल में बदमाशी से निपटने के लिए स्कूल काउंसलर या प्रिंसिपल के पास कुछ रणनीतियाँ या कार्यक्रम भी हो सकते हैं।
• यदि व्यवहार जारी रहता है तो धमकाने के खिलाफ शिकायत दर्ज करना देखें। अधिकांश इंटरनेट सेवा प्रदाताओं, वेबसाइटों, और सेल फोन कंपनियों के उत्पीड़न के खिलाफ नीतियां हैं। आप बदसूरत खाते को निरस्त करने में सक्षम हो सकते हैं।
• यदि आप अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए डरते हैं तो पुलिस से संपर्क करें। यदि साइबर हिंसा, जबरन वसूली, बाल पोर्नोग्राफी, अश्लीलता, घूरना, अत्यधिक उत्पीड़न, या घृणा अपराधों के खतरों को शामिल किया गया है, तो साइबर अपराधी आपराधिक व्यवहार में पार कर सकते हैं।

अगर आप ऐसा सीखते हैं आपका बच्चा किसी के साथ ऑनलाइन क्रूर व्यवहार कर रहा है, जानिये क्यों। अक्सर साइबर साइबर शिकार खुद होते हैं। यदि आपके बच्चे के साथ ऐसा है, तो अपने आप को गुंडागर्दी से बचाने में मदद करने के सुझावों पर जाएं। लेकिन उसे याद दिलाएं कि किसी को ऑनलाइन या बंद करना कभी ठीक नहीं है और इंटरनेट का उपयोग करना एक विशेषाधिकार है जिसका दुरुपयोग होने पर उसे रद्द कर दिया जाएगा।

यदि आपका बच्चा किसी और को उठा रहा है, तो उसे पीड़ित का समर्थन करने के लिए प्रोत्साहित करें। कई सामाजिक वेबसाइट, जैसे यूट्यूब तथा फेसबुक, उपयोगकर्ताओं को दुर्व्यवहार की रिपोर्ट करने की अनुमति देता है। और जब अक्सर लोग यह स्पष्ट कर देते हैं कि वे स्पष्ट या अशिष्ट व्यवहार को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

साइबरबुलिंग सबसे आम ऑनलाइन खतरा हो सकता है, लेकिन एक अभिभावक के रूप में, इस मुद्दे पर खुलकर बात करना अपने बच्चे को आभासी लाठी और पत्थरों से बचाने के लिए उपकरण देने का सबसे अच्छा तरीका है।

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11 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया