कॉलेज के साथ मुकाबला: एडीएचडी छात्रों के लिए अध्ययन और उत्पादकता सहायता

February 25, 2020 17:17 | कॉलेज में एडहेड
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यदि आपके स्कूल में सीखने का संसाधन केंद्र है, तो अध्ययन कौशल कार्यक्रमों या ट्यूशन सहायता के लिए उनके पास क्या है, यह जानने के लिए उनके साथ एक नियुक्ति करें।

जानें कि आप किस तरह के सीखने वाले हैं। हम में से अधिकांश के पास प्रसंस्करण (दृश्य, कीनेस्टेटिक या श्रवण) के लिए एक प्राथमिकता है जो हमारे सर्वोत्तम सीखने के तरीके को प्रभावित करता है। व्यक्तियों में से अधिकांश दृश्य शिक्षार्थी हैं, और पढ़ने के कामों के साथ अच्छी तरह से करते हैं, लेकिन आप श्रवण या कैनेटीक्स के साथ अधिक आसानी से सीख सकते हैं, जैसे अध्ययन समूहों (श्रवण) में असाइनमेंट पर चर्चा करना या एक व्यायाम या गतिविधि (काइनेस्टेटिक) करना जो आपको आवश्यक सामग्री को सुदृढ़ करने में मदद करेगा जानना।

सीखने का संसाधन केंद्र इसे निर्धारित करने के लिए कुछ परीक्षण करने में भी सक्षम हो सकता है। "अध्ययन कौशल गाइड" जोआन सेडिटा आपके समय प्रबंधन और संगठनात्मक कौशल, साथ ही साथ आपके अध्ययन कौशल में सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट पुस्तक है। आप प्राइडस क्रॉसिंग में लैंडमार्क स्कूल, एमए (508) 927-4440 पर कॉल करके एक प्रति प्राप्त कर सकते हैं।

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कई खेल घड़ियों में उन पर कई अलार्म होते हैं जिन्हें कक्षा के लिए बाहर जाने से पहले आपको बंद करने के लिए सेट किया जा सकता है। यह अपने आप को याद दिलाने का एक अच्छा तरीका है कि आप क्या कर रहे हैं और जा रहे हैं, इसलिए आपने देर नहीं की। ये वाटरप्रूफ भी होते हैं और इन्हें शॉवर में भी पहना जा सकता है, अगर आपको इसे उतारने के बाद इसे पीछे छोड़ने की आदत है।

अपना ध्यान रखकर कॉलेज में अपने अनुभव का आनंद लें। स्वस्थ रूप से खाएं, बाकी अपने शरीर की ज़रूरतों को प्राप्त करें और सीखते समय मज़े करें!

26 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया

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