मानसिक स्वास्थ्य कलंक पर महामारी का प्रभाव
वैश्विक महामारी ने हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन के कई पहलुओं को बदल दिया है, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य कलंक पर इसका क्या प्रभाव है? मैंने जो कुछ भी चर्चाओं और समाचार रिपोर्टों के बारे में देखा है उससे आगे, जीवनशैली और अनिश्चितता के इस बदलाव के दौरान अधिक से अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष का सामना कर रहे हैं। मुझे आश्चर्य है कि, हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य का समाज पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसका क्या प्रभाव पड़ सकता है।
कैसे महामारी के कारण मानसिक स्वास्थ्य का दृश्य बदल सकता है
क्या ऐसा हो सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में समाज के विचार बदलेंगे? क्या उन स्थानांतरित विचारों से कलंक कम होगा? मुझे लगता है कि इसका बहुत कुछ समान कारकों के साथ करना होगा जो पहले से ही प्रभावित करते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य कैसे माना जाता है, जैसे कि संस्कृति, स्थान, वित्तीय कारक, और बहुत सारी चीज़ें। सामान्यतया, यह अभी भी यथोचित रूप से आगे बढ़ सकता है: मानसिक स्वास्थ्य कलंक अधिक प्रचलित हो सकता है या इसमें कुछ हद तक कमी देखी जा सकती है।
मानसिक स्वास्थ्य के कलंक पर महामारी के प्रभाव को उन लोगों के संदर्भ में प्रबल किया जा सकता है जिन्होंने यह महसूस नहीं किया कि जो लोग कमजोर थे, वे केवल कमजोर इच्छाशक्ति वाले थे या बिना किसी शिकायत के। मुझे लगता है कि हमने पहले ही 2020 के बाद से दिन-प्रतिदिन में बहुत कुछ देखा है। महामारी के मानसिक और भावनात्मक प्रभाव
हमें अपनी सुरक्षा के लिए घर के अंदर रखना, हमें प्रियजनों (विशेष रूप से संकट या जीवन के अंत के क्षणों) से सीमित कर रहे हैं, और अधिक बस चीजों को पाने के रूप में देखा जा सकता है। इस तरह से कई मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों का इलाज किया जाएगा।सिक्के के दूसरी ओर, हम महामारी के कारण मानसिक स्वास्थ्य के कलंक को कम कर सकते हैं अधिक लोग सीखते हैं कि नियमित रूप से चिंता और अवसाद की भावनाओं के साथ संघर्ष करने का क्या मतलब है। ये अधिक व्यापक अनुभव मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष और शायद मानसिक बीमारी के लिए एक अधिक सशक्त दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य कलंक के बारे में बातचीत संकीर्ण हैं
हालाँकि, मैं जो समस्या देख रहा हूँ, वह यह है कि मानसिक स्वास्थ्य कलंक की यह सहानुभूति और कमी अभी भी एक संकुचित दृष्टिकोण है। मेरा मतलब है कि हम अभी भी उसी मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष के बारे में बात कर रहे हैं जिसमें पहले से ही बहुत सारी बातचीत चल रही है, अर्थात् डिप्रेशन तथा चिंता. इन मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित अभी भी बिल्कुल कलंक है, लेकिन कुल मिलाकर, वे एक के बारे में बात कर रहे हैं बहुत और अक्सर घर के नाम हैं जब यह मानसिक बीमारी की बात आती है और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जागरूकता बढ़ाती है शर्तेँ।
यहां तक कि अगर महामारी के बाद मानसिक स्वास्थ्य कलंक सतह पर "उतना बुरा" दिखाई नहीं देता है, तब भी बातचीत के बड़े हिस्से हैं जो गायब होंगे। जैसे विकार दोध्रुवी विकार, अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी, एक प्रकार का मानसिक विकार, और सामान्य जनता द्वारा कम ज्ञात और अन्य स्थितियों की एक लिटानी (यदि ज्ञात या बिल्कुल भी समझ में नहीं आती है) अभी भी इन वार्तालापों की छाया में होगी।
मानसिक स्वास्थ्य कलंक पर महामारी के प्रभावों पर ध्यान दें
भले ही महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य की धारणा कैसे बदल जाए - चाहे बेहतर हो या बदतर - इन संकुचित विचारों और समग्र बातचीत को ध्यान में रखते हुए महत्वपूर्ण होना चाहिए। मुझे लगता है कि लोग चिंता और अवसाद को स्वीकार करने में अधिक सहज हैं क्योंकि कुछ स्तर पर वे संबंधित हैं विकारों के रूप में निदान नहीं होने पर भी चिंता और अवसाद की भावनाएं, ऐसी चीजें हैं जिन्हें लोग समझते हैं और अनुभव करते हैं साथ से। यह कई अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को समझना और संबंधित करना कठिन है जो मौजूद हैं।
यह संभावना है कि मानसिक स्वास्थ्य कलंक पर महामारी से प्रभाव पड़ेगा। हम पर ध्यान देना और इन धारणाओं में किसी भी बदलाव को पहचानना होगा ताकि हम सभी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य के कलंक को प्रभावी रूप से कम करने के तरीके खोज सकें।
लौरा ए। बार्टन ओंटारियो, कनाडा में नियाग्रा क्षेत्र से एक कथा और गैर-कथा लेखक हैं। उसका पता लगाएं ट्विटर, फेसबुक, instagram, तथा Goodreads.
