अवसाद और शराब के बीच क्या संबंध है?

अवसाद और शराब के बीच एक मजबूत रिश्ता है। दोनों एक-दूसरे को नृत्य में योगदान दे सकते हैं जो जल्दी ही एक दुष्चक्र बन जाता है। जब कोई संघर्ष कर रहा होता है डिप्रेशनके रूप में जाना जाता है, कुछ राहत के लिए शराब की ओर मुड़ने का विचार स्वयं medicating, लुभावना हो सकता है। इसके विपरीत, शराब पीने से हो सकता है अवसाद के लक्षण किसी ऐसे व्यक्ति में जो पहले उन्हें अनुभव नहीं करता था, या यह पहले से ही अवसाद में रहने वाले किसी व्यक्ति में अवसाद के लक्षणों को बढ़ा सकता है। शराब और अवसाद के बीच संबंध की प्रकृति वास्तव में गहरी चलती है। यह भी जटिल है आइए देखें कि उनके कनेक्शन की प्रकृति के बारे में क्या ज्ञात है।

अवसाद और अल्कोहल के बीच के अंतर संबंधों के बारे में जानने के लिए एक चेतावनी यह है कि शोधकर्ताओं ने उस डिग्री को निर्धारित नहीं किया है जिसके कारण एक व्यक्ति सीधे दूसरे का कारण बनता है। पदार्थ का उपयोग और अवसाद प्रत्येक बहुत जटिल हैं और उन दोनों के बीच एक कारण संबंध का दावा करने के लिए बहुआयामी है। हालांकि, यह ज्ञात है कि प्रत्येक एक दूसरे के लिए योगदान कारक है, अन्य तत्वों के साथ काम करना कारण का हिस्सा है। वे उस व्यक्ति के लिए भी समस्याएँ बढ़ाते हैं जो अवसाद के साथ रहता है और शराब का उपयोग करता है।

अवसाद और शराब के बीच संबंध: तथ्य और आंकड़े

जिन लोगों में डिप्रेशन की दर अधिक है शराब का दुरुपयोग. 30 से 40 प्रतिशत शराबियों के बीच अवसादग्रस्तता का अनुभव होता है, जबकि वे शराब पीने से जूझ रहे होते हैं (शिवानी एट अल।, 2002)।

कई अध्ययनों का हवाला देते हुए, फैबियन (2018) ने कहा कि:

• शराब के दुरुपयोग या अवसाद के साथ रहने से दूसरे के विकास की संभावना दोगुनी हो जाती है
• शराबबंदी का कारण बन सकता है अवसाद से छुटकारा
• अवसाद और शराब एक-दूसरे के लक्षणों और प्रभावों को खराब करते हैं
• शराब का उपयोग और अवसाद एक दूसरे के उपचार को और अधिक कठिन बनाते हैं

महिला और पुरुष दोनों ही अवसाद और शराब पीने के चक्र में फंस सकते हैं, लेकिन वे उस चक्र में कूदते हैं। महिलाएं अक्सर पहले अवसाद का विकास करती हैं और फिर शराब का उपयोग करना शुरू कर देती हैं। दूसरी ओर, पुरुष अक्सर विकसित होने लगते हैं शराब पर निर्भरता पहले और फिर अवसाद का विकास।

स्पष्ट रूप से, शराब और अवसाद के बीच संबंध बहुत वास्तविक है। रिश्ते की प्रकृति क्या है?

डिप्रेशन और अल्कोहल के बीच एक अस्वास्थ्यकर संबंध: अल्कोहल वॉर्सेंस डिप्रेशन के लक्षण

शराब का उपयोग अवसाद के लक्षणों को बढ़ाता है, खासकर नशे के समय और वापसी के दौरान। अवसाद के लक्षणों में से जो विशेष रूप से शराब से बढ़ रहे हैं:

• नींद की समस्या, चाहे अनिद्रा या बहुत अधिक नींद
• थकान, ऊर्जा की कमी, और कार्य करने में कठिनाई
• सुस्ती और प्रेरणा में कमी
• बेचैनी
• चिड़चिड़ापन
• भूख में परिवर्तन और संबंधित वजन घटाने या लाभ
• बेकार और अपराधबोध की भावना
• बेबसी और लाचारी
• निराशावादी, नकारात्मक विचार

कई बार, लोग इन विघटनकारी लक्षणों से बचने के प्रयास में शराब के साथ आत्म-चिकित्सा करते हैं। दुर्भाग्य से, जब वे करते हैं, उनके लक्षण बस तेज हो जाते हैं।

शराब, अवसाद और मस्तिष्क

मस्तिष्क इन दो बीमारियों के बीच संबंध का कारण लगता है। अवसाद काफी हद तक मस्तिष्क आधारित है। शराब मस्तिष्क को उन तरीकों से प्रभावित करती है जो किसी के जीवन, समग्र स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। अवसाद के बारे में, शराब:

• मनोदशा को नम करता है और विचारों को प्रभावित करता है
• अवसाद में फंसे न्यूरोट्रांसमीटर को डिप्रेस करता है, जैसे मूड-रेगुलेटिंग सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन
• पूरे मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र में कार्य धीमा कर देता है
• फोलिक एसिड के स्तर को कम करता है; फोलेट की कमी अवसादग्रस्तता विकारों से बंधा हुआ है
• एक जीन को सक्रिय कर सकता है जो अवसाद से बंधा हुआ है
• अक्सर सेट करता है चिंता गति में मस्तिष्क में तंत्र; चिंता और अवसाद अक्सर सह

जब कोई डिप्रेशन की दवा ले रहा होता है तो शराब अधिक समस्या पैदा करती है। शराब के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं है एंटीडिप्रेसन्ट और अवसाद के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाएं। यह खतरनाक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है और इन दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। एंटीडिपेंटेंट्स, बदले में, शराब के नकारात्मक प्रभावों को तेज कर सकते हैं।

शराब मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों को खराब कर सकती है। इससे डिप्रेशन का इलाज करना काफी कठिन हो जाता है।

चाहे वह अवसाद को तीव्र कर रहा हो, उपचार को कठिन बना रहा हो, या दोनों, शराब अवसाद को प्रभावित करता है। अवसाद से शराब का उपयोग और यहां तक ​​कि दुरुपयोग भी हो सकता है। पैटर्न स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए हानिकारक हो सकता है। यह, खुशी से, अस्थायी हो सकता है। एक बार जब शराब बंद हो जाती है, तो अवसाद के लक्षण उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करने लगते हैं। पेशेवर मदद और समर्थन के साथ, अवसाद और शराब के बीच संबंध कोई भी नहीं बन सकता है।

लेख संदर्भ