क्या डिप्रेशन एक रासायनिक असंतुलन है?

अवसाद को व्यापक रूप से एक रासायनिक असंतुलन के रूप में जाना जाता है। यह पदनाम, हालांकि, पूरी तरह से सही नहीं हो सकता है। निश्चित रूप से, अवसाद जैविक (कम से कम आंशिक रूप से) है। न्यूरोकेमिकल स्तर और गतिविधियों में काम कर रहे हैं प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (MDD). यह बताता है कि अवसाद को अक्सर रासायनिक असंतुलन क्यों कहा जाता है। यह गलत नहीं है, लेकिन शोधकर्ताओं को पता चल रहा है कि यह सही नहीं है।

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार एक बहुआयामी बीमारी है। बिलकुल इसके जैसा डिप्रेशन उदासी से अधिक है, इसलिए, इसका कारण या नींव एक रासायनिक असंतुलन से अधिक है। अभी तक कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो यह दर्शाता है कि रासायनिक असंतुलन अवसाद का कारण. न्यूरोकैमिस्ट्री में परिवर्तन एक योगदान कारक है और एक जटिल समीकरण का एक घटक है। अन्य अवसाद के कारणों और जोखिम कारकों में ऐसी चीजें शामिल हैं:

• आनुवंशिकी
• व्यक्तित्व में आत्म-संदेह, चिंता, और प्रवृत्ति की प्रवृत्ति होती है नकारात्मक विचार और भावनाओं को
• तनाव, विशेष रूप से पुरानी
• आपके पास सामाजिक समर्थन की मात्रा
• पिछला या हालिया आघात
• आप स्ट्रेसर्स पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं
• मस्तिष्क में रासायनिक गतिविधि

बहुत से कारक अवसाद में काम करने के लिए निश्चितता के साथ बताते हैं कि एमडीडी एक रासायनिक असंतुलन है। हालांकि, अवसाद में मस्तिष्क रसायन विज्ञान की भूमिका महत्वपूर्ण है।

अवसाद आंशिक रूप से एक रासायनिक असंतुलन है

डिप्रेशन जैविक है और काफी हद तक मस्तिष्क आधारित है। अवसाद के साथ किसी को अक्सर न्यूरोट्रांसमीटर, विशेष रूप से सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन का असंतुलन होता है। इस तरह के न्यूरोट्रांसमीटर मस्तिष्क में रासायनिक संदेशवाहक हैं जो बातचीत की सुविधा प्रदान करते हैं न्यूरॉन्स के बीच, कोशिकाएं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भीतर सूचना प्राप्त करती हैं और गुजरती हैं (सीएनएस)। जब बहुत सारे या पर्याप्त न्यूरोट्रांसमीटर नहीं होते हैं, तो सीएनएस सुचारू रूप से और कुशलता से काम नहीं कर सकता है। कभी-कभी अवसाद विकसित होता है।

अन्य न्यूरोकेमिकल्स जो प्रमुख अवसाद में शामिल हो सकते हैं वे तनाव हार्मोन हैं। आपका शरीर तनावपूर्ण जीवन स्थितियों की प्रतिक्रिया में एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन और कोर्टिसोल जारी करता है। आपका तनाव जितना अधिक होगा और यह लंबे समय तक रहेगा, आपके सिस्टम में ये रसायन उतने लंबे समय तक रहेंगे। तनाव हार्मोन की विस्तारित उपस्थिति अवसाद में योगदान देती है।

यह केवल ऐसे न्यूरोकेमिकल्स नहीं हैं जो अवसाद में योगदान करते हैं या बिगड़ते हैं। मस्तिष्क के अन्य भाग अवसाद को बनाने और बनाए रखने में भाग लेते हैं। जब रसायन विज्ञान को असंतुलित किया जाता है, तो तंत्रिका सर्किटरी बाधित हो जाती है, आगे के संचार को कम कर देता है। मस्तिष्क की संरचना भी प्रमुख अवसाद से बदल जाती है। कुछ संरचनाएँ छोटी या कमज़ोर हो जाती हैं। दूसरे अधिक सक्रिय हो जाते हैं। मस्तिष्क के कुछ हिस्से जो एमडीडी से प्रभावित और / या प्रभावित होते हैं, उनमें शामिल हैं:

• प्रमस्तिष्कखंड
• पूर्वकाल सिंगुलेट कोर्टेक्स
• समुद्री घोड़ा
• हाइपोथेलेमस
• प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (इसके कुछ हिस्से)

क्योंकि मस्तिष्क रसायन विज्ञान, संरचनाएं और कार्यप्रणाली अवसाद का एक बड़ा हिस्सा हैं, दवाएँ संतुलन को बहाल करने के लिए काम कर सकती हैं। सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर पसंद Zoloft तथा प्रोज़ैक दवाओं की एक विस्तृत विविधता के सिर्फ दो हैं जो मस्तिष्क में संतुलन बहाल करने के लिए काम करते हैं। परिणाम मिश्रित हैं, हालांकि:

• एसएसआरआई और अन्य दवाएं उन लोगों में से एक तिहाई के लिए अच्छी तरह से काम करती हैं जो उन्हें लेते हैं।
• वे उन्हें लेने वाले अन्य तीसरे लोगों के लिए कुछ हद तक काम करते हैं।
• अन्य तीसरे लोगों के लिए, दवा बिल्कुल भी काम नहीं करती है।

ये आंकड़े इस तथ्य को उजागर करते हैं कि एक रासायनिक असंतुलन अक्सर अवसाद में शामिल होता है (यदि यह नहीं था, तो दवा किसी के लिए भी काम नहीं करेगी)। यह केवल आंशिक रूप से काम करता है या कुछ के लिए बिल्कुल नहीं इंगित करता है कि अवसाद केवल एक रासायनिक असंतुलन से अधिक है।

क्या अवसाद को रासायनिक असंतुलन कहा जाना चाहिए?

क्योंकि अवसाद असंतुलित न्यूरोट्रांसमीटर और तनाव हार्मोन के कारण होने वाली बीमारी से बड़ा है, इसलिए लोगों को इसे रासायनिक असंतुलन कहना बंद करना होगा। इतना ही नहीं यह गलत है, लेकिन यह हानिकारक हो सकता है।

एक अध्ययन में पता चला है कि जब लोग सोचते हैं कि उनका अवसाद एक रासायनिक असंतुलन है, तो वे और अधिक निराश हो जाते हैं (राठजे, 2018)। वे अपनी बीमारी पर कम नियंत्रण महसूस करते हैं, यह सोचकर कि वे कुछ भी नहीं कर सकते असंतुलन को ठीक करने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, यह लोगों को उनके साथ कुछ गलत सोच सकता है क्योंकि उनके पास "असंतुलित मस्तिष्क" है। और जब समग्र रूप से समाज का मानना ​​है कि अवसाद पूरी तरह से रासायनिक असंतुलन और किसी के साथ कुछ गलत है दिमाग, कलंक ensues।

दूसरी ओर, कभी-कभी रासायनिक असंतुलन के रूप में अवसाद के बारे में सोचना कलंक को कम कर देता है और आत्म-प्रभावकारिता बढ़ा देता है (यह विश्वास कि आप कुछ कर सकते हैं, जैसे कि अवसाद पर काबू पाने)। एक रासायनिक असंतुलन शरीर की अन्य बीमारियों जैसे हृदय, गुर्दे या यकृत के समान खेल के मैदान पर अवसाद डालता है।

आपका अवसाद अपने अलग कारणों और प्रकृति के साथ आपके लिए अद्वितीय है। आप इसे वही कह सकते हैं जो आपको सही लगता है इसलिए आप सही प्रकार पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं अवसाद का इलाज और अपने लिए प्रबंधन।

प्रमुख अवसाद एक विकार है, जो कि आंशिक रूप से एक रासायनिक असंतुलन है। फिर भी न्यूरोकैमिस्ट्री अवसाद का दिल नहीं है। अवसाद से निपटने में मदद करने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है अपने चिकित्सक से यह देखने के लिए कि क्या दवा कर सकते हैं अपने न्यूरोकेमिकल स्तरों में मदद करें और अन्य व्यक्तिगत और जीवन शैली कारकों को भी संबोधित करें जो भी बनाते हैं डिप्रेशन। कोई बात नहीं आपके अवसाद का कारण, आप इसे अपने जीवन से बाहर निकालने के लिए उपाय कर सकते हैं।

लेख संदर्भ