मेरे बारे में क्या?

नौ वर्षीय जेन हाल ही में अपनी नियुक्ति के लिए आई थी - अपने छोटे भाई सीन के साथ। मैंने कहा कि वे दोनों हमारे बॉक्स से एक स्नैक चुन सकते हैं। जेन ने कहा, “यह मेरा समय है। आपको जलपान नहीं करना चाहिए। ”सीन ने आंसू बहाते हुए पूछा कि वह क्यों नहीं“ डॉ। ब्रैडी समय, ”भी।

इस पैटर्न ने परिवार के जीवन के अन्य पहलुओं को निभाया। शॉन ने अपने ट्यूटर और चिकित्सकों के साथ जेन की नियुक्तियों के दौरान प्रतीक्षा की। उनके माता-पिता ने जेन को उन फिल्मों का चयन करने दिया, जिन्हें उन्होंने "मेल्टडाउन" से बचने के लिए चुना था। सीन के बाद उनके अपने मेलोडाउन, उनके माता-पिता थे एहसास हुआ कि उनके एडीएचडी बच्चे ने अपने ध्यान का इतना दावा किया है कि उन्होंने अपने गैर-एडीएचडी बेटे पर भरोसा किया है ताकि वह खुद को सुरक्षित कर सके की जरूरत है।

क्या आप ADHD और गैर-ADHD बच्चों का पालन-पोषण कर रहे हैं? आप अपना समय समान रूप से विभाजित करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन चीजों को निष्पक्ष और शांतिपूर्ण रखने के तरीके हैं:

> घर पर एडीएचडी के बारे में बात करें। एडीएचडी के साथ आने वाली कठिनाइयों और मतभेदों के बारे में बताएं, और कुछ बच्चों को अतिरिक्त समय और ध्यान देने की आवश्यकता क्यों है।

> पारिवारिक बैठकें आयोजित करें, या पारिवारिक चिकित्सा सत्रों पर विचार करें। हर परिवार के सदस्य को अपनी चिंताओं के लिए एक मंच प्रदान करें।

> अपने गैर-एडीएचडी बच्चे के लिए विशेष समय बनाएं। आप एक साथ काम करते समय टॉक टाइम में निर्माण कर सकते हैं। अपने बच्चों की उम्र के आधार पर, प्रत्येक बच्चे को अधिक केंद्रित बातचीत देने के लिए, चौंका देने वाले बेडटेम्स की कोशिश करें।

> प्रतीक्षा करने के लिए अपने एडीएचडी बच्चे की अपेक्षा करें। यह वह है जो घर में एक "टीम प्लेयर" होता है।

> उन प्रतिभाओं को खोजें जो आपके बच्चे एक-दूसरे के साथ साझा कर सकते हैं। अपने एडीएचडी बच्चे को उसकी बहन के फुटबॉल खेल में ले आओ, ताकि वह उसे खुश कर सके, और इसके विपरीत। प्रत्येक बच्चा जानता है कि वह महत्वपूर्ण है, भले ही वह ध्यान का केंद्र न हो।

जब ADHD "संक्रामक" है

पाँच वर्षीय सू ने अपने बड़े भाई, जॉन को मूर्तिमान कर दिया और जब उनके पास एडीएचडी का प्रकोप था, तब उनके साथ नखरे फेंकने लगे। मुकदमा के माता-पिता ने उसे एडीएचडी "पकड़ने" से कैसे रखा?

> नियमों का पालन न करें। बता दें कि कुछ व्यवहार सभी के लिए नियमों के खिलाफ है, लेकिन वह बड़ा भाई (या बहन) कभी-कभी खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

> परिणाम लागू करें। सू के माता-पिता ने समझाया कि अगर वह अपना गुस्सा खोने के लिए जॉन के साथ जुड़ गए, तो वह टाइम-आउट पर जाएंगे।

> एक योजना बनाएं। सू और उसके माता-पिता ने चर्चा की कि जॉन के नखरे में फंसने से बचने के लिए वह क्या कर सकती है, और "थ्री आर-टू-रनिंग टू रिल्स टू रिल्स।"

> परीक्षण किए जाने की अपेक्षा। सू ने दो मौकों पर अपनी माँ के संकल्प का परीक्षण किया और दो बार बहिष्कृत हुईं। उसके बाद, उसने लगातार तीन R का अनुसरण किया।

3 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया