प्रश्न: मेरे बेटे ने मदद की ज़रूरत से इनकार कर दिया!

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प्रश्न: “मेरा बेटा सफाई के लिए या किसी भी प्रयास का विरोध करता है उसके कमरे को व्यवस्थित करें और डेस्क। वह अपने बैकपैक में चीजों को भी भरता है और भूल जाता है कि वहां क्या है। वह हमारे सुझाव या मदद नहीं चाहता है, और वह 16 है कोई विचार?" - StPaulMom


हाय स्टापुलम:

मै तुम्हारा दर्द समझ सकता हू। मेरे माता-पिता कोचिंग के बहुत से ग्राहक मेरे पास उसी हताशा के साथ आते हैं। चूंकि मुझे आपकी स्थिति का विशिष्ट विवरण नहीं पता है, इसलिए मैं आपको उन विचारों को देने पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं जिनका उपयोग आप अपने दृष्टिकोण को फिर से करने के लिए कर सकते हैं।

1. पूछें कि क्या यह बात करने का अच्छा समय है. पागल लगता है, है ना? लेकिन यह काम करता है! मेरे ग्राहक मुझे बताते हैं कि एक बार उन्होंने "पालन-पोषण" ( nagging-yelling-I इसे अब और भाग नहीं ले सकता), और शुरू किया "भागीदारी," उनके पूरे गतिशील स्थानांतरित कर दिया। आप कहते हैं कि आपका बेटा आपके सुझाव नहीं चाहता है। चलिए आपको इस प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल करते हैं जब आप कुछ नियंत्रण हटाते हैं और उससे पूछते हैं कि वह क्या सोचता है कि वह उसके बदले काम कर सकता है। इसमें यह ध्यान रखना शामिल है कि कैसे और कब वह सर्वोत्तम संचार करता है।

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उदाहरण के लिए, वह रात के खाने के बाद आपसे बात करना पसंद कर सकता है न कि स्कूल से घर आने पर। मेरे माता-पिता को भी इन वार्तालापों को बाहर ले जाने में बहुत कम किस्मत मिली है (कम ध्यान भंग)। इसलिए अपने स्थानीय डिनर में रविवार की सुबह नाश्ते की कोशिश करें या कुत्ते को साथ लेकर चलें। आपके और पर्यावरण के बीच की जगह जो आपको निराश कर रही है, हमेशा भावना को डायल करने में मदद करती है!

2. स्पष्ट और संक्षिप्त पैरामीटर सेट करें। मुझे लगता है कि आपके बेटे को पसंद और चाहने वाली चीजें हैं। वह १६! मैं जिम्मेदारी के बारे में सब-विशेषाधिकार रखता हूँ। मतलब, आपको पैरामीटर सेट करने की आवश्यकता है और उसे बताएं कि यदि वह उन्हें हासिल नहीं करता है तो उसके क्या परिणाम होंगे। परिणाम स्पष्ट, संक्षिप्त और प्रत्यक्ष करें। सुनिश्चित करें कि आपका बेटा जानता है कि उससे क्या अपेक्षा की जाती है और वह जवाबदेह है। फिर पीछे बैठकर कुछ नहीं कहा। एक स्थान बनाएं जहां वह कदम रख सके ताकि आप एक बहुत जरूरी कदम वापस ले सकें।

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शुभ लाभ!


एडीएचडी परिवार के कोच लेस्ली जोसल, के अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पाठकों को पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के बारे में।

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20 नवंबर, 2019 को अपडेट किया गया

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