कॉलेज में एडीएचडी दवा का प्रबंधन

ADHD के साथ आपका किशोर जल्द ही हाई स्कूल से स्नातक होगा और कॉलेज से दूर जाएगा। गेट-रेडी-फॉर-कॉलेज की सूची लंबी है, लेकिन यहां जोड़ने के लिए महत्वपूर्ण प्रश्न हैं: क्या आपने यह सुनिश्चित किया है कि आपका किशोर वास्तव में एडीएचडी को समझता है और यह उन्हें कैसे प्रभावित करता है? क्या आपने समझाया है कि दवा कैसे मदद करती है और इसका सही इस्तेमाल कैसे करें? आपने उन्हें प्रभावी रूप से दवा लेने और प्रबंधित करने की ज़िम्मेदारी को कैसे स्थानांतरित किया? यदि आपने हाँ में उत्तर दिया है, तो आप खेल से आगे हैं। यदि नहीं, तो आपको काम करना होगा।

अगर आपका किशोर भागता है एडीएचडी उपचार कॉलेज में समस्याएं, उन्हें पता होना चाहिए कि वे मदद के लिए आपको कॉल या टेक्स्ट कर सकते हैं। लेकिन यह एक अल्पकालिक समाधान है। कॉलेज में, आपके किशोर को पता होना चाहिए कि दवा की समस्याओं को कैसे हल किया जाए, और केवल अंतिम उपाय के रूप में आपके साथ बात करें।

यदि आपका बच्चा घर से दूर किसी कॉलेज के लिए जा रहा है - और आपके निर्धारित चिकित्सक - कॉलेज में मध्यस्थता के प्रबंधन की कठिनाइयों को नेविगेट करने के लिए इन प्रमुख रणनीतियों के साथ साझा करें।

एडीएचडी कॉलेज दवा रणनीति # 1: एक दवा दिनचर्या विकसित करें।

हाई स्कूल में दवा लेना आसान था: सुबह कवर कक्षाओं में आठ घंटे का कैप्सूल, और दोपहर में चार घंटे का टैबलेट होमवर्क को कवर करता था। इस मॉडल ने कॉलेज में काम नहीं किया। जरूरत पड़ने पर प्रभावी होने के लिए आपको अपनी दवा को लक्षित करना होगा। यदि आपका बेटा या बेटी अतिसक्रिय और आवेगी है, तो उसे पूरे दिन, हर दिन दवा खाने की आवश्यकता हो सकती है। यदि वह कक्षाओं के दौरान केवल विचलितता, असावधानी, और कार्यकारी कार्य समस्याओं का प्रबंधन करने की कोशिश कर रहा है, तो उसकी दवा अनुसूची दैनिक कक्षा अनुसूची के साथ भिन्न हो सकती है।

[यह नि: शुल्क डाउनलोड प्राप्त करें: एडीएचडी दवा के लिए अंतिम गाइड]

कुछ दिनों में, आपका बच्चा कक्षाओं को कवर करने और काम करने के लिए सुबह में आठ घंटे की गोली ले सकता है समय, दोपहर में ठंड लगना, और फिर रात 8 बजे चार घंटे की गोली लेना। ध्यान केंद्रित अध्ययन के लिए अनुमति देने के लिए समय। अन्य दिनों में, आपके कॉलेज के छात्र को सीधे कवरेज की आवश्यकता हो सकती है। यह उनके ऊपर दवा की प्रभावशीलता और दुष्प्रभावों की निगरानी करने के लिए, और आवश्यकतानुसार नुस्खे को फिर से भरने के लिए भी है। अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ एक व्यापक दवा योजना पर चर्चा करें।

एडीएचडी कॉलेज दवा रणनीति # 2: रिफिल की जरूरत को पूरा करें।

आपके कॉलेज के छात्र को स्वयं की आपूर्ति की निगरानी करने में सक्षम होना चाहिए एडीएचडी दवा और समय पर रिफिल पाने की योजना। दो विकल्प हैं: अपने परिवार के चिकित्सक के साथ काम करना या कॉलेज में छात्र स्वास्थ्य सेवाओं का उपयोग करना। आपको दोनों के लॉजिस्टिक्स का पता लगाना चाहिए।

यदि आप अपने परिवार के चिकित्सक का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले से चर्चा करें। यदि आपका किशोर स्थानीय रूप से कॉलेज में भाग ले रहा है, तो उन्हें सर्दियों और वसंत अवकाश के दौरान और गर्मियों की छुट्टी के दौरान रिफिल प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। यदि वे राज्य से बाहर स्कूल जा रहे हैं, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके गृह राज्य में लिखी गई पर्ची उस राज्य में भरी जा सकती है, जहां वे स्कूल में भाग ले रहे हैं। यदि यह नहीं है, तो आपको स्थानीय रूप से पर्चे भरने होंगे और फिर से भरना होगा।

अपने परिवार के डॉक्टर का उपयोग करके रसद की आवश्यकता होगी। अपने किशोर के साथ इस पर बात करें और तय करें कि कैसे और कब वे आपको सचेत करेंगे कि नुस्खे को भरने और इसे बंद करने के लिए समय में रिफिल की आवश्यकता है।

[पढ़ने के लिए क्लिक करें: स्नातक स्तर की पढ़ाई: हाई स्कूल से कॉलेज तक संक्रमण को चिकना करने के 6 तरीके]

यदि आप दवा का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए छात्र स्वास्थ्य सेवा (SHS) का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपके परिवार के चिकित्सक को SHS को एक पत्र लिखना होगा। स्कूल शुरू होने से पहले वसंत में या गर्मियों में इस पत्र को प्रस्तुत करें, और सुनिश्चित करें कि SHS लिखित रूप में पुष्टि करता है, कि इससे पहले कि वह परिसर में आए, वह आपके छात्र के लिए दवा को संभाल लेगा। अधिकांश कॉलेज एसएचएस विभागों को रिफिल उठाते समय छात्र के साथ बैठक की आवश्यकता होती है, इसलिए आपके छात्र को अपनी दवा लेने के लिए एक नियुक्ति करनी होगी।

एडीएचडी कॉलेज दवा रणनीति # 3: केवल निर्धारित दवा लें।

निर्धारित खुराक वह राशि है जो आपके किशोर के व्यक्तिगत मस्तिष्क रसायन विज्ञान के लिए सबसे प्रभावी है। सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि अधिक लेने से दवा की प्रभावशीलता में वृद्धि नहीं होती है। यदि उन्हें लगता है कि यह अब काम नहीं कर रहा है, तो अपने डॉक्टर को एक साथ सतर्क करें।

सुनिश्चित करें कि आपका कॉलेज छात्र समझता है कि दवा कैसे मदद करती है, काम करना शुरू करने में कितना समय लगता है और यह कितने समय तक चलता है। दवा कैसे काम करती है और कैसे प्रभावित करती है, इसके बारे में अधिक सीखना एडीएचडी मस्तिष्क उन्हें यह समझने में मदद करेगा कि सही खुराक लेना क्यों आवश्यक है। अपने निर्धारित चिकित्सक से बात करें, या दवा की खुराक के बारे में खुद को सूचित करने के लिए अधिक पढ़ें और अपने किशोर को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

एडीएचडी कॉलेज दवा रणनीति # 4: साइड इफेक्ट्स को स्थानांतरित करने के लिए देखें।

एडीएचडी दवा के साइड इफेक्ट आपके कॉलेज के छात्र को अलग तरह से प्रभावित कर सकते हैं, जब उसकी जीवनशैली बदल जाती है - कॉलेज जाना उन परिवर्तनों में से एक का एक बड़ा उदाहरण है। क्षमता की व्याख्या करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलने की व्यवस्था करें एडीएचडी दवा के साइड इफेक्ट और यदि नया हो तो क्या करना चाहिए। अपनी किशोरावस्था को यह देखने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे क्या महसूस कर रहे हैं और अगले कदमों से अवगत कराने में आपकी मदद करने के लिए नोट्स लें।

माता-पिता, आपको कॉलेज में होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में चर्चा करने के लिए आपका पहला कॉलेज छात्र होना चाहिए। वहां से, आप अपने किशोर को यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि वह आपके परिवार के चिकित्सक के पास जाए या मदद के लिए एसएचएस।

एडीएचडी कॉलेज दवा रणनीति # 5: एडीएचडी दवा साझा न करें। कभी।

दवा साझा करना आधिकारिक तौर पर called कहा जाता हैदवा मोड़, 'और यह कानून के खिलाफ है। इसके अलावा, उत्तेजक उन लोगों के लिए हानिकारक हो सकते हैं जिन्हें एडीएचडी का निदान नहीं किया गया है। अपने बेटे या बेटी को दवा बाँटने के खतरों के बारे में बताएं ताकि वे इस 'हानिरहित' गलती न करें।

यह एडीएचडी के बिना छात्रों के लिए आश्चर्यजनक रूप से आम है जो इसे ले रहे हैं। यह विशेष रूप से सच है Adderall. आपको अपने कॉलेज के छात्र को अपनी दवा को अपने कमरे में सुरक्षित रूप से बंद रखने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए और इसे कभी किसी को नहीं देना चाहिए। लॉकबॉक्स या तिजोरियों में देखें जिन्हें आप उनके बिस्तर के नीचे फिट कर सकते हैं। कुछ कॉलेज के छात्र अपनी दवा अपने साथ ले जाते हैं ताकि यह दूसरों के लिए सुलभ न हो।

अपने बेटे या बेटी से कहें कि अगर कोई उनकी दवा चुराता है, तो उन्हें तुरंत कॉलेज की सुरक्षा को सतर्क करना चाहिए।

एडीएचडी कॉलेज दवा रणनीति # 6: शराब की खपत को सीमित करें।

उत्तेजक दवाएं शराब के प्रभाव को बढ़ाती हैं। तल - रेखा? व्यक्तियों के साथ एडीएचडी जल्द ही निर्जीव हो जाएगा। अल्कोहल से बचने के बजाय - पार्टी करना कॉलेज का हिस्सा है, आखिरकार कम, जो हमेशा एक अच्छा विचार है।

कुछ किशोरावस्था के लिए, सबसे अच्छी सलाह यह है कि वे दवा न लें, जब वे इसे खाने की योजना बनाते हैं। दूसरों के लिए, हालांकि, दवा बंद होने से समस्याएं पैदा होती हैं - आवेगी निर्णय या नियंत्रण से बाहर का व्यवहार। अपने किशोर के लिए सबसे अच्छी रणनीति निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ एक चैट की व्यवस्था करें जो व्यावहारिक और सुरक्षित दोनों हो।

अपनी दवा प्रबंधन योजना का मूल्यांकन करने के लिए कॉलेज से दूर अकादमिक ब्रेक और समय का उपयोग करें, और अपने कॉलेज के छात्र के साथ काम करते हुए समस्याओं का निवारण करें। आगे की सोच और अच्छी तरह से योजना बनाने से यह सुनिश्चित होगा कि कॉलेज में आपका समय शांत और सफल होगा।

[इसे पढ़ें अगला: एक महत्वपूर्ण मुद्दा: कॉलेज के छात्रों का आधा दवा का उपयोग बंद; सुनिश्चित करें कि आपका किशोर उनमें से एक नहीं है]

13 मार्च, 2020 को अपडेट किया गया