एडीएचडी दिमाग की जादुई सोच - और यह हमारे बच्चों के झूठ कैसे चलाती है

हम बहुत लंबे दिन के अंत में थे। मेरा 4 साल का बच्चा मेरी जांघ पर एक बंदर की तरह झंडे के साथ लिपट गया था, क्योंकि मम्मी रात के खाने के बाद पीटीए की बैठक में जा रही थी। मेरा 6 साल पुराना चिल्लाया "माँ, मेरे लेगो जहाज को देखो" मशीन-गन में तेजी से आग, मेरी ओर आकर्षित करने में असफल ध्यान क्योंकि मैं केवल अपने 8 साल की उम्र के लिए आँखें - ध्यान घाटे विकार (ADHD या के साथ एक था) जोड़ें)। उसने मेरे पीछे के बालों के एक अनछुए घोंसले के माध्यम से मुझे देखा जो उसके पापी फ्रेम के ऊपर था, एक मोटे, काले रंग के मार्कर को पकड़े हुए, मेरे ब्रांड की नई डाइनिंग कुर्सियों में से एक के पास खड़ा था।

मेरे पास रेत-रंग, असबाबवाला कुर्सियां ​​खरीदने का बिल्कुल कोई व्यवसाय नहीं था, जैसे कि मैं अच्छी तरह से व्यवहार वाले बच्चों के साथ किसी अन्य घर में रहता था और बड़े हो गए। और, जब मेरी नजर मेरी नई कुर्सी के पीछे की ओर खींची गई मोटी काली रेखा पर पड़ी, तो मैंने महसूस किया कि मेरी बेटी ने इस तथ्य को साबित कर दिया है।

"आप मेरी कुर्सी पर चले गए?" मैं चिल्लाया। "मेरी नई कुर्सी?"

उसने मार्कर को कसते हुए अपना सिर हिलाया। "नहीं, मैंने नहीं किया।"

मैंने मार्कर से इशारा किया। "बिलकुल तुमने किया। आप क्या सोच रहे थे? मुझसे झूठ मत बोलो। ”

उसकी आँखें ठीक हो गईं और वह रोने लगी। “मैंने नहीं किया। मैंने नहीं किया मैंने नहीं किया। "वह मार्कर को नीचे फेंकती है और कमरे से भाग जाती है, हममें से बाकी लोगों को मौन के क्षण में बहलाती है।

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यह पहली बार नहीं था - उसने झूठ बोला - और यह आखिरी नहीं होगा। जब वह लाल रंग का हाथ पकड़े हुए था, तो वह कुछ नहीं ले रहा था, उसने अपने भाई को मारने के बारे में झूठ बोला था जब मैंने उसे ऐसा करते देखा था, तो उसने अपनी मटर को खत्म करने के बारे में झूठ बोला था जब कटोरा अभी भी भरा हुआ था। मैं सहमा हुआ था। हमारे पारिवारिक मूल्यों ने ईमानदारी को पोषित किया और मैं एक गलत व्यवहार कर रहा था। साथ ही, अब मेरे ब्रांड की नई कुर्सी पर स्थायी काले निशान थे!

जादुई सोच और ADHD

मेरी बेटी क्यों झूठ बोलती है, यह समझने की कुंजी मैजिकल थिंकिंग नामक अवधारणा में है। के साथ मेरा बच्चा एडीएचडी बस कुछ आवेगी किया था - उसके नियंत्रण के बाहर कुछ - और समय में खुद को रोकने में असमर्थ था। थोड़ा सा अगर आप सो गए हैं और पूरा केक खा लिया है, तो यह महसूस करने के लिए कि आपने क्या किया है, से बाहर निकाल दिया। उसने कामना की कि वह ऐसा न करे। और जादुई सोच ने उसे कल्पना करने की अनुमति दी कि वह नहीं थी।

टॉडलर के वर्षों के साथ शुरुआत और लगभग 10 साल की उम्र के करीब, बच्चे अहं-केंद्रित हैं, अर्थ वे मानते हैं कि वे अपने आसपास की चीजों का कारण हैं, जैसे कि एक इंद्रधनुष दिखाई देता है या कोई दुखी है। वे दिखावा और निर्जीव वस्तुओं के एनीमेशन में भी विश्वास करते हैं। वे सांता क्लॉज और ईस्टर बनी पर विश्वास करते हैं। जादुई सोच की यह भावना एडीएचडी के साथ एक बच्चे को "इच्छा दूर" करने की अनुमति देती है जो वे अभी कर रहे हैं। अगर वे कहते हैं कि ऐसा नहीं हुआ, तो शायद वे इसे यूएन-डीओ कर सकते हैं। शायद यह वास्तव में सब के बाद नहीं हुआ।

आवेग और ADHD

यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि एडीएचडी वाले बच्चे के मस्तिष्क में आवेग को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक न्यूरोट्रांसमीटर का अभाव होता है। उसके पास जो कुछ भी था या किया गया था, लेकिन उसके लिए संभावित नियंत्रण खातों की कमी है। यह झूठ का भी हिसाब रख सकता है। यह झूठ मेरी बेटी के मुंह से इतनी तेजी से बाहर निकलेगा, मैं लगभग समझ सकता था कि इसने उसे भी हैरान कर दिया है। लेकिन, एक बार जोर से बोलने के बाद, मुझे यह सच साबित करने का कोई भी मौका देने के लिए झूठ बोलना पड़ा। इसे वापस लेने का मतलब यह जरूर होगा कि उसने जो कुछ भी किया है उसके लिए मुश्किल में पड़ गई - और फिर उसके बारे में झूठ बोलने के लिए भी।

भावनात्मक विनियमन और एडीएचडी

एडीएचडी के साथ मेरी बेटी भी बड़ी भावनाओं को सहन करने के साथ संघर्ष करती है - उसकी और मेरी। अगर वह कहती है कि उसने ऐसा नहीं किया है, तो उसने मुझे यह समझाने के लिए एक शॉट दिया कि यह सच है और संभावित रूप से नाराज माँ को नाकाम कर रहा है। लेकिन वह असफल रही। मेरे गुस्से को देखकर, अपने कार्यों को नियंत्रित करने में असमर्थता के लिए खुद में निराशा और निराशा के साथ मिलकर, भावनाओं का एक तूफान पैदा कर दिया जो प्रबंधन करना मुश्किल था। तो, वह खुद को मिटा दिया, यह सब बाहर दे। और इसे आगे प्रबंधित करने से बचने के लिए भाग गया।

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परिहार और ADHD

अन्य समय, एडीएचडी वाले बच्चे झूठ किसी कार्य से बचने के लिए। "क्या आपने अपना मटर खाया?" या "क्या आपने अपना होमवर्क किया है?", जादुई सोच यह है कि यदि बच्चा कहता है कि यह कार्य पहले ही चला गया है तो वह दूर हो जाएगा। फिर, झूठ को पकड़ा, आवेग और जादुई सोच ने उन्हें कहानी कहने के अपने खरगोश छेद को और नीचे धकेल दिया।

एडीएचडी-संचालित झूठ के बारे में क्या करना है?

मेरी बेटी की कार्रवाई (और बाद में झूठ) पर मेरा गुस्सा एक अच्छा अनुस्मारक है जो मैं भी अक्सर चीजों के लिए एक आवेगी प्रतिक्रिया के साथ संघर्ष करता हूं। मैं शांति से और तर्कसंगत रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होना चाहता हूं, लेकिन यह आपके साथ लटकने वाले बच्चे के साथ आसान नहीं है। एक और बच्चा अपने ध्यान के लिए मर रहा है, और अपनी प्राचीन नई कुर्सी पर अपने खुद के झटके पांच में से सभी स्थायी मिनट! हालाँकि, शांत होने पर, मैं निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की कोशिश करता हूँ:

चिंतनशील समझ

"मैं समझता हूं कि आप चाहते हैं कि आप मेरी कुर्सी पर न रहें और यदि आप आ सकते हैं, तो आप इसे वापस ले लेंगे।" अपने बच्चे के साथ और उसे दिखाएं कि आप समझते हैं कि वह झूठ क्यों बोलती है, आप पा सकते हैं कि वह स्वीकार करने के लिए सुरक्षित महसूस करती है यह। और आपका शांत दृष्टिकोण उन सभी बड़ी भावनाओं को संभालने में असमर्थता को बढ़ा सकता है जो भड़क उठीं।

मरम्मत

"आपको कैसे लगता है कि हम इसे बेहतर बना सकते हैं?" अपने बच्चे को उसके द्वारा बनाई गई समस्या के समाधान का हिस्सा बनने का अवसर दें। यह उसे उसके कार्यों की जिम्मेदारी लेने का अधिकार देता है। वह बस पहली बार में सिकुड़ सकती है, लेकिन अगर पर्याप्त संभावनाएं पेश की जाती हैं, तो यह उसके कार्यों के कारण और प्रभाव के बारे में एक माइंडफुलनेस बनाने में मदद कर सकती है।

बहाली

कुछ मामलों में, समाधान को साफ करने में मदद की जा सकती है या वापस ले ली गई वस्तु को दे सकते हैं। यह एक साधारण माफी या एक लिखित नोट हो सकता है। अन्य मामलों में, यह प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण हो सकता है कि आपके बच्चे ने झूठ क्यों बोला होगा। क्या यह आवेग या परिहार था? यदि आपका बच्चा किसी कार्य को टाल रहा है, तो यह निर्धारित करने के लिए कि यह कार्य बहुत बड़ा है, आप पर हो सकता है। क्या मैंने बहुत सारे मटर परोसे? शायद उसे मटर से नफरत है। क्या होमवर्क बहुत लंबा है? शायद उसके पास ठीक मोटर मुद्दे हैं जो एक पेंसिल को पकड़ना मुश्किल बनाते हैं। जज बनने से पहले एक जासूस हो और आपको अपने बच्चे की जरूरत कम हो सकती है।

आपका लेटा हुआ बच्चा कोई बुरा बीज नहीं है। झूठ बोलना आपके बच्चे के एडीएचडी बॉक्स में अनचाहे औजारों का सिर्फ एक और दुविधापूर्ण मुकाबला तंत्र है। जबकि जादुई सोच व्यर्थ जाती है, याद रखें कि आपकी ADHD के साथ बच्चा अक्सर परिपक्व होने में तीन साल पीछे होते हैं, इसलिए जादुई सोच थोड़ी लंबी हो सकती है। वास्तव में, जादुई सोच के कुछ पहलू वयस्कता में हमारे साथ रह सकते हैं, क्योंकि दिन के अंत में, हम सभी चाहते हैं कि दुनिया वैसा ही हो जैसा हम चाहते हैं। मुझे पता है कि कुछ वयस्क अभी भी अपनी उंगलियों को पार करते हैं, लॉटरी टिकट खरीदते हैं, और अपने कंधे पर नमक फेंकते हैं। दूसरे लोग दिखावा करते हैं कि वे बड़े-बड़े घरों में रहते हैं और रेत के रंग की डाइनिंग चेयर खरीदते हैं।

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26 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया